Robert Patterson
0 
5032
1249
Sprukne hæler er et tydelig tegn på dehydrering og uforsiktighet i føttene.. Det er forskjellige helsemessige forhold som kan forårsake dette problemet, men generelt er de resultatet av å ha åpne sko ofte, eller gå lenge barbeint..
I medisinske termer er denne tilstanden kjent som kalkanisk sprekker. Det kjennetegnes ved å kompromittere overflaten som omfatter overhuden og, sjeldnere, dermis, og forårsaker sterke smerter..
Som mange av problemene som kommer opp i føttene, ignorerer folk det ofte til det kommer til et alvorlig stadium der skaden på huden er mer enn tydelig, og de andre symptomene som følger med sprukne hæler begynner å komme opp..
Den gode nyheten er det det er flere måter å gjøre det på behandle denne tilstanden slik at den ikke påvirker livskvaliteten eller føttenes skjønnhet. Lider du av dette problemet? Så husk å sjekke.
Fotklatring
Hver natt før sengetid bør du suge føttene i varmt vann i 15 eller 20 minutter. og gni dem deretter ved hjelp av en pimpstein, og vær forsiktig så du ikke mishandler de sprukne delene av huden.
Tanken er å forsiktig skrelle bort døde hudceller, som danner mye av hardheten og tørrheten i det berørte området..
Til slutt, skyll føttene, bruk en god fuktighetskrem og ta på deg sovende sokker.
Denne behandlingen skal være gjentas hver dag til du får forventede resultater. Når føttene er leget, bør de imidlertid opprettholdes regelmessig for å forhindre at tilstanden kommer tilbake..
Avokado og bananskrem
Funksjonen til denne avokadoen og banankremen er å myke opp den berørte huden. for å bekjempe hardheten og tørrheten som forårsaker sprekker.
ingredienser
- 1 moden avokado
- 1 moden banan
Hvordan gjøre?
Elt ingrediensene godt til en jevn pasta, og bruk den deretter som en maske på hælene. Pakk føttene med innpakningspapir i 30 minutter, og skyll etter denne tiden med varmt vann..
Besøk denne artikkelen: 5 masker for å holde huden myk og strålende
Behandlingen bør gjøres hver dag., minst tre ganger i uken, til du legger merke til resultatene.
Sitronskrubb
Dette naturlige middelet fungerer som en peeling for å fjerne døde celler og glatt ru hud fra sprukne hæler..
Bruken av den anbefales ikke i veldig avanserte tilfeller, som om vi setter den i kontakt med såret kan det forårsake intens brenning..
ingredienser
- Saften av en sitron
- 1/4 kopp sukker
Hvordan gjøre?
Forbered en lime av begge ingrediensene, fukt føttene, og gni deretter de berørte områdene med forsiktige, sirkulære bevegelser.
La stå i 10 minutter, skyll med varmt vann og gjenta tre ganger i uken til forventet resultat..
Kokosnøttolje
Denne naturlige ingrediensen har mange fordeler for hudpleie, spesielt for føttene..
Kokosnøttolje har en høy antibakteriell kraft som hjelper til å bekjempe sopp og bakterier, ansvarlig for å forårsake dårlig lukt og fotsopp.
På grunn av sin evne til å fukte huden, anses det som et godt middel for å lindre hæler, regenere huden og fjerne sprekker..
Hvordan gjøre?
Påfør en god mengde kokosnøttolje på de berørte områdene og gni forsiktig til den trenger inn i huden..
Helst gjenta behandlingen hver dag, to ganger om dagen..
Kakaosmør
Hun er kjent som en alliert i hudpleie, siden kakaosmør hjelper til med å reparere hud og lindre tørrhet.
Oppdag: Hvordan ta vare på hud i overgangsalderen?
Hvordan gjøre?
Få høykvalitets kakaosmør fra helsekostbutikk eller apotek og bruk det på sprukne hæler hver natt før sengetid..
Råd for å lindre sprukne hæler
Et av de ovennevnte virkemidlene kan være til stor hjelp i å lindre hælsprekker., når de brukes ofte.
Effektiviteten vil imidlertid også avhenge av hvor mye omsorg du tar for å forbedre føttenes helse og utseende..
- Forsøk å holde føttene rene og fri for skitt..
- Etter en travel dag, hold føttene nedsenket i varmt vann i noen minutter..
- Innlem regelmessig fuktighet og peeling i skjønnhetsrutinen..
- Unngå sko som er for stramme eller la føttene dine være utsatt for miljøfaktorer..
- Ikke gå barbeint for lenge.
- Etter å ha dusjet, fukt føttene dine godt og påfør antibakterielt talkum for å forhindre sopp.