Hvorfor er det bra å ikke legge sengen om morgenen?

Å lage seng er en av aktivitetene folk flest gjør når de våkner., eller noe annet tidspunkt på dagen.

Vi tror denne aktiviteten er viktig for at huset vårt skal være godt organisert og at rommet vårt skal være mer komfortabelt når vi kommer inn der..

Selv om de fleste vanligvis legger sengene sine daglig, sier en fersk studie publisert av Kingston University (lokalisert i London, Storbritannia), at den ikke er så god som den høres ut, og til og med ser ut til å ha negative helseeffekter..

Hva er forklaringen på at det å lage sengen er skadelig?

For å bevise at det å lage seng kan være helseskadelig, Forskere har avslørt at den perfekte plasseringen av laken og dekselet skaper et perfekt miljø for midd å bosette og forlenge livet..

De påpeker at når vi legger sengen, dekker vi midd og arachnider som bebor lakenene, og bidrar til å øke forventet levealder..

Selv om vi ikke kan finne ut av det, har laken og sengetepper fuktighet og varme som blir generert av svetten vi produserer når vi sover. Denne fuktigheten, kombinert med dårlig ventilasjon, skaper det perfekte hjemmet for støvmidd som lett kan forlenge livet i lang tid uten å innse det..

Ved å gi et perfekt miljø for støvmidd, er vi utsatt for astma, eksem eller dermatitt, kronisk høysnue, forskjellige typer luftveisallergier og til og med søvnløshet..

Faktisk har forskning vist at en ryddig seng kan være hjem til opptil 1,5 millioner midd, så vi risikerer å utvikle noen av disse sykdommene..

Les også: Hvor ofte skal vi bytte ark?

Stephen Pretlove, leder for forskerteamet som publiserte studien, sa at for å forhindre sykdommer forårsaket av midd er det best å bekjempe dem ved å unngå å lage sengen så snart vi står opp..

Flere forklaringer

Når vi ikke lager sengen, kan støvmidd lettere fjernes, spesielt hvis vi lar ventilasjon komme inn i rommet vårt..

Støvmidd kan fjernes med frisk luft og soleksponering, det vil si, for å forhindre at de sprer seg i sengen vår, er det ideelle å la arkene være lagret og åpne soveromsvinduene.

Pretlove avslørte også at mange insekter og skadedyr kan fjernes med forskjellige rengjøringsprodukter og ved hjelp av en støvsuger..

Oppdag: Hvordan bruke sitron og andre naturlige rengjøringsprodukter?

Imidlertid forklarte han at støvmidd kan fjernes på denne måten, så han anbefalte å ventilere rommet ofte, vaske laken og deksler regelmessig, og spesielt utsette dem for solen..

For å konkludere, Forskeren demonstrerte at disse funnene kan være nøkkelen til å forhindre allergiske eller lignende sykdommer., hva som kan hjelpe i behandlingen din.

Så hvem som vanligvis ikke legger sengen nå har ingen unnskyldning.

Og de som gjør det ofte, spesielt etter å ha reist seg opp, bør begynne å vurdere disse anbefalingene for å forhindre spredning av midd og levealder for å forhindre nevnte sykdommer..