Er det mulig å eliminere bunions uten kirurgi?

De kan være smertefulle, men å bruke kirurgiske inngrep er enda mer urovekkende på grunn av deres postoperative prosess. så, mange velger å prøve å eliminere bunions uten kirurgi på en "naturlig" måte.

Langt utover estetikken, tolererer de fleste callus-pasienter ikke smertene de føler når de går eller har en lukket sko i flere timer..

Så de leter etter noen hjemmemidler for å eliminere dem, og heldigvis er det mulig å gjøre det.. Med konstanse og disiplin vil metoder for å bekjempe bunions hjelpe deg for å oppnå de ønskede resultatene.

Lær hvordan du kan eliminere bunions uten kirurgi

Komfortable sko

For å eliminere bunions uten kirurgi, du må begynne med å trøste føttene. For å gjøre dette, bruk lette og behagelige sko der kornene ikke er presset og ikke i en stilling som forårsaker mer smerte..

Med komfortable sko vil ikke bunions plage deg, og samtidig kan foten bøye seg uten problemer. På tur, Det anbefales ikke å bruke tær som er for trange tær eller som er for høye, fordi de gjør bunions verre. Det er best å bruke sandaler som gir dem mer frihet hvis du trenger å ha på deg en dress som krever mer formalitet.

Bare føtter

Bunions er en arvelig tilstand som vanligvis rammer kvinner., men de kan elimineres eller minimeres med gode vaner. I stedet for å bruke trange sko, det er å foretrekke å gå barbeint hjemme. Dette hjelper til med å styrke tærens ledd, og reduserer smertene som ofte oppstår..

I tillegg er det lurt å gå barbeint på sanden, da dette genererer en slags leddetrening som hjelper til med å kurere bunionene fullstendig, uten å måtte velge operasjoner..

Fotøvelser

Det er mange ideelle øvelser for å eliminere bunions uten kirurgi. de kan bremse utviklingen og stortåenes bevegelse mot de andre fingrene.

Den mest effektive øvelsen er å strekke stortåen og justere den riktig med de andre fingrene. Bøy deretter alle tærne og trykk dem godt mot gulvet eller mot veggen, slik at de kan bøye litt bakover.. Øv denne øvelsen i en periode på 10 sekunder, og gjør tre sett hver dag..

Fingrene justeres permanent

En sikker metode for å kurere bunions er å justere fingrene. For å gjøre dette, pakk hele foten med en bandasje (inkludert tærne i en normal stilling) og skill stortåen med et krysset bandasje over seg. Litt etter litt, fingrene tilpasser seg den ideelle posisjonen, og forhindrer at bunionene fortsetter.

Denne vanen vil holde føttene dine ordentlig og permanent. Det er viktig å gjøre dette daglig. å lage skikken og gjøre at bunionene ikke forårsaker smerter når du går. Hvis du ikke kan gjøre det, anbefales det at du kontakter en spesialist som indikerer riktig måte å justere dem på..

Hva du ikke skal gjøre

Hvis du har bunions og vil eliminere dem helt uten kirurgi, Det er aktiviteter som bør unngås. Den ene er ballett, at selv om det er en veldig elegant dans, får det konsekvenser for føttene dine når de blir påvirket av utgangen av første tåbein.

Det må du ta hensyn til aktiviteter som intensiverer smerter i foten med bunions. Jo mer omsorg du bruker, jo enklere og mer effektiv vil prosessen med å fjerne bunions være..

Du kan eliminere disse klumpene med metoder som bare fungerer hvis du har engasjement og konsistens. Så du trenger ikke å ty til det som virket som det eneste gyldige alternativet: kirurgi.