Infusjoner for å behandle væskeansamling

Lider med væskeansamling? Dette er en ubalanse i kroppen som forårsaker ubehag og hevelse i bena, anklene og magen.. Symptomer som kan løses med noen infusjoner. Se opp! 

Hvilke medisinske planter kan bidra til å forhindre væskeansamling?

Vannretensjon forårsaker ubehag og ubehag. Det forårsaker oppblåsthet og hva som er verre, det føles som om vi blir fett.

Årsakene til at vi opplever disse symptomene skyldes i grunn hormonelle forandringer (premenstruell spenning, for eksempel).

I tillegg til virkningene av en stillesittende livsstil, sykdommer forbundet med hjerte, lever, hypertensjon; stress samt bivirkninger av forskjellige medisiner.

1. Infeksjon av blåbær

Utmerket valg å ta minst to ganger om dagen. Bladene fra Boldo er perfekte for å myke opp væskeansamlingen, takket være tilstedeværelsen av et isokinolinisk alkaloid og et annet kjent som kinolizidin; som faktisk er typer oljer som favoriserer god sirkulasjon.

For å dra nytte av denne infusjonen trenger du bare seks blader i en kopp kokende vann. La det stå i fem minutter og drikke sakte ved frokosten og rett etter hovedmåltidet.

Finn ut mer: Infusjon av blåbær for å beskytte leveren

2. Løvetanninfusjon

Et sterkt rensende anlegg. Løvetann er en utmerket alliert å rense, som kan konsumeres både som en infusjon og i salater..

I tillegg tillater det å eliminere væsker, favorisere riktig sirkulasjon av nyrene, og rense blodet ytterligere. Det er en fantastisk plante.

Du kan dra nytte av å ta to infusjoner om dagen, en til frokost og en til ettermiddag. Du trenger ikke å legge mer enn noen få blader eller blomster av denne planten i vannet. La det koke, filtrer deretter og drikk litt. Vil gi gode resultater.

3. Grønn te

Utmerket rensende infusjon som favoriserer diurese. Med grønn te kan kroppen ikke bare rense seg for akkumulerte giftstoffer, men også redusere betennelse og eliminere beholdt væske..

Det er veldig gunstig! Du kan ha tre kopper om dagen. Det er velkjent at grønn te er lett å finne, og det er bedre å søte den med honning enn med vanlig sukker, det er sunnere..

4. Hestehale

Vet du allerede de store fordelene med Horsetail? Det finnes i helsebutikker og til og med apotek..

Det er en plante med mange mineraler, hovedsakelig silisium, kalium og magnesium. I tillegg til vanndrivende, rensende og avgiftende, er det remineraliserende, snerpende og antidiarrheal..

Hvordan gå glipp av muligheten til å dra nytte av det? Det ville være ideelt å ta det to ganger om dagen, noe som kan tilsvarer en skje i et glass vann..

Hvis den blandes med anis eller mynte, vil den smake bedre. La den hvile i fem minutter før du tar den. Hvis forbruket er konstant, vil du merke forbedringen.

Les mer: Horsetail: hva det er og hva det er for?

5. Bjørkeinfusjon

Bladene på dette treet er rike på kaliumsalter, ideelt for å favorisere en mer effektiv vanndrivende handling i kroppen; og dermed eliminere følelsen av ubehag og væskeansamling.

Vil du prøve det? Bare se etter den i helsekostbutikk, den er velkjent og gir gode resultater; Det er også perfekt for å behandle mulige urininfeksjoner..

Det kan tas mellom en eller to kopper om dagen. Legg tilsvaren av en skje til et oppkok i en kopp vann og la stå i fem minutter.

Du kan faktisk ta en kopp til frokost og en til på ettermiddagen. Det er en infusjon som går veldig bra, er fordøyelseskanal og har en veldig behagelig smak. Så sørg for å bevise det.

Generelle anbefalinger for å unngå væskeansamling

Følg et lavt natriumdiett for å unngå væskeansamling. Dermed er det nødvendig å redusere saltinntaket i måltider..

Du kan krydre oppvasken med andre urter, eller med eddik, sitron, hvitløk eller løk..

Det ville være ideelt å tvinge deg selv til å følge et kosthold rikt på grønnsaker, grønnsaker som gresskar, tomater, asparges og artisjokker..

dessuten, spis bananer, grønnsaker og komplekse karbohydrater (pasta og ris) da de er veldig rike på kalium.

Drikk minst to liter vann om dagen - hvis du vil, tilsett litt sitronsaft slik at smaken blir mye morsommere..

Til slutt, ikke glem å få trening i løpet av dagen. I en time er det nok: en tur, en sykkeltur. Vil gjøre det veldig bra for din generelle helse.