Gå ned i vekt med Aloe ananas diett

Kombinasjonen av ananas og aloe vera dukker opp som et medisin som blir stadig mer relevant i kostholdets verden., og ikke bare det.

Helsegenskaper er svært fordelaktige, avgiftende, tømmer, heler og virker direkte på fordøyelsessystemet og forbedrer dens funksjon..

Så forbruker denne kombinasjonen er en mulighet som fortjener å bli brukt på kostholdet vårt med sikkerhet for at vi tar vare på kroppen vår..

Hvordan ananas og Aloe Vera kan hjelpe oss med å gå ned i vekt?

En studie ble nylig utført innen bioenergetisk medisin, der de store egenskapene til disse to komponentene ble bestemt.

De er økonomiske, dvs. billige, og har fantastiske naturegenskaper som fortjener å bli kjent:

• De er ypperlige til behandling problemer med fordøyelsessystemet, som kolitt, gastritt og kolonirritasjon. I tillegg tømmer og avgifter de også;
• Kombinasjonen av ananas og aloe lindrer betennelse, reduserer smerter og kraftig magesans;
• Det er et utmerket middel mot forstoppelse;
• Blandingen av disse to ingrediensene gir store vanndrivende prinsipper, rengjøring av nyrene og til og med blodet;
• Ta vitaminer med aloe og ananas også styrker negler og hår takket være flere vitaminer og mineraler;
• hindrer trombose og forbedrer sirkulasjonen;
• Hjelper oss med å senke kolesterol og urinsyre;
• Når det gjelder å kombinere disse to elementene for å gå ned i vekt, er en annen effekt du får av dette cellulittreduksjon litt etter litt.
  • Dette er en blanding som favoriserer kroppens rensing og avgiftning. Tarmene våre er rene og samtidig renser vi nyrene bedre..
  • Alt dette hjelper oss å gå ned i vekt og forbrenne fett. Som vi vet ananas er en utmerket frukt, til stede i praktisk talt alle vekttap dietter..
  • Vi kan konsumere så mye vi ønsker, fordi det vil føre til en metthetsfølelse og vil hjelpe oss med å fordøye hvert måltid vi følger med ham.
• Aloe Vera, som nesten ikke har noen smak, er snerpende, rensende, eliminerer kroppsavfall og reduserer oppblåsthet i magen.

Så hvordan ikke smake på denne mirakuløse blandingen?

Kosthold for å gå ned i vekt med aloe og ananas

Nå som vi kjenner flere fordeler med ananas og aloe vera, la oss bruke denne ideelle tonicen for å gå ned i vekt i hverdagen vår..

Les også: Lær disse mentale triksene som vil hjelpe deg å miste vekt

Denne dietten er i utgangspunktet rensende og avgiftende. Det er derfor aktuelt å opprettholde det i ti dager på rad, sammen med næring med lite fett og proteiner. Deretter lærer du hvordan du kosthold..

Aloe vera og ananas vitamin for å starte dagen

Hva med om vi starter dagen med en næringsrik og sunn aloe- og ananasjuice?

Det er perfekt å starte dagen med energi og ren kropp, noe som forbedrer tarmhelsen. Skriv ned!

Ingredienser og tilberedning:

• 2 store skiver ananas
• 1 stor spiseskje aloe masse
• 1 ss malt linfrø
• 1 glass vann

For å dra nytte av dette utmerkede vitaminet om morgenen, er det første vi vil gjøre å tilberede aloe masse.

Les også: 4 havremel-vitaminer for å redusere sult

For å gjøre dette, bruk en skje for å fjerne den gjennomskinnelige gelen inne i aloe blad. Legg så gelen i en blender og tilsett ananas, spiseskjeen med linfrø og du er ferdig.

Pisk til du får en veldig glatt juice. Tilsett til slutt glasset vann når alle ingrediensene er godt blandet..

Husk å ta det i ti dager i strekk, slik at du kan få gode rensevirkninger mens du brenner lokalt fett..

Og tar du med to isbiter i oppskriften får du et forfriskende vitamin.

Hvordan følge aloe ananas diett i løpet av dagen?

Det er veldig enkelt, bare husk at dette kostholdet, som vi sa tidligere, bør opprettholdes i ti dager i en måned..

så, Det anbefales å starte dagen med en ananas, aloe vera og linfrø vitamin, som vi allerede har nevnt ovenfor, og deretter ta følgende trinn:

• Ta et glass aloe juice etter hver lunsj og middag. Dette vil hjelpe deg med å fordøye maten bedre ved å rense fett og giftstoffer..
  • I løpet av disse ti dagene anbefales det å unngå alle typer fett, stekt mat, bearbeidet mat og raffinert mel..
  • For eksempel er en sunn meny med salater kombinert med frukt, for eksempel spinat kombinert med ananasbiter, eller en blanding av appelsinbiter med valnøtter og biter av kalkunbryst, ideell..
  • Å utføre disse kombinasjonene vil gjøre det mulig å få protein, vitaminer og mineraler..
• Etter lunsj og middag, tilbered et nytt glass aloe juice.
  • For å forberede det bare Ta en teskje aloe masse, et glass vann og, hvis du ønsker, litt honning. Ta den til en blender og slå alt godt.
• Middagen skal være lett, for eksempel bakte auberginer eller artisjokker med olivenolje, eddik og sitron, eller en liten porsjon ananas og papayasalat og til slutt et glass aloe juice.
  • Husk å spise middag to timer før leggetid. Og selvfølgelig, ikke glem å avslutte dagen med et nytt glass ananasjuice.

Litt etter litt vil du kunne legge merke til resultatene. Men selvfølgelig skal dette ikke være en grunn for oss å forlate et mer aktivt og sunt liv der fysisk trening aldri mangler..

Husk, for å trene, er det bare å starte med en enkel tur i en halvtime av dagen.!

5 Aloe Vera-midler som hjelper til med å rense tykktarmen