Banan og honningkrem for å bekjempe hoste og forkjølelsessymptomer

Bekjempelse av hoste og forkjølelse er nødvendig, spesielt om vinteren og klimaendringer når lave temperaturer starter. Denne plutselige temperaturendringen fører til svekket immunforsvar som gjør oss mer utsatt for ulike sykdommer..

Selv om kulde ikke er synonymt med forkjølelse eller influensa, er det bevist at lave temperaturer øker risikoen for å få influensa eller forkjølelse, på grunn av kombinasjonen av lav temperatur og tørr luft, som gir lengre virusoverlevelse.

Og selv om det finnes et bredt spekter av medisiner som kan hjelpe oss med å overvinne influensa og forkjølelse, er de ikke alltid det beste alternativet for kroppen..

Siden de er tilberedt med kjemikalier, kan for høyt forbruk føre til uønskede bivirkninger..

Slik er det praktisk å kjenne til noen naturlige alternativer som tilbyr lignende effekter uten risiko på grunn av deres naturlige egenskaper.

Heldigvis er katalogen over hjemmemedisiner veldig stor og er ofte basert på ingredienser som er tilgjengelige for alle..

En av disse er det deilige banan og honningkrem, ideell for å øke forsvaret og bekjempe hoste.

Banan og honning hjemmelaget krem ​​for å bekjempe hoste og kulde

Dette naturlige middelet for å minimere forkjølelsessymptomer er veldig populært. Ikke bare er den veldig effektiv, den er også enkel å tilberede og har en veldig behagelig smak..

Det anbefales spesielt for barn som dets næringsstoffer styrker forsvaret ditt og skape en beskyttende barriere mot virushandling.

Det er også effektivt hos voksne og kan faktisk konsumeres i tilfeller av bronkitt eller for å bekjempe sterke hoste- og lungeproblemer..

Se også: Tips for behandling av bronkitt

Bananegenskaper

Banana er en søtsmakende frukt som er preget av dens allsidighet og høye næringsverdi..

Det er en av de mest anbefalte matene som gir kroppen din energi og i sin tur styrker immunforsvaret..

Inneholder en viktig mengde fiber pluss naturlige sukkerarter, antioksidanter og essensielle mineraler..

Innholdet ditt av folsyre griper inn i produksjonen av røde og hvite blodlegemer, noe som er avgjørende for å holde forsvaret aktivt.

Det er også veldig mykt med halsen, noe som hjelper til med å redusere irritasjonen forårsaket av influensa og forkjølelse.

Kjæreegenskaper

Honning er et av naturens kraftigste antibiotika og anbefales derfor av eksperter for å bekjempe hoste..

Regnet som en "supermat", er det en viktig kilde til vitaminer, mineraler, antioksidanter og enzymer hvis virkning i kroppen. forbedrer forsvarsmekanismer og tilstedeværelsen av antistoffer.

Siden eldgamle tider er det et av de mest populære rettsmidlene for behandling av luftveisproblemer, da det minimerer symptomene og fremskynder utvinning..

De tilskrives antimikrobielle, betennelsesdempende og antioksidantegenskaper. som er nøkkelen til å behandle denne typen patologi.

Det er en betydelig kilde til vitamin C og B, samt mineraler som kalium, kalsium og jern..

Hvordan tilberede denne naturlige banan- og honningkremen?

For å tilberede denne hjemmelaget banan og honningkrem du sørg for at du får friske og 100% organiske ingredienser.

Denne avklaringen er veldig viktig siden det i supermarkedet er noen honningpresentasjoner som har blitt utsatt for industrielle eller foredlingsprosesser..

Dette indikerer at selv om smaken er lik, er medisinske egenskaper minimale eller null..

Derfor reduseres fordelene med behandlingen eller ganske enkelt gjør det til en fiasko..

Vi anbefaler også: 7 fantastiske bruk av honningbier

ingredienser

• 2 modne bananer
• 2 ss honning (50 g)
• 2 glass kokende vann (400 ml)

Instruksjoner for forberedelse

• Skrell de to modne bananene og legg massen i en beholder.
• Ta en gaffel eller en skje og bruk til å mose frukten til du får en tykk puré.
• Hell kokende vann over pastaen, dekk til og la stå i 30 minutter.
• Etter den tiden tilsett de to honningskjeene og konsumer.

Forbruksmodus

• Ta en eller to ss varm krem., høyst fire ganger om dagen.
• Oppbevar den i kjøleskapet og varm den når du vil gjenta dosen..

Husk at selv om denne medisinen ikke er mirakuløs mot hoste og forkjølelse, Det er et godt alternativ å takle symptomer..

Forbruk den i henhold til anbefalingene som er gitt, og bevis alle fordelene..