Medisinske planter for å lindre symptomer på fibromyalgi

I dag er det foreløpig ikke klart hva som utløser fibromyalgi, så sykdommen bør tilnærmes på en tverrfaglig måte. Riktige levevaner, medisinsk råd, riktig ernæring og disse medisinske plantene kan bidra til å lindre symptomene på fibromyalgi..

Medisinske planter som kan lindre symptomer på fibromyalgi

Du lurer kanskje på først om denne listen over medisinske planter virkelig er effektiv. Det var Institutt for fysiologi ved Federal University of Sergipe som fortalte oss at det er forskjellige naturlige midler som kan adressere effekten av fibromyalgi fra forskjellige aspekter..

Vi må være tydelige på at åpenbart at disse alternativene ikke vil helbrede eller gjenopprette funksjonene våre, slik at vi kan leve et normalt liv uten rester av smerte eller tretthet..

De vil bare myke opp symptomene og gjøre dem mer utholdelige hvis vi kombinerer dem med andre behandlinger: medisinske ressurser, psykologisk rådgivning og et tilstrekkelig kosthold..

Men la oss først se hvordan de kan hjelpe oss:

• Forbedring av søvnkvaliteten
• Redusere symptomer på depresjon
• Å redusere smerter
• Minkende stivhet i leddet
• Minskende betennelse
• Å redusere angsten
• Bekjemper tretthet raskt

La oss se nå hvilke planter som kan hjelpe oss..

1. Harpagophyte eller Devil's Claw for å lindre symptomer på fibromyalgi

Også kjent som "djevelens klo", kan den finnes enten i helsekostbutikker eller på apotek, i tablettform eller i infusjonsposer..

Les også: Medisinske urter for å behandle urinsyre

Komité E i det tyske helsedepartementet evaluerer for eksempel nytten av det for alle de som lider av leddsmerter, revmatiske, leddgikt og leddgikt..

Det er en stor betennelsesdempende og reduserer også smerter betraktelig. Og vet du hva som er best? Det har ingen bivirkninger, som andre medisiner aldri kan unngås..

Det favoriserer utvinning av traumer, er en fordøyelses- og magesekk og brukes også til å behandle gastrointestinale problemer. Harpagophyte er veldig godt egnet i tilfeller av fibromyalgi, ideell hvis den tas hver morgen.

2. Johannesurt for å lindre symptomer på fibromyalgi

St. John's wort, også kjent som Johannesurt, er et veldig effektivt naturlig middel for å berolige tristhet, motløshet og milde depresjoner..

Og ikke bare det, denne infusjonen er veldig sunn for kroppen vår i tilfeller av fibromyalgi, og gir oss organiske syrer, essensielle oljer, keratin, limonen og tanniner..

Et naturlig rart verdt å ta hver morgen og ettermiddag.

3. Cayenne Pepper for å lindre symptomer på fibromyalgi

Du kan bli overrasket, men cayenne antas vanligvis å brenne, men i virkeligheten inneholder den veldig sunne elementer, som hvitløk, ingefær eller sennep..

Fordelene med cayennepepper ligger i et element som kalles capsaicin, som forbedrer frigjøring av stoff P som med sin krydret virkning reduserer smerter..

Oppdag: Girl's Finger Pepper Against Cancer: The Miracle of Capsaicin

Det er absolutt ikke rart for deg, for eksempel eksistensen av capsaicinholdige kremer som brukes til å behandle forskjellige smertefulle sykdommer..

Så sørg for eksempel for å tilberede cayenne-infusjoner. En fantastisk måte å ta den og glede seg over, er ved å blande en liten pose grønn te, en klype cayennepepper og deretter noen dråper sitronsaft..

Når det koker, la det stå og tilsette en teskje honning. Du vil se hvordan det vil føles bra.