Østrogen er et viktig hormon hos kvinner

Hormoner er nøkkelen til å tyde noen stemninger, spesielt hos kvinner.. Det kvinnelige kjønn genererer mange spørsmål, og svarene er noen ganger relatert til disse elementene som dominerer kroppen fra topp til tå. Blant dem er østrogen.

østrogen

Østrogen er et av de viktigste stoffene hos kvinner. Det er ansvarlig for veksten av brystene, ansvarlig for menstruasjon og utvidelse av hoftene. Med puberteten øker produksjonen stimulerer modningen av livmoren, endometrium, egglederne og skjeden.

Menn og kvinner skiller ut østrogen som en del av en naturlig strategi for å sikre bevaring av arten. Imidlertid er det kvinner som kjenner effekten deres mest i tre grunnleggende øyeblikk: pubertet, graviditet og overgangsalder..

Østrogentyper

Det er et androgen-avledet steroid kjønnshormon.. Det er tre typer østrogen i kroppen, som oppfyller en endokrin funksjon. Alle virker på kjernen til celler som regulerer proteinsyntese..

• Estrone, hvis aromataseenzym erverves gjennom syntese av progesteron. Produksjonen skjer i fettvev og eggstokker.
• Estradiol oppnås av enzymet aromatase fra testosteron, og dets tilstedeværelse er rikelig i kvinnekroppen i løpet av de fruktbare årene..
• Til slutt, estriolen. Dette hormonet syntetiseres gjennom androsteron, og produseres i store mengder under graviditet..

Dette vil sikkert også interessere deg: Hvordan regulere hormoner gjennom trening

Sunn hjerne med østrogen

Østrogener har flere funksjoner i kroppen, noe som blant annet fremmer blodstrøm på hjernenivå.. Østrogen har også en forebyggende effekt på cerebrovaskulære sykdommer.. En annen av dens viktige oppgaver: Den virker positivt på integrert funksjon av "kommandosenteret" i menneskekroppen..

Disse fordelene produseres takket være favorisere den kontinuerlige strømmen av både blod og glukose til hjernen. Dette er et grunnleggende aspekt for bevaring av nevroner og noen nevrotransmittere..

Mange andre fordeler

Men det er ikke alt, kvinnelige kjønnshormoner, i tillegg til å regulere den rette funksjonen i reproduksjonssyklusen og jobbe sammen med androgener for å stimulere libido., også bidra til utvikling av sekundære kjønnsorganer.

så, senke blodtrykket og beskytte bein ved å gripe inn i kalsiumassimilering. I tillegg påvirker de positivt alle funksjoner i urinsystemet..

Under menstruasjonen varierer nivåene av disse hormonene radikalt.. Derfor forekommer humørsvingninger hos mange kvinner i dette stadiet. Noen av disse tegnene uten åpenbar grunn er: Irritabilitet, søvnløshet, nedsatt kognitiv evne og angstepisoder..

Husk å lese: Effektive naturlige midler for å behandle symptomer på overgangsalderen

Overgangsalder og østrogener

Med ankomsten av overgangsalderen, østrogenproduksjonen synker kraftig, som forårsaker store endringer i kroppen.

Noen av symptomene som vanligvis oppstår er: tørrhet i skjeden, ekstreme humørsvingninger, ekstrem tretthet, overdreven svette og risikoen for osteoporose. dessuten, øke også risikoen for hjerte- og karsykdommer.

Forresten, også det er bevis på kollagen- og kalsiumtapssituasjoner. Dette er grunnen til at spesifikke behandlinger anbefales i løpet av dette trinnet for å kompensere for disse symptomene..

Estradiol og hjernen

Estradiol er det sterkeste hormonet blant østrogener., spiller en viktig rolle innen motoriske funksjoner Det forholder seg også til prosessene med hukommelse og læring, samt smertefølsomhet..

Noen eksperter, inkludert, tilskrive østradiol evnen til å beskytte hjernen mot mulig skade som kan være forårsaket av sykdommer som Alzheimers.

Avslutningsvis vil sunn spising være i stand til optimal hormonregulering. Derfor vil det være mulig å ha et balansert og sunt liv ved å ta disse trinnene, sammen med medisinske kontroller og en treningsrutine for å møte hver kvinnes individuelle behov..