Kanel, eple og sitronvann for å gå ned i vekt

Kanel, eple og sitronvann er det tilberedt på mindre enn tjue minutter og tilbyr en hel dag med velvære. Hvis du ikke har prøvd det ennå, er dette din mulighet til å oppdage det..

Noe vi alle vet er at disse virkemidlene alene ikke vil utføre mirakler. Detox dietter er på moten, og selv om denne drikken har avgiftende egenskaper, må vi ta hensyn til flere ting.

I første omgang, Disse naturlige anbefalingene bør alltid ledsages av sunne livsstilsvaner.. Det er nødvendig å spise på en variert og balansert måte og bekjempe stillesittende livsstil..

For det andre må vi være konstante. For å gå ned i vekt er det ikke nok å bruke naturlige midler og gode vaner.. Vi trenger også konstans og viljestyrke.

Vi må også forstå at ikke alle av oss har samme stoffskifte. Det vil være de som vil finne det lettere å gå ned i vekt, og de som vil ha flere vanskeligheter..

Vi må være utholdende og få mest mulig ut av disse naturlige alternativene..

For vår del, vi oppfordrer deg til å ta vare på deg selv og oppdag de store fordelene med denne deilige kanel-, eple- og sitronvannet.

Generelle fordeler med kanel, eple og sitronvann

I oppskriften vår vil vi ta med noen kanelstenger, et grønt eple og saften av en sitron. De er utrolig sunne matvarer, og ved å kombinere dem øker vi fordelene..

Følgende forklarer alt denne deilige drikken kan gjøre for oss..

En drink full av antioksidanter

Både sitron og grønt eple og kanel beskytte oss mot oksidativ skade forårsaket av frie radikaler. For eksempel vil vi få mange fantastiske polyfenoler for å ta vare på hjertets helse..

Vi må huske på at antioksidanter alene ikke vil føre til at vi mister vekt..

Det de gjør er å fremme riktig funksjon av kroppen vår.. De beskytter celler og tar vare på leveren, et viktig organ for å miste vekt..

Dessuten er det en merkelig regel som aldri svikter: Hver antioksidantrik mat har veldig lite fett og kalorier..

Kanel Drikke som en kraftig betennelsesdempende

Matvarer med betennelsesdempende egenskaper kan f.eks., bekjempe væskeretensjon, forhindre nyre- eller hjerteproblemer og beskytte oss mot forskjellige helsemessige forhold.

Både kanel og sitron er kraftige betennelsesdempende midler som gir oss viktige vitaminer og mineraler for å ta vare på helsen vår..

Regulerer blodsukkernivået

Denne oppskriften er full av fordeler for kroppen vår. En av de mest interessante dataene er at den lar deg balansere blodsukkeret.

• Kanel er en av de beste matvarene som beskytter oss mot metabolsk syndrom og type 2-diabetes..
• Så mye at aktiviteten fokuserer spesielt på fordøyelsesenzymer og lar oss bryte ned næringsstoffer riktig for å regulere overflødig sukker..
• Hvis vi i tillegg kombinerer kanel med eple, vil kunne "fange" glukose mye bedre og gjøre aktiviteten din mye tregere. Alt dette tar vare på helsen vår og vår fysiske form..

Oppdag: Dårlig ånde: Hvordan behandle det med kanelbaserte midler

Fett blir mindre motstandsdyktig

Husk nok en gang at denne kanel-, eple- og sitronvannet ikke får oss til å gå ned i vekt raskt.

Hva det gjør er å oppmuntre dette til å skje ved å aktivere stoffskiftet. Siden modus vi kan forbrenne fett lettere hvis vi følger sunne livsstilsvaner.

• En av hovedverdene med kanelvann er at det avgifter kroppen vår.. Hun er vanndrivende, fordøyelseskanal, metthetsfull og tar vare på hjertets helse..
• En annen interessant detalj er at det kan gjøre fett mindre motstandsdyktig, spesielt det som er lagret i magen.
• Så mye at at hvis vi konsumerer det over 15 eller 20 dager, kan vi se gode resultater når vi også opprettholder et riktig kosthold..
• Hvis vi kan gjøre fett lettere å eliminere, er det takket være det grønne eplet, og spesielt dets enzymer..

Les også: 5 naturlige midler for å oppnå en flat mage

I tillegg til dette kanelmedisinske vannet, sørg for å konsumere ditt eget grønne eple i sin naturlige form minst tre ganger i uken. På denne måten vil vi dra nytte av pektin, fiberen som er til stede i fruktskallet.

Slik lager du kanel, eple og sitronvann

ingredienser

• 1 liter vann
• 2 grønne epler
• 1 eller 2 kanelstenger (10 g)
• Saften av 1 sitron

Hvordan forberede

• Som vi sa i begynnelsen, vil du ha denne oppskriften klar på i underkant av 20 minutter.
• For det, begynn med å velge to gode organiske grønne epler. Vask dem godt, skjær dem i skiver (trenger ikke å skrelle av) og sett til side.
• Få deretter sitronsaften og bland den med liter vann.
• Nesten alt er klart. Bare tilsett epler og kanel til den forrige væsken..
• Kjøleskap i omtrent to timer.
• Hvis du foretrekker det, Du kan la vannet ligge i kjøleskapet hele natten for kanel, eple og sitron for å frigjøre egenskapene.
• Dagen etter drikke vann før hovedmåltider. Du vil se hvor bra hun ser ut.

Hva med å prøve det i dag?

Medisinske preparater for cannabis og kanel for å senke blodtrykket