Peter Douglas
0 
3513
590
Blæren har en viktig funksjon i kroppen, som er å lagre urinen og deretter eliminere den.. Tro det eller ei, blæren er et veldig følsomt organ for forskjellige sykdommer som betennelse, infeksjon, hyperaktivitet i urinen og til og med kreft..
Så det er verdt å vite hvordan du skal ta vare på det og styrke det. Vi vil forklare nedenfor!
Behovet for å styrke og behandle blæren
Som aldri har hatt en urinveisinfeksjon? Blæren er som sagt et følsomt organ, hvis vegger reagerer mot elementene som er tilstede i urinen; som kan gjøre henne syk og antenne henne.
Tross alt det som bør elimineres er avfall, giftige komponenter som burde vært utvist av kroppen..
Urininkontinens, overaktiv blære er også noen dysfunksjoner som kan gi mindre endringer i rutinen., som å måtte gå på do ofte og lide ubehag; som kan bli kronisk.
Derfor er det viktig å lære hvordan man tar vare på det, starter med matvarene og retningslinjene for å holde den sterk og sunn. nemlig, antall mennesker som er som lider av kreft av blære fra sigarett.
Mange av de skadelige komponentene i nikotin infiltrerer etter hvert veggene i dette organet og det dannes svulster derfra..
Det er noe alvorlig som kan avslutte fjerningen av blæren, og tvinger pasienten til å leve med en type pose festet til magen for å trekke ut urinen..
Så vårt første råd er som følger. Hvis du røyker, må du avslutte denne avhengigheten umiddelbart av hensyn til helsen din.!
1. Rengjør blæren to ganger i uken
Hver tredje dag er det nødvendig å dedikere en dag for å ta vare på dette organet.. En ting å huske på er at disse retningslinjene også vil bidra til å rense nyrene, så det er absolutt verdt å følge disse tipsene..
Saltinntaket må reduseres, og hvis mulig, fjern det. Hver tredje dag må du passe på å rense blæren og nyrene.
Følg bare følgende anbefalinger for å gjøre dette:
- Ikke bruk kaffe, brus eller sukkerholdige drikker..
- Ikke konsumér mat med høyt protein.
- Hver tredje dag, bruk en dag på å konsumere frukt, grønnsaker, juice og vann. Unngå kjøtt, pølser, søtsaker og raffinert mel.
- Drikk to liter vann daglig
Les mer: Anbefalinger for å lindre overaktiv blære
2. Blåbærsaft
Det er utvilsomt en av de beste juice for blærebehandling. Det er mange studier som beviser beskyttelsespapiret med blåbær, styrke og forhindre infeksjoner.
I tillegg eliminerer overflødig kalsium, da dette mineralet forårsaker skade på nyrefunksjonene, gjør det tregt og akkumulerer giftstoffer.
Kalsiumavleiringer kan forårsake urinveisinfeksjoner og nyrestein. Nå har du gode grunner til å drikke blåbærsaft, som også er veldig sunn..
3. Kaliumrik juice å drikke til morgendagens kaffe
Sikkert du lurer på hvordan du lager en kaliumrik juice. Forberedelsene er veldig enkle! Visp bare en gulrot, et stykke selleri, spinat og tilsett litt persille og vann.
Denne drikken vil fungere som en kraftig rensende tonic, og bidra til å starte dagen med energi. Pluss at det er deilig og sunt..
Lær mer: Slik forhindrer du blæreinfeksjoner
4. Vannmelon
En flott blærebeskytter og veldig vanndrivende. Forbruk vannmelon når det er mulig, og sjekk hvordan det vil regulere hele systemet ditt; forhindre infeksjoner og lette nyrearbeid.
Det er mulig å lage juice, salater og spise det når som helst på dagen..
5. Fordelene med klorofyll
En ideell behandling for blærepleie og generell helse. I tillegg kan klorofyll finnes i helsekostbutikker eller apotek i kapselform..
Dette naturlige stoffet drar fordel av kroppens metabolske funksjoner ved å styrke immunforsvaret.. Det er fantastisk!
Det renser også blodet og styrker det; en god alliert helse som er verdt å vurdere og tas i minst fem påfølgende dager i måneden.
Endelig er pleie av blære enkelt, enkelt og verdt å starte i dag..
7 matvarer for å beskytte nyrene og blæren