Hvordan lindre hoste fra hoste ved bruk av 5 medisinplanter

Lær hvordan du kan lindre hoste hos slim, et av symptomene vi opplever når vi får bakterie- og virusinfeksjoner som svekker luftveiene..

Det er en forsvarsmekanisme aktivert av immunforsvaret vårt. for å hjelpe oss med å fjerne luftveiene og øke hastigheten på utvinningsprosessen for disse infeksjonene.

Selv om det er normalt å lide av problemet i noen dager, setter det noen ganger inn, noe som forårsaker kronisk ubehag og lengre komplikasjoner..

Heldigvis, foruten sirupene og konvensjonelle rettsmidler, Det finnes naturlig hentede løsninger som hjelper oss med å lindre hoste raskt.

I denne artikkelen deler vi 5 medisinplanter hvis slimløsende virkning lar oss kontrollere lunger, sår hals og andre symptomer som vanligvis oppstår som følge av disse infeksjonene..

1. Lakris for å lindre hoste med slim

Populær innen naturlig medisin for sine betennelsesdempende og slimløsende egenskaper, lakris er et av de naturlige virkemidlene vi kan bruke for å lindre hoste med slim.

Når du drikker te, kjemper du mot luftveisinfeksjoner og hjelper med å redusere bronkialirritasjon og lunger..

ingredienser

• 1 ts lakrisrot (5 g)
• 1 kopp vann (250 ml)

Måten å gjøre på

• Sett koppen vann i en panne og la det småkoke til det koker..
• Når det koker, tilsett lakris og la stå et par minutter over svak varme.
• Fjern fra varmen og la stå i 10 til 15 minutter.
• Etter denne tiden, sil og server.

Forbruksmodus

• Drikk 2 eller 3 kopper lakris te om dagen.

2. Timian

Timian har antiseptiske og slimløsende egenskaper som hjelper oss med å rense luftveiene hvis vi har hoste med slim og virusinfeksjoner..

Dets aktive forbindelser reduserer bronkialirritasjon og gjøre det lettere å puste i møte med lunger, astma eller bronkitt.

ingredienser

• 1 ts timian (5 g)
• 1 kopp vann (250 ml)
• 1 honningskje (25 g)

forberedelse

• Ha timian i en kopp kokende vann og la stå i 10 minutter.
• deretter, sil te og søt med en honningskje.

Forbruksmodus

• Ta en kopp te midt på morgenen, og gjenta om nødvendig før leggetid.

3. Oregano

Honning oregano te er en av Tradisjonelle midler for å lindre forkjølelse, hoste og andre lidelser som går på bekostning av lunge- og luftveiene.

Denne medisinplanten skiller seg ut for sitt høye innhold av antibiotiske, smertestillende og betennelsesdempende forbindelser, som hjelper til med å bekjempe mikroorganismer som forårsaker infeksjoner i dette systemet..

ingredienser

• 1 ss oregano (5 g)
• 1 kopp vann (250 ml)
• 1 honningskje (25 g)

Måten å gjøre på

• Ta koppen vann til bålet, og tilsett oreganoen etter koking.
• Dekk til og la stå i romtemperatur i 10 minutter.
• Sil og sukker med en honningskje.

Forbruksmodus

• Drikk te om morgenen og igjen før leggetid.

4. Anis

Anis inneholder essensielle oljer med slimløsende egenskaper som etter å ha blitt assimilert av kroppen, hjelper oss med å eliminere slim, fjerne luftveiene og roe hoste.

Takket være dets betennelsesdempende og antibakterielle forbindelser har det blitt brukt i mange år som et supplement for å lindre astma og andre problemer som gjør pusten vanskelig..

ingredienser

• 1 ts anis (5 g)
• 1 kopp vann (250 ml)

forberedelse

• Legg anisen i en kopp kokende vann og dekk til.
• Sil etter 10 minutter, og bruk.

Forbruksmodus

• I tilfelle hoste, drikke te midt på morgenen og før sengetid.

5. Elderflower

Te laget med eldbærbærblomster er en gammel slimløsende middel som hjelper til med å fremskynde utvinning av hoste, forkjølelse og sår hals..

Dets antivirale og betennelsesdempende forbindelser er et godt supplement til å styrke forsvaret., økende respons i tilfelle virus- og bakterieangrep.

ingredienser

• 1 ts hylsebær (10 g)
• 1 kopp vann (250 ml)

Måten å gjøre på

• Legg eldseblom i en panne med vann og kok opp i 10 minutter.
• Når du er klar, dekk til og la stå i romtemperatur..
• Sil og server varmt.

Forbruksmodus

• Drikk en kopp eldre blomsterte når du har hosteanfall.
• Drikk opptil 2 kopper om dagen.

Som vi nettopp har sett, er det flere medisinplanter som fungerer som allierte for å lindre hoste og de vanlige symptomene på luftveisinfeksjoner..

Velg den som fanger øyet og bruk det som medisin til du føler lettelse..