Hvordan forhindre urininfeksjoner naturlig?

Noen kvinner lider ofte av urinveisinfeksjoner, og selv om de følger spesifikke behandlinger, kan de ikke forhindre dem og lider av smerte forbundet med problemet..

Så i denne artikkelen vil vi gi deg alle nøklene til å forhindre urinveisinfeksjon med naturlige og hjemlige midler..

Vegetarisk kosthold

Mat er alltid grunnleggende for å forebygge og behandle sykdommer, i så fall bør vi også fremheve den mest passende ernæringen..

følgende, Vi vil anbefale det meste vegetarisk mat, spesielt når de første tegn på infeksjon begynner å vises.

valg organisk frukt og grønnsaker, alltid å sørge for å konsumere en god del av dem rå, i salater eller juice. Løkbuljong vil også være veldig fordelaktig.

I tillegg er det nødvendig eliminere giftige matvarer og vaner som irriterer blæren; som koffein, raffinert sukker, hvitt mel, alkohol og nikotin.

Det anbefales heller ikke å konsumere melk eller meieriprodukter. etter de første symptomene på infeksjon.

Bearberry-infusjon

Vi drar alltid til medisinplanter for å forhindre sykdom, så å bli vant til å ta infusjoner daglig kan forhindre videre behandling..

Ved tilbakevendende urinveisinfeksjoner, infusjon av bearberry Det er veldig effektivt. Det kan også finnes i tabletter..

I tillegg kan den kombineres med andre medisinplanter som er egnet i slike tilfeller bjørken, brenneslen eller kjerringroden.

Blåbærsaft

Rød blåbærsaft er en utmerket forebygging for denne sykdommen, men den skal være av kvalitet og om mulig skal den ikke søtes med sukker..

Det passende beløpet er mellom 200 og 500 ml per dag. Hvis det er vanskelig å finne, kan du velge å dehydrert blåbær.

Linfrø for å forhindre urininfeksjoner

Linfrø har mange helsemessige egenskaper både i frø og olje. også bidra til å beskytte urinsystemet takket være dets sliminnhold.

ta 1 til 3 små skjeer fersk malt linfrø eller dens olje, kaldpresset, helst blandet med annen mat.

Finn ut mer: Linfrø: Kjenn dine underverk

Eteriske oljer

Eteriske oljer er til stor hjelp i å forebygge sykdom, og i tilfelle urinveisinfeksjoner vil de bidra til å bekjempe dem når du først føler deg ukomfortabel..

Så velg den essensielle oljen fra oregano eller einer, fordi begge deler er effektive i disse tilfellene.

ta en dråpe av en av dem to ganger om dagen, blandet med litt honning eller olivenolje. men, være trygg på at de er muntlige eteriske oljer og ikke aktuelle eller kunstige essenser.

I tillegg kan de brukes til å påføre direkte på det området som tilsvarer nyrene, ryggen på begge sider og toppen av korsryggen..

Til slutt, som en forebygging, en dråpe tea tree eterisk olje i undertøy.

Tarmen og probiotika

I mange tilfeller, Bakteriene som forårsaker infeksjonen, spesielt når den er kronisk, kommer fra tarmen. noe som gjør det interessant å periodisk ta et probiotisk tilskudd for å holde bakteriefloraen sunn.

Disse probiotika, som kan kjøpes fra apotek, må inneholde acidophils..

C-vitamin

C-vitamin er et viktig supplement for generell helse. Det kan tas daglig, som i tilfelle av overflødig, vi eliminerer det naturlig i urinen..

Dette vitaminet vil bidra til å øke forsvaret og komplettere naturlig behandling.

Les mer: Naturlige antibiotika for å bekjempe infeksjoner

Lumbar Heat

For å fullføre denne forebyggende behandlingen anbefaler vi påfør varme vanligvis i midten av ryggen, spesielt i kalde eller fuktige tider.

Du kan bruke det på forskjellige måter:

• moxibustion
• Varmt vann i våte kluter
• Elektrisk veske
• Vannpose
• Ingefærolje massasje

Homøopatiske midler mot infeksjoner

En annen av de beste naturlige forebyggingene vi har er homeopati. For disse tilfellene er forbruket av Cantharis 4 CH, spesielt hvis infeksjonen gir svie og svie.

Ta et korn under tungen hver halvtime til du merker forbedring. Denne medisinen bør tas i god tid før måltider, og bør ikke være assosiert med mat med sterke, myte smaker..

Bilder som tilbys av Lablascovegmenu, doc (q) man og Chiot's Run.

7 fantastiske matvarer for å forhindre bakterieinfeksjoner