Hva tarmgasser sier om helsen din

Av alle fordøyelsesproblemer, kanskje det mest irriterende er tarmgassene.

De vises vanligvis i de mest uvurderlige øyeblikk og forårsaker alvorlige magesmerter, hvis de ikke frigjøres, sammen med støy som avslører hva som skjer i oss..

Til tross for at det er en naturlig prosess, forplikter sosiale normer oss til å holde dem når vi er offentlig. Så en situasjon som denne kan gjøre våre sosiale forhold vanskelig.

Men så hardt som vi prøver å skjule dem, er en flott indikator på helsen vår.

Tarmgasser dannes ved slutten av fordøyelsen. Det er derfor, tjene til å indikere om det er et problem i prosessen eller ikke.

Som vi vet, er metabolisme av mat avgjørende for vår fysiske og mentale velvære..

Det er involvert i immunforsvarets styrke og frigjøring av hormoner som hjelper oss med å kontrollere angst og tristhet..

Så det er på tide å begynne å se dem nærmere.. Unngå fordommer og dens stigmata.

Husk at tarmgass er et naturlig fenomen som alle andre, for eksempel nysing eller kløe..

Det er nødvendig å lære å akseptere flyten og reaksjonene i organismen vår..

Hva tarmgasser indikerer om helsen din?

Irritabel tykktarm

Selv om dette syndromet vanligvis oppdages når vi opplever perioder med forstoppelse eller diaré., konstant flatulens er det første trinnet.

• Det er normalt å ha mindre enn 14 episoder per dag..
• Når det gjelder den irritable tykktarmen, er ikke bare gassene hyppigere, men lukten er mye sterkere enn vanlig..
• Hvis du har lagt merke til en endring, bør du oppsøke legen din..

Les også: Slik renser du tykktarmen på en naturlig måte?

Dårlige spisevaner

Når du spiser for fort, er fordøyelsen problematisk. Fordøyelseskanalen har ikke nok tid til å produsere syrer og juice som trengs for å syntetisere matvarer..

Som en konsekvens blir det produsert problemer med gass eller andre tarmer..

Hvis du gjør dette kontinuerlig, vil det sannsynligvis utvikle infeksjoner eller allergier som forårsaker overdreven flatulens..

Tarmgasser er symptomer på magesår og parasitter

Disse indikerer tilstedeværelsen av fremmede elementer og sår (eller magesår) i organene våre. dessuten, kommer vanligvis med raping.

Siden slike forhold ikke er en vane, vil du merke endringer hvis du lider av noen av disse vanskene.

Søk derfor ekspertråd når du oppdager denne typen endringer.. Dette er enkle problemer å håndtere hvis de blir identifisert i tide..

Følsomhet for visse matvarer og drikkevarer

Det er vanlig å tenke bare på allergier når vi snakker om dette emnet. Men vi har ikke alltid sterke reaksjoner på elementer som ikke passer oss godt..

Det kan være at kroppen vår genererer tarmgass for å si at den ikke metaboliserer et stoff ordentlig., selv om den ikke svarer med en autoimmun avvisning.

Ideelt sett bør du se når de forekommer i størst mulig mengde og når ikke.Dette vil finne ut hva som forårsaker problemet..

Les også: 5 matvarer for å repopulere tarmfloraen

Bivirkninger av et stoff

Dette er det enkleste å merke og minst bekymringsfullt med mindre det er en behandling av en kronisk sykdom.. Vil oppstå når vi starter behandling med stoffet.

Når behandlingen er midlertidig, vil det vanligvis ikke forårsake problemer.

Det samme vil imidlertid ikke skje hvis det er en langsiktig strategi. I dette tilfellet, Vi anbefaler at du diskuterer dette med legen din.

Det er vanlig at det er mer enn ett farmakologisk alternativ for en gitt sykdom. På den måten kan han erstatte medisinen med en som fungerer best for deg..

Det er sant at tarmgassene er en stor plage, men utseendet deres kan forhindre at et lite tilbakeslag blir større..

Når det er mulig, frigjør gassene dine og analyser dem. Lukter de verre? Er de hyppigere? Det er tider når de gidder og andre når de bare er til stede?

Alle disse dataene er viktige for å sikre at alt er i orden eller for å varsle deg om å se legen din.

Hovedbilde som tilbys av © wikiHow.com