Kontroller glukose og kolesterol med kanelte

Kanelte Det er et utmerket alternativ middel. Det kan bidra til å senke blodsukkeret og kolesterolnivået.. I tillegg er det et naturlig alternativ som kan brukes med tillit, da det er fritt for skadelige kjemikalier..

Hvordan kanelte te fungerer for å redusere glukose nivåene?

Kanel er et veldig vanlig krydder i verdens kjøkken.. På en slik måte at de fleste kakeoppskrifter, desserter og litt drikke bærer en viss mengde av denne ingrediensen.

I tillegg, innen naturlig medisin er sterkt anbefalt for forskjellige helsebehandlinger.

For en tid tilbake ble det utført en studie med 60 personer som led av diabetes type II. Denne gruppen fikk en daglig diett som inkluderte 6 g kanel i 40 dager.. Resultatet var en reduksjon på opptil 29% i blodsukkernivået hos disse pasientene..

Hvordan kanelte virker på kolesterolnivåer?

Fordelene med kanel i bekjempelse  kolesterol, er ganske effektive. Effektivitet som ble vist av studien som ble vist tidligere; når de utførte denne studien med personer som hadde høyt kolesterol, oppnådde de en reduksjon mellom 7% og 27% i nivåene av dette stoffet..

Hvordan kan du innta kanel?

Kanel er et krydder som kan konsumeres på mange måter. Det kan tilsettes i søtsaker, drikke eller ganske enkelt konsumeres i form av deilig kanelte..

Det første trinnet i å tilberede te er å koke en kopp vann og deretter tilsette kanelpulver. Deretter lokk og la stå i noen minutter. Kan søtes med bihonning.

Andre fine måter å konsumere det på er ved å legge litt kanel til kaffegrutene., juice, frokostblandinger og andre drikker inntatt i løpet av dagen. Så vel som i gelé, paier eller godteri.

Kanel, foruten å være lett å konsumere, er veldig billig, så det er ingen unnskyldning for ikke alltid å ha det hjemme. Foretrekker alltid kanelstenger i stedet for kanelpulver, da det konsentrerer helsegevinsten mye bedre.

Husk imidlertid at kanel er veldig effektiv for å redusere og kontrollere glukose- og kolesterolnivået., Slutt aldri å ta medisinene som er foreskrevet av legen. Bare kompletter medisinsk behandling med naturlige midler.