Divertikulitt og divertikulose Hva er de og hvordan behandles de?

Diverticula er en slags poser som stikker ut fra slimhinnen i tykktarmen.. Når de blir betente eller infiserte, kan de utvikle to tilstander: divertikulitt og divertikulose. Lær mer om dem i denne artikkelen.

Hva du skal vite om divertikulitt og divertikulose?

Divertikulitt oppstår når tarmlommer blir betente og "fanger" fekalisk materiale.  Det rammer hovedsakelig personer over 60 år. De nøyaktige årsakene til dette problemet er imidlertid ukjente..

Det anslås å skyldes dårlig kosthold i lang tid. Det skyldes med andre ord mangel på fiber, overdreven forstoppelse og forbruk av bearbeidet og raffinert mat..

Et av problemene med divertikulitt er det, viser vanligvis ingen symptomer før sykdommen blir kronisk. Da er det en sterkere smerte enn en krampe eller en distensjon i underlivet. Imidlertid, hvis tilstanden allerede er mer alvorlig, har pasienter:

• Blod i avføringen
• Sil eller gasser
• feber
• lav kroppstemperatur
• Følsomhet i nedre del av magen
• Oppkast og kvalme
• Mangel på matlyst
• Korsryggsmerter.

Les også: 6 matvarer for å behandle irritabelt tarmsyndrom

Data om divertikulose

I dette tilfellet kan diverticula ikke utføre evakueringsarbeidet som de burde, så fecal materie vil samle seg i tarmen.

Når tykktarmen er mettet med avføringen som ikke eliminerer, er det fare for generell rus.. Dette resulterer i alle slags sykdommer, fordi infeksjonen kan spre seg til andre organer..

Årsakene til divertikulose er hovedsakelig:

• Ubalansert kosthold med mange giftige eller irriterende stoffer.
• Tarmmuskel svekket av overvekt eller forstoppelse.
• Stillesittende liv, dårlige vaner og mangel på trening.
• Følelsesmessige årsaker: Negativitet, stress, angst.

Symptomene på divertikulose er:

• Langvarig forstoppelse.
• Magesmerter når du går på do.
• Betent buk.
• Hard avføring.
• gasser.

De beste naturmidler for divertikulitt og divertikulose

Vi må endre spisevanene våre, og i tillegg begynne å drive med idrett. På den annen side, vi kan dra nytte av de gode tingene naturen gir for å behandle tarm-diverticula-problemer.

De beste hjemmemidlene er:

linfrø

Linfrø eller mel er veldig bra på grunn av det høye fiberinnholdet. For å konsumere dem, må du imidlertid først knuse og hydrere dem, ellers vil det gjøre situasjonen din verre..

Du kan spise en øye med fastende linfrø og en annen før sengetid med en god mengde vann.

Denne naturlige oppskriften anbefales ikke for gravide eller for de som lider av blodsykdommer eller tarmhindringer..

Hvetekli

En annen flott kilde til fiber du kan glede deg over. Hvetekli tjener til å redusere forstoppelse og forbedre avføringskvaliteten. Hvetebrød er en av de beste måtene å spise dette frøet på. Noen mennesker legger også pulverisert eller knust hvetekli i:

• paier
• supper
• kremer
• salater
• beats
• juice

kamille

Denne urten har muligheten til å redusere betennelse, og lindrer dermed symptomene på divertikulitt og divertikulose. Du kan drikke det som en infusjon (te).

ingredienser

• 1 ts kamille (3 g)
• 1 kopp vann (250 ml)

forberedelse

Kok kamomillen med vann, la stå noen minutter, sil og drikk. Søt med honning fordi det har antiseptiske og betennelsesdempende egenskaper..

mynte

En plante med mange effekter på fordøyelses- og tarmproblemer.. Mynte-te, rett etter hovedmåltidene dine, kan være svært nyttig for å lindre oppblåsthet i magen.. Derfor reduserer det også magesmerter og kvalme..

Opptil tre kopper om dagen anbefales.

ingredienser

• 1 ss mynteblader (3 g)
• 1 kopp vann (250 ml)

forberedelse

Lag te som vanlig. Søt med honning eller stevia. men, Ikke velg dette hjemmemiddelet hvis du lider av surhet.

oregano

Denne aromatiske planten har evnen til å redusere koloninfeksjoner. Mye brukt i matvarer som krydder på samme tid, blir også verdsatt i infusjoner.

ingredienser

• 1 ss tørkede eller friske blader (3 g)
• 1 kopp vann (250 ml)

timian

Timian er en flott kilde til fiber, og det viser det det er ikke bare frøene som inneholder dette næringsstoffet. Det har også smertestillende, antispasmodiske og betennelsesdempende egenskaper..

Det er et utmerket middel for personer som har problemer med divertikula. Så bruk det som et krydder i matvarer som salater, supper, kremer eller sauser.

gurkemeie

Også kjent som gurkemeie fra India, og currys viktigste ingrediens, er det en perfekt betennelsesdempende. Imidlertid forbrukes det i små mengder fordi det øker kroppstemperaturen.og den har en veldig sterk smak.

Reduserer tarmhevelse forårsaket av divertikulitt.

eple

Eplet hjelper til med å opprettholde riktig funksjon av fordøyelsessystemet og tarmsystemet fordi det har løselige og uoppløselige fibre..

Imidlertid for personer som lider av divertikulose, det er tilrådelig konsumere epleskall, både rå og kokt. Også alltid i små biter, slik at det er lettere å fordøye.

plommer

Frukt kan spises både fersk og tørket.. Det er et kjent middel mot forstoppelse, da plommer har en god mengde fiber. og anbefales for pasienter med divertikulitt.

De regulerer avføring og på den annen side er med på å gjøre tarmvannet mykere avføring.

Vil du vite mer? Les: De 12 beste naturlige avføringsmidlene

Hva du bør unngå hvis du lider av divertikulitt eller divertikulose?

Det anbefales å ikke konsumere disse matvarene:

• Hele frø
• jordbær
• Corn Popcorn
• sesamfrø
• Solsikkefrø (drager)
• granateple
• bjørnebær
• bringebær
• kaffe
• sjokolade
• Brus
• Behandlet mat
• Raffinerte mel og sukker.

Var denne artikkelen nyttig for deg? Fortsett derfor til siden vår med flere tips for din helse og velvære..