Når mat får oss til å lukte vondt

Vi snakker ikke om å spise rå hvitløk og deretter røyke i timevis, og heller ikke pusse tennene eller spise mynte.

Visste du at mat får oss til å lukte vondt? Gjennom svette bortviser vi en lukt som kan gå utover det normale når vi spiser visse retter.

I denne artikkelen vil vi avsløre årsaken.

Mat forårsaker kroppslukt?

Ja, ofte kan vi ikke forstå, men det er verdiløst at vi dusjer to ganger om dagen eller skifter undertøy. Det virker ikke som om deodoranten fungerer tannkrem.

Den utåndede stanken kommer ut av porene dine, heller.

Det er mat som øker lukten av kroppen din når de øker surheten i svette. Den fryktelige lukten av noe "surt" i svetten din skyldes en ubalanse i organisk kjemi mens du trener eller beveger deg..

Interne giftstoffer elimineres på flere måter, de viktigste er avføring, urin, utpust og svette..

Hvis kostholdet vårt er utilstrekkelig eller basert på for mye forsurende mat, er det mer sannsynlig at vi gjør det kroppen utstråler en mer gjennomtrengende og sterk lukt. Hvorfor? Fordi han må jobbe hardere for å eliminere avfall.

Husk å lese: Hvordan naturlig bekjempe dårlig føtter

Hvilke matvarer produserer den dårlige lukten?

De nyvaskede klærne, den franske parfymen eller pulveret på skoene dine gjør deg ikke noe..

Vil du vite hvilke matvarer som øker lukten vår? Her presenterer vi deg:

Rødt kjøtt

Ved Carolina University of Prague gjorde de en veldig nysgjerrig og interessant studie..

De samlet svetten fra menn som spiste rødt kjøtt og fra vegetarianere. Da fikk de en gruppe kvinner snuste på prøvene og spurte hvilke som var de mest ubehagelige.

I følge de modige frivillige, de mest ubehagelige luktene kom fra de som hadde spist kjøtt.

hvitløk

årsaker dårlig ånde, først, men hos noen forårsaker det også dårlig kroppslukt.

Denne komponenten, essensiell i mange oppskrifter, den inneholder flyktige stoffer som frigjøres gjennom svette. Når den delvis absorberes av blod og lunger, får hvitløk hud og pust til å eliminere en fryktelig duft..

Hydrogenert olje

Den brukes til bearbeidet mat, og brytes raskt ned i kroppen. Så snart du er ferdig med å spise hamburgeren din (som også inneholder kjøtt, og du vet hva som skjer), blir stanken uutholdelig.

Huden blir fet, og det gjør ikke noe om du ligger eller sitter en stund: Du vil også få en dårlig lukt fra oljen som er i den sprø pakken..

karri

Veldig aromatiske krydder som karri og spisskummen er utmerket for å gi maten en annen smak, men blir også en fiende av din personlige hygiene..

Når du spiser en indisk rett, for eksempel, og deretter trener, svetten din vil være sterkere og vil forbli sterk selv etter dusjing.

alkohol

Alkoholholdige drikker har flere ulemper enn fordeler. Hvis du drakk i dag, vil morgenen sikkert stinke, selv om du tar et bad for å få bakrus.

Alkoholen passerer gjennom blodet, deretter "kommer" gjennom porene og puster. Dette er en av grunnene til at pusten din blir skremmende, og kroppen din vil avgi en markant duft av nattlige vaner..

Husk å lese: 5 matvarer du kan inkludere i frokosten for å styrke muskler

innlagt

På lignende måte som kjøtt, skjer bearbeidet mat. Hvis du er en elsker av pølser eller pate, kan dette være grunnen til den dårlige lukten du har. Pølsene brytes sammen på en slik måte øke surhetsgraden i magen og forårsake gass.

Så det er ikke en god idé for de som ikke har luktet godt i det siste

asparges

De er veldig rike og sunne. Selv om det ikke har en ubehagelig lukt etter å ha spist det, vil du legge merke til det i urinen.. Den sterke aromaen av vannlating skyldes mercaptan, en forbindelse til stede i asparges.

fisk

Ikke bare lukter den dårlig fra øyeblikket vi handler til den koker, den gjør også kroppslukten verre.

Oppmerksomhet, fordi dette ikke skjer for alle mennesker, men bare for de som lider av en arvelig metabolsk lidelse kjent som trimetylaminuri. Denne forstyrrelsen forårsaker en forsinkelse i nedbrytning av fisk og derfor større vanskeligheter med å eliminere giftstoffer

Korsrike grønnsaker

Kål og brokkoli er deilig og kan nytes i tusenvis av oppskrifter. Imidlertid tilhører de en familie med "luktige" grønnsaker fordi de er rike på svovel..

Aromaen som forlater kroppen i form av gasser vil være lik den av råttent egg.. Men hvis du liker dem mye, kan du spise dem fra tid til annen ... De vil gi deg mange antioksidanter og næringsstoffer..

kaffe

Er du en av de menneskene som ikke kan starte dagen uten å ha en varm kopp kaffe ved siden av seg? Eller kanskje drikke flere ganger i løpet av arbeidsdagen din?

Så kanskje det er på grunn av dårlig kroppslukt, selv om du dusjer eller skifter klær. den koffeinstimulerer svette kjertler og øker svette.

løk

Det gir en annen vri på maten din, og er nesten like viktig på kjøkkenet som hvitløk. Imidlertid kan det føre til at huden eller pusten din lukter (spesielt hvis den konsumeres rå).

Løkoljer blir absorbert i blodomløpet, filtrert gjennom lungene og forlatt kroppen med pust..