Baked Delights 5 Bakte potetoppskrifter

  • Henry Lester
  • 0
  • 2704
  • 181
Poteter er en av de mest konsumerte matvarene i et vanlig kosthold. Den innrømmer forskjellige preparater, og ernæringsbidraget favoriserer organismen betydelig. Så hvis du er en bakt potetelsker og vil variere oppskriftsrepertoaret ditt litt, er dette din mulighet til å møte og prøve andre alternativer..

Ovn Delights: 5 Bakte potetoppskrifter

1. Poteter med erter og cheddarost

ingredienser

  • Poteter (200 g)
  • ½ boks med erter (63 g)
  • 2 kopper cheddarost (300 g)
  • Vegetabilsk olje (helst olivenolje)
  • Smaksingredienser: salt, persille
  • Valgfritt: 1 liten løk (30 g)

forberedelse

  1. Skrell og vask potetene. Skjær dem deretter i pinner.
  2. Stek potetpinnene ved 180 ºC i omtrent 25 eller 30 minutter, omtrent.
  3. Varm en panne over middels varme, smurt med litt olivenolje..
  4. Skjær løken i små biter (så mye vi kan). Når du er klar, sett den i pannen i noen minutter til den er gyldenbrun. Rør hele tiden slik at potetene ikke brenner. Når du er klar, slå av varmen og sett den til side.
  5. Åpne erteboksen og trekke ut bare halvparten. Tøm væske og sett den til side i en bolle.
  6. Hakk osten cheddar i små biter og mikrobølgeovn (med lav intensitet) i 15 sekunder. Du kan rive osten. Hvis det ikke er nok 15 sekunder, sett inn osten igjen i ytterligere 10 sekunder (prøv å ikke overdrive for ikke å fjerne fuktighet helt fra osten).
  7. Ta potetene ut av ovnen, og Hell straks cheddarost, erter og løk. Dryss så over alt med en porsjon persille, så er du ferdig.!

Kjenner også de utrolige egenskapene til søtpoteter

2. Ristede poteter med rosmarin og appelsin

ingredienser

  • Poteter (200 g)
  • 1 kvist rosmarin
  • Olivenolje (etter smak)
  • 1 porsjon hvitvin (40 ml)
  • ½ glass naturlig appelsinjuice (100 ml)
  • Smaksingredienser: salt og svart pepper
  • Valgfritt: 1 klype hvitløkspulver

forberedelse

  1. Forvarm ovnen til 180 ºC.
  2. Vask og skrell potetene. Deretter kutter du den slik du liker den. Strø over litt olivenolje.
  3. Trekk appelsinjuicen ut (uten å fjerne massen) og bland med rosmarin og hvitvin.
  4. Stek potetene ved 200 ° C i 20 eller 30 minutter. Etter de første ti minuttene, åpne ovnen, og dryss appelsin-, vin- og rosmarinblandingen uten å ta potetene helt ut av ovnen. Sett brettet tilbake i ovnen, og la det koke.
  5. Hvis du bestemmer deg for å legge hvitløkspulver, gjør du det på slutten. tilberedning før servering.

3. Bakte poteter med tomater og sopp

ingredienser

  • Poteter (200 g)
  • Olivenolje
  • 2 fedd hvitløk
  • 10 cherrytomater (60 g)
  • ½ soppbrett (50 g)
  • Smaksprøver: grovt salt og svart pepper

forberedelse

  1. Forvarm ovnen til 200 ºC.
  2. Vask kirsebærtomatene. Og legg til side.
  3. Vask og skjær poteter i to (uten peeling).
  4. Gjør det samme med soppen. Sørg for å rengjøre dem godt..
  5. Hell to ss olivenolje i en panne, og de to fedd hvitløk (tidligere knust). Legg poteter på toppen (huden opp) og smak til med salt. Stek når du er klar.
  6. Etter de første 15 minuttene tilberedning av potetene, tilsett soppen..
  7. La det koke litt mer, og når de siste 5 minuttene kommer, tilsett tomatene.

Kjenne fordelene med poteter

4. Bakte poteter med bacon og fløte

ingredienser

  • Poteter (200 g)
  • 1 boks fløte (150 g)
  • Jomfru olivenolje
  • ½ kopp revet ost (50 g)
  • ¼ brett med røkt bacon (125 g)
  • Smaksingredienser: salt og svart pepper

forberedelse

  1. Forvarm ovnen til 180 ºC.
  2. Vask, skrell poteter og skjær i skiver av middels tykkelse.
  3. Skjær baconet i små biter.
  4. Smør en tallerken med litt olivenolje og legg potetskivene på toppen. Smak så til med salt og svart pepper.
  5. Hell kremen, revet ost og bacon jevnt over potetene. Vær forsiktig med at baconet er godt spredt.
  6. Dekk fontenen med et stykke aluminiumsfolie, og stek i 30 eller 35 minutter..
  7. Når denne tiden har gått, stikker du potetene med en tannpirker for å sjekke om de er godt tilberedt eller om de fortsatt trenger litt mer tid i ovnen..
  8. Når du har nådd de siste 5 minuttene av tilberedningen, fjerner du aluminiumsfolien. og la det brune potetene.
  9. La pannen hvile ved romtemperatur i noen minutter før servering. 

5. Bakte poteter med grønnsaker

ingredienser

  • Olivenolje
  • Poteter (200 g)
  • 1 hel hvitløk
  • 1 middels løk
  • 3 middels gulrøtter
  • 1 rød pepper
  • 1 middels zucchini
  • Smaksprøver: grovt salt, oregano, timian og svart pepper

forberedelse

  1. Vask, skrell og hakk zucchinien i skiver (ca. 1 centimeter). Gjør det samme med poteter og gulrøtter.
  2. Skjær løken i små biter og rød paprika i julienne.
  3. Skrell hvitløken og knus godt for å spre den lett senere.
  4. Forvarm ovnen til 200 ºC.
  5. Smør et ildfast stoff med litt olivenolje og legg potetene og grønnsakene på toppen. Smak til med krydder og Stekes i cirka 35 eller 40 minutter.

Hvis du ønsker, kan vi bytte ut olivenoljen med smør.

Som du kanskje har lagt merke til, alle disse oppskriftene har en koketid på mindre enn en time, så de er et flott alternativ når vi ikke har mye tid til å tilberede mat. På den annen side lar de ikke være god smak eller originalitet.

Prøv videre disse deilige oppskriftene, og la den rutinemessige menyen til side! Du vil ikke angre.

Deilige Alfredo poteter, møt oppskriften



Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Et magasin om gode vaner og helse.
Lær hvordan du utvikler gode vaner og gir opp dårlige. Lær hvordan du kan ta vare på helsen din og bli lykkelig.