De utrolige fordelene med å kysse for helsen vår

Vet du hva som er fordelene ved å kysse for helsen vår? Hvis svaret er nei, ikke bekymre deg. I denne artikkelen vil vi forklare hvorfor kyssing er utrolig sunt..

Blant fordelene ved å kysse er å øke immunforsvaret. Kysningen bremses også etter hvert som det fremskynder stoffskiftet. Hjelper fortsatt med å bekjempe tannproblemer og allergisymptomer.

Oppdag disse og andre overraskende nysgjerrighetene som vil motivere deg enda mer til å kysse ofte, spesielt når du forstår det kysset bidrar til å forlenge livet.

Hva er fordelene med å kysse?

Øker immuniteten

Blant fordelene ved å kysse ofte er hjelp til å forebygge sykdom. Dette er fordi denne handlingen beveger hormonelle sekreter som bidrar til å øke det naturlige forsvaret.

Å blande spytten vår med andres ville fungere som en naturlig vaksine. Dette ville skje fordi kysset ville tillate oss å forsiktig immunisere oss mot bakteriene deres..

Reduserer smerte

Endorfiner som blir generert under kyssing har egenskapen til å fungere som smertedempere..

Dette skyldes også utvidelse av blodkar. Derfor er kyssing sterkt anbefalt for de som ofte lider av smerter forårsaket av alle slags betennelsessykdommer som leddgikt, fibromyalgi, kronisk utmattelse, muskelproblemer etc. Selv for migrene!

Vi leser også: 6 sunne vaner for lykkelige par

Det er et antidepressivt middel.

Kyssing får kroppen til å løslate oksytocin, det berømte hormonet som får oss til å føle oss begeistret, så det fungerer som et naturlig antidepressivt middel.

Fra dette synspunktet presenterer kyssing seg som et utmerket alternativ til å bekjempe stress, tristhet, kval, depresjon, angst osv., Og uten å måtte ta medisiner..

I tillegg bidrar kyssing også til å skape et lykkelig miljø i hjem der par ofte kysser..

Forhindrer hjerte- og karsykdommer

Stress er en viktig årsak til flere sykdommer, inkludert kolesterol og hjerteproblemer. Så foruten å ha et godt kosthold, bør vi ikke overse den behagelige kysseterapien ofte.

I tillegg hjelper økende hjerterytme med å regulere blodtrykket..

Hjelper med å trene muskler

Ved å kysse vi trener opptil 30 ansiktsmuskler og aktiverer blodsirkulasjonen. Og hva får vi ut av det? Hold huden vår fast, glatt og ungdommelig.

Akkurat som vi vet fordelene med ansiktsmassasje for dens anti-rynkeegenskaper, anbefaler vi kyssing som en anti-aldringsterapi..

Forhindrer tannproblemer

I følge studier passerer vi rundt 40 000 ufarlige bakterier som mottas av den andre personens naturlige forsvar, ved å kysse.

Kyssing stimulerer naturlig spyttutskillelse, som bidrar til regenerering og hjelper oss med å eliminere partikler og patogener fra munnen takket være desinfiserende stoffer den inneholder. På denne måten hvis reduserer syre som på lang sikt er det som forårsaker plakk, tannråte og alle slags tannproblemer. 

Fremskynder metabolisme og går ned i vekt

Kyssing får oss til å forbrenne kalorier ikke bare ved bevegelse, men også av følelsene som kommer, som kan akselerere pulsen din fra 70 til 140 slag per minutt. Dette fremskynder stoffskiftet og forbrenner flere kalorier..

Vi anbefaler også å lese: tips for å finne en partner

Forbedrer selvtilliten

På det emosjonelle plan, kyssing får oss til å føle oss kjære og lar oss føle en viktig del i livet til personen vi kysser. Det er en handling som i følge folks situasjon kan føre oss til tilstander av tilfredshet generert ved å elske, dele, gi og motta.

Noen konsulenter anbefaler til og med at hver person kan kysse kameraten sin før han går på jobb for å forbedre selvtilliten og at dette oversettes til høyere inntekt på jobben. 

Lindrer effekten av allergier

Under kyssingen stimuleres histaminproduksjon, som lindrer og forhindrer utbruddet av symptomer som forårsaker allergier som nysing, overbelastning i øyet og neseutslipp.

Kyssing forlenger livet

Etter alle disse grunnene er det ingen tvil om at kyssing forlenger livet. Det eneste kravet er kyss er oppriktig, gir regelmessig og stoler på noen. 

Bilder takket være feline scatto, jonrawlinson og duckiemonster