Robert Patterson
0 
2832
422
Leveren spiller en veldig viktig rolle i kroppens generelle helse ved å være ansvarlig for å filtrere blodet fra giftstoffer, virus og bakterier, og spille en nøkkelrolle i metabolismen og immunforsvaret. Så i dag skal vi snakke om et rensemiddel for olivenolje og grapefrukt.
Korrekt funksjon av leveren er viktig for å forhindre sykdom. og forskjellige lidelser som kan oppstå når kroppen ikke er i stand til å avhende alt avfall på riktig måte.
For å lette arbeidet ditt, er det ideelt å ty til galleblæren og leverrensen for å eliminere alle akkumulerte skadelige stoffer og dermed sikre deres optimale funksjon..
Problemer som er avledet av en kompromittert lever
Når leveren begynner å ha problemer med å fungere, din evne til å utføre viktige funksjoner er svekket. Noen av disse funksjonene er:
- Bekjemp infeksjoner;
- Produksjon av enzymer og essensielle proteiner;
- Hemmelig galle til hjelp med fordøyelsen;
- Absorber og lagre viktige næringsstoffer som vitamin A, D, E og K;
- Produksjon og regulering av hormoner;
- Rens blodet.
Les også: 4 supper for å rense leveren og nyrene
Hva er årsakene til leverskade?
Kroppen må jobbe 24 timer i døgnet for å eliminere giftige stoffer som når de forskjellige organene i kroppen som en konsekvens av den moderne livsstilen og frie radikaler.
Leveren er et av organene som får mest arbeid, og Overbelastning kan føre til alvorlige skader og endringer i drift.. De viktigste årsakene til skadet lever inkluderer:
- Bruk og misbruk av fritids- og reseptbelagte medisiner.
- Akkumulering av giftstoffer absorbert gjennom hud, pust eller mat.
- Autoimmune angrep som ikke-infeksiøs hepatitt, viral hepatitt eller kreft.
- Miljøfaktorer.
Hva renser leveren og galleblæren med olivenolje og grapefrukt?
Endre livsstil gjennom sunn mat, vannforbruk og trening Dette er noen av de viktigste trinnene for rensing av leveren og for å forhindre skade på dette viktige organet..
Når leveren og galleblæren allerede er forurenset, mer drastisk og støtte kostholdet med en slags medisin som hjelper til med å rense disse organene og lette eliminering av skadelige stoffer.
Kombinasjonen av olivenolje og grapefrukt kan fungere som en lever og galle-renser og tonic., slik at vi kan inkludere dem i kostholdet vårt slik at de utfører sin daglige rensefunksjon.
Fordelene med olivenolje
Denne ingrediensen i middelhavsdietten er en naturlig leverbeskytter takket være den høye antioksidantkraften som stopper virkningen av giftstoffer som når kroppen som et resultat av eksponering for miljøforurensning og kjemikalier.
Olivenolje reduserer betennelse og oksidativt stress forårsaket av giftstoffer og takket være den kraftige antioksidantvirkningen, kan vi hjelpe oss med å beskytte leverceller.
Fordeler med grapefrukt
Denne frukten er en typisk vanndrivende middel og er rik på vitamin C, betakaroten og bioflavonoider., antioksidanter som hjelper til med å eliminere kroppsavfall.
Den naturlige grapefruktjuicen øker produksjonen av lever avgiftende enzymer, ansvarlig for å stoppe handlingen av frie radikaler og forebygge kroniske sykdommer som kreft.
Vi anbefaler å lese: Hvordan oppdage tykktarmskreft i tide
Slik rengjør du med olivenolje og grapefrukt?
Følgende formel for avgiftning av leveren og galleblæren er effektiv så lenge den støtter vedtakelsen av en sunn spiseplan og reduksjon av de faktorene som kan forårsake rus..
ingredienser
- ½ rød grapefrukt
- ¼ liten sitron
- 1 liten fedd revet hvitløk
- 1 eller 2 ss ekstra virgin olivenolje (25 til 50 g)
forberedelse
- Skjær grapefrukten i to og legg skrellet til side.
- Skjær sitronen på samme måte og legg den deretter i en blender sammen med grapefrukten, knust hvitløk og olivenolje.
- Pisk ingredienser på lav hastighet til pastaen dannes og sett den til side i en time.
- Etter den tid, ta en spiseskje av den vannfortynnede blandingen.
Bruksmåte
- Denne rengjøringen er veldig kort fordi bør bare gjøres i to dager, høyst tre.
- Ta pastaen om morgenen og om kvelden, og drikk urtete, buljonger og naturlige vitaminer for å utfylle rensingen..