Råd fra en kvinne på 60 år og lykkelig

Hennes navn er Margaret Manning, en kvinne som presenterer råd for aldring lykkelig. Sjekk det nedenfor.

Da hun fylte 60, fortalte Margaret seg selv at det var på tide å gjøre noe berikende, noe som kunne hjelpe andre. Det var da hun bestemte seg for å forlate jobben sin for å starte et kjent prosjekt kalt “Sixty and me”, en forening for kvinner over 60 år..

I dette rommet kan enhver kvinne som ønsker det, vitne om hvordan livet hennes er, hva hun har oppnådd, hva hun har lært ... Margaret Manning forfølger imidlertid en annen interessant ide: å hjelpe unge mennesker å slutte å være redde for "rynker", over tid, blir eldre.

I følge sin egen forklaring finner hun seg overrasket foran alle disse menneskene, spesielt kvinner, som når de fyller 30 tror de allerede har mistet ungdommen. Så han hadde initiativ til å overlate oss denne serien med råd til alle de som etter tretti år begynner å lide en liten eksistensiell krise.

Hvis dette er tilfelle, hvis du er mellom 30 og 50 år, husk å lese disse instruktive rådene. De vil få deg til å tenke.

Det er ingen stopptid, men det er mulig å endre måten vi tenker på de fysiske endringene det gir oss..

Råd fra en kvinne på 60 år og lykkelig

Leve intenst

• Husk alltid en ting: det er bare ett liv, så ikke kast bort det med å føle deg ulykkelig eller bekymre deg for uviktige ting..
• Se alltid etter den lyse siden av ting. Vær positiv.
• Verdi i dag, her og nå. Det er det eneste som betyr noe.
• Leve hver dag med fullt ut, nyt de små hverdagslige tingene.
• Tenk på at livet kan endre seg på et øyeblikk. Hvis du lever i øyeblikket, vil fremdeles være 30 eller 60, så det viktige er å gjøre alt med lidenskap og fylde.
• Nyt naturen, fritiden din. Ikke trykk deg selv for mye.
• Søk etter en jobb du virkelig liker. Hvis du ikke kan det, se etter minst en hobby som får deg til å føle deg lykkelig og oppfylt..
• Vær alltid deg selv, ikke hva de andre forventer. På den måten blir du eldre med mer verdighet.
• Du må eldes positivt. Ikke unngå tidenes tid, eller bli besatt av å skjule dette uttrykksmerket, disse rynkene rundt øynene. Ikke vær redd. Vær fornøyd med hvert år du bruker i livet ditt..

Les mer: 6 hverdagsvaner som får oss til å bli gamle. Kjenner dem!

Å være deg selv

• Du er noe mer enn alderen din. Du er mer enn 32 eller 42.
• Vær alltid ærlig med deg selv. Å bli gammel er en langsom læringsprosess. Imidlertid er det et verdig eventyr, og hvis du tar det på den måten, vil du alltid bli lagt merke til som attraktivt.
• Behold de gode minnene fra livet ditt, og ikke gjør det “Anker” dårlige opplevelser, fordi de vil føre til lidelse, og det vil bli lagt merke til i deres ytre skjønnhet.
• Virginia Woolf hadde rett, men bare halvveis. En kvinne trenger et eget rom for å føle seg selvstendig og oppfylt, men også en lønn.
• Legg til stereotypier som samfunnet har om aldring. Glem dem alle.
• Hva er det verdt å bekymre deg for å bli gammel? Du bør bekymre deg for kjedsomhet.
• Du må ha en ting i tankene: det vil gå tid hvorvidt, så begynn å leve det!
• Bli inspirert hver dag, reise, lære, dyrke, lese, leve på en enkel, men likevel givende måte.
• Ikke kast bort penger på sko; menn legger ikke merke til føttene dine.

Elsk deg selv

• Ikke fyll livet med mennesker som ikke verdsetter deg og bare bringer problemer..
• Vær alltid deg selv, skinn, lys fra lykke og vær oppmerksom på hver dag i livet ditt.
• Hvorfor besette rynker? De er kartet over livet ditt, ta dem med verdighet.
• Leve med intensitet og nyt kjærligheten i alle sanser.
• Gi kjærlighet til de rundt deg ubetinget. Og lær også å motta det.
• Få barn når du vil ha dem: det er ingen nøkkeløyeblikk, ingen trenger å gjøre deg, og dessuten bryr du ikke hva samfunnet sier. Du styrer kroppen din og sinnet ditt.
• Utvikle empatien din.
• Lær å tilgi. Ikke lag hat og problemer, ellers vil hjertet ditt eldes på verst tenkelig måte.

Les også: 9 enkle tips for naturlig foryngelse

Stol på deg selv

• Bygg en god indre krets av vennskap.
• Forsøk å ikke legge deg med problemer og problemer.
• Hvis du har opprettet et dårlig forhold, må du gå ut av det så snart som mulig.
• Smil hver dag, ta vare på huden din og kostholdet ditt.
• Stol på intuisjonene dine, instinktene dine.
• Ikke bli besatt av å være den perfekte moren. Bare elsk barna dine og støtt dem ubetinget..
• Vær alltid en kriger, lær å være selvhjulpen og utvikle ressursene dine..
• Ikke bli overveldet av frykt.
• La aldri noen fortelle deg at du er for gammel for visse ting.. Det er en feil!
• Vær takknemlig hver dag fordi det alltid er noe å lære, inkludert de mest negative tingene. Hvis du gjør det med mot, enkelhet og fylde, vil årene gå med mer integritet..
• Hvis du er godt inne, vil du bli lagt merke til på utsiden. Du vil forbli en fantastisk kvinne.

Helt klart at mange av disse rådene fikk deg til å tenke. Så sørg for å alltid ha dem til stede i ditt daglige liv. Du trenger ikke å være redd for å lage bursdager, frykt bare for ikke å ha et virkelig lykkelig liv.