Hvordan avgifte leveren ved inntak av rosinvann

Langvarig medikamentbruk, dårlig kosthold og eksponering for hundrevis av giftstoffer i miljøet vil forverre leverfunksjonene. til og med forårsake alvorlig ulempe. Sjekk den avgiftende kraften mens vi drikker rosinvann.

Å vedta et kosthold med høy ernæringsverdi kan favorisere leverarbeid. I tillegg er det bra å unngå for høyt fettinntak og oppmuntre til rensing..

I den forstand, i dag ønsker vi å anbefale leserne en rosinvanndetoks kur, hvis effekter fremmer eliminering av giftstoffer på en sunn og sikker måte..

Hva er avgiftning av rosinvann?

Rosiner er små frukter som inneholder en viktig mengde fiber og antioksidanter. som øker kroppens utvinning så snart den har problemer med å fordøye og eliminere avfall.

Forgiftning forårsaket av forskjellige faktorer forhindrer selvheling. Det genererer også en rekke symptomer som kan gjøre at kroppen føler seg syk og svak..

Heldigvis, takket være evnen til rosiner til å stimulere de biokjemiske prosessene i leveren, kan blod filtreres for å rense det fra stoffer som er helseskadelige..

På den annen side, rosiner er gode allierte med fordøyelse og tarmhelse. Svelging av dem kjemper ofte mot vanlige problemer som forstoppelse, betennelse og lidelser forårsaket av ubalanse av magesafter..

Lagt til alt dette, rosiner inneholder også viktige mengder bioflavonoider, kraftige antioksidanter som bidrar til å styrke forsvaret mens du beskytter mot virkningene av frie radikaler.

Vi anbefaler også å lese: Hvorfor vi bør unngå bearbeidet mat?

Hvordan utføre en leverklarering med rosinvann?

Det første trinnet i å utføre denne rengjøringsprosessen er å velge en type rosiner av god kvalitet som lett kan oppnås i de fleste markeder..

I kjøpsøyeblikket, Det er viktig å sikre at rosinene er enten mørke eller brune, kjedelige og ikke for myke.

Noen varianter har en veldig svak gulaktig farge, men generelt blir de utsatt for kjemiske prosesser som reduserer deres ernæringsmessige egenskaper..

Det ideelle ville være å kjøpe de som kommer i små druer., som er de mest organiske og derfor trygge å bruke.

Når du har kjøpt dem, vil du faktisk kunne begynne behandlingen med leveren..

Vi anbefaler også å lese: Vitaminer detox. Hvorfor er de så gunstige?

Ingredienser for å tilberede rosinvann

• 1 kopp rosiner (160 g)
• ½ liter kokende vann

forberedelse

• Kok først litt vann, og hell det deretter over rosinene.
• La det stå i 15 minutter og vask dem med rent vann..
• Umiddelbart etter, legg de vaskede rosinene i en beholder og tilsett en halv liter kokt vann.
• La avkjøle til romtemperatur og konsentrer, la det stå i 24 timer.

Forbruksmodus

• For en kraftigere avgiftningseffekt, det er best å drikke denne fastedrikken.
• Rett etter de anbefalte timene, server en kopp varm eller varm infusjon.
• Før frokosten, ligg i sengen i en halv time og fullfør behandlingen ved å plassere en varm kompress på høyre side av magen..
• For korrekt rengjøring, bør du gjenta inntaket i fire rette dager en gang i måneden.

Endelig råd om rosinvann

Under rengjøringsdager, det er best å unngå tungt matforbruk som tilfellet er med:

• Rødt kjøtt.
• Melk og dets derivater.
• Hvitt brød.
• Stekt mat.
• Behandlet mat.
• For mye salt.
• Brus.
• Alkoholholdige drikker.

dessuten, Det er hensiktsmessig å inkludere daglig vannforbruk for å støtte avfallshåndtering. og de tilbakeholdte væskene.

Den beste måten å holde leveren sunn er ved å gi stoffene den trenger for å utføre sine funksjoner uten avbrudd..

I den forstand, Det er et godt alternativ å øke inntaket av frukt og grønnsaker, i tillegg til korn og essensielle fettsyrer.. Jo lettere belastningen på dette organet er, jo mindre sannsynlig er det for å utvikle alvorlig sykdom..