Mynteolje Hvordan lage det og hva det har med helsemessige fordeler

Vet du alle fordelene som mynteolje gir? Tilsynelatende har den flere bruksområder for både skjønnhet og kropp. Hodepine, betennelser ... det er en naturlig formel så gammel og sunn at det alltid er verdt å ha hjemme.

I denne artikkelen viser vi deg hvordan du kan tilberede den hjemme så enkelt som mulig.. Du vil elske det og vil være til stor hjelp!

Hva er fordelene med mynteolje?

1. Anvendelser av mynteolje innen kosmetikk

• Den er perfekt for regulering kviseproduksjon og fett. Fuktighet i en bomull kan bidra til å forbedre hudens utseende hvis du for eksempel har kviser..
• En god toning. Perfekt til massering av cellulittområder.
• Ideell for benmassasje hvis du er lei eller med åreknuter.
• Regulerer væskeansamling.
• Kan brukes til eliminere flass. Gi et lett massasje med fuktig hår, la det virke en stund og skyll deretter med varmt vann og vask normalt.
• Kan tjene som en utmerket deodorant..
• Kan være et passende og veldig effektivt avstøtende middel mot hodelus hos barn..

Les også: Essensielle oljer for å roe ned

2. Anvendelser av mynteolje for helse

• Hjelper med å lindre hodepine. Brukes med en kald komprimering, bidrar til å redusere forekomsten av spenningshodepine..
• Det kan også hjelpe hvis du har migrene..
• Lindrer betennelse.
• Serverer som analgetikum, for eksempel for slag.
• Hjelper med å behandle milde forbrenninger.
• Lav til feber og stimulerer svette.
• Mynteolje har som hovedegenskap det faktum at den er ideell for redusere muskelsmerter og til og med revmatiske problemer.
• Kommer du ofte hjem med smerter i foten? Merker du dem hovne, betente og slitne? Så ingenting bedre enn en skål varmt vann med 10 dråper mynteolje..
• Mynteolje er et grunnleggende middel for alle problemer relatert til luftveiene (bronkitt, heshet, influensa, forkjølelse ...). Du kan gjøre damp- eller brystmassasje.
• Ideell for insektbitt.
• lindrer premenstruell spenning. Du kan massere magen eller bruke en fuktig klut med mynteolje..
• Fungerer som en effektiv oppfrisker i tilfelle solbrenthet.
• En annen av dens egenskaper er å stimulere nervesystemet og bekjempe mental utmattelse..
• Øker vitaliteten hvis du for eksempel drypper noen dråper inn i rommet ditt som en luftfrisker.

Hvordan lage mynteolje hjemme?

ingredienser

• 350 g fersk mynte (Mint piperita).
• 200 ml baseolje. Du kan velge mellom mandelolje eller olivenolje..
• En 250 ml mørk glassflaske.

Kan interessere deg: 6 helsemessige fordeler med mandelolje

forberedelse

Første trinn

Først bør du få peppermynte (Mint piperita). Det vil være perfekt hvis du har egne planter hjemme, eller hvis du finner dem i markedet. Når du først har det, er det nødvendig vask den godt med ferskvann, ark for ark, å kvitte seg med urenheter. Husk at den vil ha en direkte påføring på huden, og vi trenger at den skal være veldig ren..

Andre trinn

deretter, knus myntebladene. Du kan bruke en skje. Gjør det hardt, da de blir klemt på denne måten, og vi tvinger planten til å frigjøre saften. Du vil lukte veldig godt.

Tredje trinn

Så la oss gå til bålet. sted 200 ml olje i en panne. Brannen må være lav. Tilsett også den knuste mynten, rør og la den smuldre over svak varme. Dekk pannen slik at den naturlige essensen av peppermynte ikke slipper ut. La stå i en halv time, alltid med veldig lav intensitet..

Fjerde trinn

Etter en halvtime, slå av varmen og la den sitte. La oss nå gå rett til beholderen, til den mørke glassflasken. Bruk en god sil og hell mynteoljen i beholderen, fri fra bladene..

Femte trinn

For å fullføre, må du la det ligge på et kjølig sted, så det ikke er sol.

Sjette trinn

Til slutt, ha tålmodighet. Du må gjøre det vent ca 10 dager for at mynteoljen er ferdig med å utvikle alle dens egenskaper. Husk også å vippe flasken hver tolvte time. På denne måten integrerer du alle elementene bedre.

Alternativ: Mint Alkohol

Mange mennesker, i stedet for å tilberede mynteolje, lager mynte alkohol. Det er mest effektivt for muskel- og revmatiske problemer og også for å helbrede sår. Hvis du er interessert i dette tilfellet, hva vi vil gjøre er å bare legge peppermyntebladene med en 95 ° flaske alkohol. Legg den i en lufttett beholder og la den hvile på et kjølig mørkt sted i 15 eller 20 dager. Etter denne perioden, filtrer innholdet og bare med alkohol. Det er virkelig medisinsk og hjelper oss med å lindre smerter i muskler og revmatiske. Egentlig veldig nyttig!