Bekjemp cellulitter med havsalt Finn ut hvordan!

Vil du prøve et naturlig og effektivt middel for å avslutte det appelsinskallet? I denne artikkelen vil vi fortelle deg hvordan havsalt kan bli din beste allierte for å bekjempe cellulitter..

cellulitt, hvordan du blir vant til å bo sammen med henne?

Nesten 80% av kvinnene lider av dette problemet, og selv om det er en arvelig komponent, må vi ikke glemme at livsstilen vår, dårlig kosthold og fysisk inaktivitet gjør denne tilstanden mer tydelig..

Nå kan vi eliminere cellulitter fullstendig? Selvfølgelig ikke.

men, vi kan redusere volumet og forbedre utseendet, slik at du ikke merker nesten noe når du trenger å ta på deg en litt strammere bikini eller bukse.

Bekjempelse av cellulitter krever daglig innsats, et riktig kosthold og litt daglig trening for å hjelpe med å forbrenne akkumulert fett..

Vet: De 6 beste fruktene for å forbrenne fett

Imidlertid er det også gode midler som kan brukes ukentlig som vil bidra til å supplere behandlingen..

I dag ønsker vi å vise noen måter å bruke havsalt på for å bekjempe cellulitter, ønsker å vite hvordan?

Havsalt og fordelene med å bekjempe cellulitter

Havsalt er en fantastisk naturlig kratt og en av de beste vi kan finne for å rense porene og dekongest huden på disse forskjellige giftstoffene som tenner den og detfå kroppen til å holde på væske og generere den klassiske oransje huden.

For ikke lenge siden presenterte vi fordelene med havsalt for å behandle kviser, og som du kan se, er dette naturlige elementet som vi alle har til disposisjon et effektivt middel mot kviser. dekongest hudvev.

Gjør denne havsaltbehandlingen mer et av dine daglige skjønnhetsritualer, Dette vil eliminere alle de negative giftstoffene som forårsaker cellulitter.

Havsaltbehandling for å bekjempe cellulitter

Denne havsaltbehandlingen kan gjøres to ganger i uken..

Det vi vil gjøre er å tilberede et avgiftende bad der vi i tillegg til salt vil ha fordel av andre elementer som essensielle oljer og magnesiumsulfat., Ideell for å åpne hudens porer, avgifte og bidra med næringsstoffer som vil favorisere balansen i vevet vårt.

Skriv ned hva du trenger og hvordan du tilbereder dette badet.

ingredienser

• 1 kopp havsalt (250 g)
• ½ kopp natron (125 g)
• 1 kopp magnesiumsulfat (250 g)
• 20 dråper sypress eller grapefrukt eterisk olje
• 20 dråper essensiell olje i furu
• 15 dråper essensiell olje med mandarin

forberedelse

• Dette badet kan utføres en eller to ganger i uken. For å gjøre det trenger du 35 eller 40 minutter å slappe av i badekaret og dra nytte av de naturlige elementene. Du kan også inkludere de essensielle oljene du ønsker i denne behandlingen, men blant alt det vi antydet, ville det være ideelt å ikke gå glipp av sypress essensiell olje. Årsaken? Cypress olje er en veldig effektiv naturlig betennelsesdempende som vil bidra til å redusere fettklumpene som fører til cellulitter. Det finnes i helsekostbutikker, og er også veldig nyttig i behandling av kviser eller hudbetennelse..
• Til å begynne med er det første du må gjøre bland alle ingrediensene i en bolle: salt, natron, magnesiumsulfat og essensielle oljer, rør godt med en tresleiv og uten tilsetning av vann når som helst.

• Det andre trinnet er ganske enkelt: tilsett halvparten av denne blandingen i badekaret, som tidligere må fylles med varmt vann.

• Nå ved hjelp av en eksfolierende svamp, bruk den andre halvparten av blandingen ved å massere musklene eller regionen med cellulitter, ved å bruke svampen gjennomvåt i løsningen. Massasje skal være energisk og sirkulær, reaktivere blodsirkulasjonen og få alle ingrediensene til å fungere på huden vår..

• Når massasjen er ferdig, suge i badekaret og slapp av i 35 eller 40 minutter. Tørk normalt etter denne tiden. Hvis du gjør denne enkle behandlingen hver uke, vil du innse hvor lite cellulitter som gradvis avtar. Husk imidlertid at det er veldig viktig å kombinere denne medisinen med følgende råd..

Grunnleggende råd for å komplettere havsaltbehandling og redusere cellulitter

• Fjern salt helt fra kostholdet ditt, sukker og kullsyreholdige drikker når de flammer opp og får kroppen til å samle væsker og giftstoffer!
• Øk vannforbruket og start alltid morgenen med et glass varmt vann og litt sitronsaft.
• Gå hver dag i tretti minutter og utføre bestemte treningsrutiner for benstyrke og utholdenhet. Svømming, for eksempel, er ideell for å bekjempe cellulitter..

Inkluder følgende kosthold i kostholdet:

• brokkoli
• bete
• pepper
• løk
• kål
• gulrot
• spinat
• stikkelsbær
• ananas
• melon
• selleri
• agurk
• Gresskarfrø
• Linfrø
• Chia frø
• papaya
• blåbær
• kirsebær
• Grønn te
• Salvia-infusjoner
• havregrøt