Eple cider eddik fordeler du kanskje ikke visste

Du tror kanskje at eplecidereddik bare brukes til å smake salater og visse matvarer. Imidlertid har eddik mange andre bruksområder som du ikke engang er klar over. Dets egenskaper fanger øyet. Det er et rimelig naturlig middel som utvilsomt er til stede i de fleste hjem (eller fra nå av vil du absolutt ønske å kjøpe det!).

På 1950-tallet ga Dr. Jarvis ut en bok om fordelene med denne eddik, som til da bare ble brukt som salatdressing.. Siden den gang har mer og mer forskning gjort det til et must for mange applikasjoner..

I denne artikkelen vil du lære om fordelene med eplecidereddik, som har fått mye popularitet i nyere tid..

Fordelene med eplecidereddik

1. Hjelper å gå ned i vekt

På grunn av eddiksyre, hjelper eddik i vekttap., favoriserer eliminering av bukfett og reduksjon av midjeomkrets.

Det er fortsatt ingen vitenskapelige konklusjoner om det, men det finnes mange studier om emnet. Imidlertid er det faktisk veldig bra som et supplement til vekttap dietter..

For å nyte denne egenskapen, må du konsumere et glass vann med to spiseskjeer eddik om dagen. Hvis du vil ha mer effektive resultater, ta blandingen før frokost..

2. Hjelper med å kontrollere diabetes

Dette er fordi det tillater reduksjon og regulere blodsukkernivået. Det er mange studier som demonstrerer denne funksjonen..

Den daglige dosen er to skjeer oppløst i et glass vann, som bør drikkes før sengetid.. Sukkernivået kan falle opp til 6%. Det er imidlertid lurt å oppsøke lege da eplecidereddik inneholder krom, en komponent som kan balansere insulinnivået..

Husk å lese: Hva er de 8 første symptomene på diabetes?

3. Bekjemp soppene

Hvis du lider av en sopp som heter Candida Albicans, prøv å bruke eplecidereddik for å fjerne den fra huden og forhindre infeksjoner. Det hyppigste stedet der denne soppen dannes, er i hudens bretter., for eksempel mellom tærne.

Eddik Eddiksyre bidrar til å eliminere sopp- og hjelpebehandlinger. Følg denne fremgangsmåten for å gjøre dette:

1. Fyll først et basseng med varmt vann
2. Tilsett deretter to eller tre kopper eddik.
3. Dypp deretter føttene eller det berørte området.
4. La stå i 15 minutter.

Et annet alternativ er å blande en skje vann og en av eddik og påføre med en ren bomull der soppen er. Vær veldig forsiktig med dette hjemmemiddelet fordi eddik noen ganger kan irritere huden hvis den er veldig følsom..

4. Beroliger kramper

Hvis du ofte har kramper om natten, er det sannsynlig at du har kaliummangel. Ettersom eple cider eddik har rikelig med det, ikke nøl med å bruke den og nyt dens egenskaper..

Bland to skjeer eddik og en honning i et glass varmt vann og drikk før du legger deg.

5. Reduserer åreknuter

Du må vite at dette hjemmemidlet mot åreknuter ikke har et vitenskapelig grunnlag, men mange bruker det til lindre smerter og redusere utseendet på betente årer i beina. Følg denne fremgangsmåten for å gjøre dette:

1. Fortynn først litt eddik i vann..
2. Fukt deretter et stykke gasbind med blandingen.
3. Påfør gasbindet på det berørte området..
4. Bind med et bånd ikke for stramt.
5. La det virke i 30 minutter.

Et annet alternativ er å konsumere mer eplecidereddik i sin naturlige form, for eksempel i salater, eller bland den med vann og drikke den om morgenen og kvelden. Resultatene vises fra den første måneden.

6. Senker kolesterol og hypertensjon

Det er ikke fullstendig bevist, men det er verdt et forsøk hvis du har problemer med triglyserider eller blodtrykk, i det minste som et supplement til din "formelle" behandling..

Studier indikerer at folk som spiser litt eplecidereddik krydder i salatene sine fem ganger i uken, mindre sannsynlig å lide av hjerte- og karsykdommer. Dette antas å skyldes kalium, som har evnen til å fortynne blod ved å kontrollere blodtrykket..

På den annen side har pektin egenskapen å absorbere fett som er avsatt i venene..

7. Lindrer sår hals og hoste

Eplecidereddik er et kraftig antiseptisk middel, som tillater eliminere virus som forårsaker sår hals eller betennelse i mandlene.

Så hvis du har vondt i halsen, gurgler du med en blanding av en skje med eple cider eddik og en kopp varmt vann. Ikke drikk dette vannet. Hvis du ikke kan gurgle fordi halsen gjør vondt så mye, kan du i det minste prøve å holde vannet fra side til side av munnen..

Et annet alternativ er å blande en honningskje med en av eddik og spise som en søt.

Les også: 5 tips for å bekjempe hoste med et sunt kosthold

8. Reduserer kviser

Eplecidereddik er perfekt til å myke opp kviser og hudormer. Det tilbyr også antibakterielle og antiseptiske egenskaper og hjelper til med å gjenopprette den sure dermalmantelen i tilfelle veldig tørr eller veldig fet hud..

Lag en lotion ved å blande like store eplecidereddik med destillert vann og smør på ren, tørr hud, helst før sengetid. Et annet alternativ er å utføre en leire- og eddikmaske som eliminerer giftstoffer.