Kanel, sitron og ingefær for å eliminere magefett

Å stoppe opphopning av bukfett er et mål som mange ønsker å oppnå. Det er imidlertid veldig viktig å ta hensyn til det magefett er et resultat av funksjonsfeil i noen organer i kroppen vår, rengjøringsmidler for kroppen.

Organer som nyrer, lunger, lever og tykktarm tar seg av oppgaven med å rense kroppen vår normalt. Dermed kan unnlatelse av å utføre denne funksjonen føre til overflødig bukfett..

Farene ved magefett

Magefett, i tillegg til at det påvirker kroppens utseende og reduserer selvtilliten vår, har alvorlige helsemessige konsekvenser.

Dette skyldes at når vi akkumulerer fett i magen, er det mer sannsynlig at vi lider av sykdommer som:

• hypertensjon;
• Hjertekomplikasjoner;
• diabetes;
• osteoporose;
• Luftveissykdommer;
• migrene;
• demens.

Heldigvis er det naturlige produkter som tilbyr oss svært effektive alternativer for å redusere fett i denne regionen. Så her presenterer vi en te som kan hjelpe deg i denne oppgaven.

Te for å definitivt redusere magefettet

Denne teen kan bidra til å eliminere magefett.. Effektiviteten er i ingrediensene., da de har fantastiske egenskaper for å avgifte kroppen.

La oss se hvordan ingrediensene i denne fantastiske te fungerer:

sitron

Sitron er veldig effektiv for å eliminere giftstoffer.. Det er ofte inkludert i slag og te for å gå ned i vekt. fordi når den svelges, blir det en blodfettfjerner.

dessuten, inneholder C-vitamin, en av de som er tiltalt for å styrke immunforsvaret vårt, og sitronsyre, som maksimerer funksjonen til leverstimulerende enzymer.

Det er et kjent vanndrivende middel og er rik på pektin, en komponent som hjelper til med å opprettholde metthetsfølelse. I tillegg bidrar det til kroppsalkalinisering og reduserer sultfølelsen på dagtid..

kanel

Først av alt er kanel kjent for å holde blodsukkernivået stabilt. Dette hjelper til med å eliminere insulinpigger og -dråper..

Insulin-topper hjelper kroppen med å ikke bruke all glukose, og til slutt akkumulere fett.

Ved å konsumere kanel er vi i stand til å gjøre blodsukkernivået normalt.. Å øke disse nivåene resulterer ofte i vektøkning og store problemer med å miste det..

Honey bee

Selv om bihonning har litt mer kalorier enn sukker (sukker har 16 kalorier mens honning har 21), tilbyr den en høyere ernæringsmessig verdi og tas opp saktere..

Kjærebi inneholder vitaminer, mineraler og aminosyrer som tilskrives terapeutiske egenskaper og mange helsemessige fordeler.

Takket være komponentene, bi honning bidrar til å redusere stress, regulerer søvn, forhindrer luftveissykdommer og har også avføringsmiddel.

Les også: 7 lite kjente bruksområder av biehoney

ingefær

Ingefær er betennelsesdempende, fremmer glukosefølsomhet og øker serotoninnivået, som hjelper til med å kontrollere angst for å spise.

Det stimulerer også rensing av kroppen mens du kjemper mot væskeansamling..

dessuten, stimulerer produksjonen av magesafter, noe som reduserer ubehag forbundet med fordøyelsesbesvær og favoriserer bedre næringsopptak og avfallshåndtering fra kroppen.

Les også: 5 måter å konsumere ingefær på

Hvordan tilberede denne teen?

ingredienser

• 1 kopp vann
• 1 ts malt kanel (5g)
• The Half Lemon Juice
• 1 ts honningbi (7,5 g)
• Et lite stykke ingefær

forberedelse

• Varm koppen vann, og tilsett alle ingrediensene unntatt honning når det koker.
• La avkoket skje i 10 minutter, og la det stå i ytterligere 5 minutter..
• Sil, søt med teskje honning og drikk deretter normalt.

Når kan vi ta denne teen?

For å hjelpe deg med å miste bukfett, du bør ta denne te to ganger om dagen. En gang på morgenen, faste, og om natten før du legger deg.

Husk å vente en halv time etter at du har drukket te før du spiser annen mat om morgenen..

Husk å være konstant slik at du kan se de ønskede effektene.

Husk imidlertid at for alle fordelene med ingrediensene til denne teen, Kombinere det ideelt med et sunt kosthold, regelmessig mosjon og rikelig med vann..

Du vil føle deg full av energi, og kombinert med gode vaner vil du absolutt få deg til å gå ned i vekt..

På denne måten kan det å kombinere denne teen med en sunn livsstil gi fantastiske resultater. Ikke nøl med å endre vanene dine og ta med denne teen i ditt daglige kosthold..

Hovedbilde takket være © wikiHow.com

Mat som hjelper til med å redusere lokalt fett