Henry Lester
0 
3844
321
Kaffe er en av disse spesialdrikkene som ikke bare kan kombineres med et hvilket som helst måltid på dagen, men kan også brukes til å starte samtaler eller bare drikke etter vane..
Men, det er mange tviler på om det er en mat som kan konsumeres i store mengder eller ikke.
Dette er fordi, selv om det har mange fordeler, kan det også være helseskadelig..
Av denne grunn, hvis du vil vite fordeler og ulemper ved å drikke kaffe, i denne artikkelen, vil vi forklare dette i detalj. Ikke gå glipp av det!
Kaffe og smertestillende
En av anledningene når du drikker kaffe er bra for helsen vår, er når det kombineres med smertestillende..
Ved å ta smertestillende med denne drinken, kan øke effektene opp til 40%, også påskynde responsen til stoffet til den som bruker det.
Kaffe og hodepine
Konsumere denne deilige drikken konstant og langvarig i store mengder kan generere og øke sykluser med hodepine og migrene for menneskene som bruker det.
Vi foreslår at du leser: Årsaker til migrene du ikke visste
Effekter det har på kolesterol
Kaffe kan øke kolesterolnivået i kroppen vår betydelig hvis den ikke filtreres ordentlig under forberedelse..
- Det må føres gjennom filtre slik at de tar opp cafestol og kahaweol som utgjør den. Dette er molekylene som øker kolesterolnivået i blodet..
Kaffe som kreft
Hyppig forbruk kan bidra til å redusere risikoen for å lide av forskjellige typer kreft betydelig, spesielt:
- munn
- svelg
- prostata
- bryst
- lever
- spiserør
Årsakene til denne risikoreduksjonen er ennå ikke oppdaget, så den kan ikke opprettholdes med sikkerhet..
Produksjon av kaffe og magesår
Drikk for mye kaffe kan drastisk påvirke mage-tarmhelsen, forårsake magesår og irritasjoner i og utenfor tarmene og magen.
I tillegg kan det også gi endringer i folks humør, slik som:
- irritasjon
- angst
- depresjon
- eufori
Alle disse tilstandene er skadelige for fordøyelsessystemets organer..
Risikoen ved graviditet
Overflødig koffein hos gravide kan ikke bare endre hormonnivået, men også sette graviditeten i fare, forårsaker spontanaborter.
Diabetesforebygging
Kaffe er en drink rik på magnesium og krom. Disse er i stand til å stimulere kroppens bruk av insulin, et stoff som er ansvarlig for å regulere blodsukkeret, og forhindre type 2-diabetes..
Kaffe og Alzheimers
Personer som drikker dette regelmessig har vist seg å være 60% mindre sannsynlig å utvikle psykiske lidelser eller lidelser som demens eller Alzheimers sykdom..
Vi anbefaler også å lese: Lær å gjenkjenne de 10 beste symptomene på Alzheimers sykdom
Funksjoner i fordøyelsen
Kaffe sine kjemiske komponenter og matkomponenter kan aktivere peristaltiske sammentrekninger, fungere som naturlige avføringsmidler og aktivere gastrointestinale prosesser..
Dermed kan noen mennesker presentere:
- dyspepsi
- kramper
- diaré
- oppkast
- kvalme
- Magesår
hallusinasjoner
Å konsumere 5 til 7 kopper av denne drinken om dagen på lang sikt kan forårsake hallusinasjoner for folk som drikker den, for eksempel:
- visuell
- Høreapparater
- ansikt
Noen fakta om kaffe
- Det er den nest mest konsumerte drikken i verden, rett etter vann..
- Minst fire hundre milliarder kopper kaffe konsumeres per år..
- Landene der kaffe er mest konsumert er Finland, Norge, Sverige og Nederland, med mer enn 8 kg per person per år..
- I Spania konsumeres det minst 4,5 pund per person årlig, noe som gjør det til det 19. mest konsumerende kaffelandet i verden..
- I det minste 63% av mennesker over 15 drikker vanligvis kaffe daglig.
En vanlig forbruker av denne drikken drikker vanligvis mellom 4 og 5 kopper om dagen i løpet av uken..
7 grunner til å drikke kaffe med måte https://melhorcomsaude.com.br/7-motivos-tomar-cafe/