Resveratrol Et utmerket skjold for hjernen din

Første gang du hørte om resveratrol, har du kanskje trodd det var en spøk. En medisin som passer alle? Uhmmm, usannsynlig!

I følge forskning er imidlertid resveratrol det rart vi alle forventet: det hjelper med å løse Kardiovaskulære problemer, lunge, er et godt supplement mot kreft, overvekt, diabetes, høyt kolesterol og til og med øker mental helse.

Vi vil uten tvil være mistenksomme overfor slike utsagn. Men hvis du søker litt lenger, er det mulig å oppdage at vi gjennom hele livet konsumerer dette stoffet..

Les denne artikkelen og finn ut hvordan resveratrol viser seg å være et utmerket skjold for hjernen og kroppen din..

Hva det er og hvordan det fungerer?

Resveratrol er et fytoalexin, et enzym produsert av planter for å jobbe i forsvar mot angrep av bakterier og sopp..

Den har en sammensatt kjemisk struktur, men mest interessant er det at den også er til stede i østers, peanøtter, bjørnebær, valnøtter, blåbær, druer og derivater derav, som vin..

Det er derfor, Vi har alltid konsumert dette stoffet uten å vite dets fantastiske egenskaper.!

Molekylet ble oppdaget i 1940 og ble opprinnelig bare brukt i kreftbehandlinger. Det har vist seg å være tilfredsstillende effektivt til å modulere redoks-signaler og samhandle med celler i forskjellige vev..

Resveratrol er for øyeblikket målet for mange studier, som eksperimentelt viste de mest gunstige effektene: kreft mot kreft, anti-aldring, betennelsesdempende, blant mange andre..

Spesielt antioksidantegenskapene fikk mange til å tro at et slikt stoff ville være kuren mot celle aldring og generell kroppsslitasje. Dermed selges resveratrol-baserte kapsler og kremer over hele verden..

Hva som er i dette produktet på apotek regnes ikke som medisin. Men, ja, et mattilskudd tilberedt ved å tørke skorpe og frø av røde druer og røtter til andre planter..

Resveratrol antas å være den sterkeste antioksidanten som kan forsvare oss mot frie radikaler, noe som forklarer den bemerkelsesverdige anti-aldringseffekten.. Men ... hva er den skjulte sannheten blant så mange uttalelser om denne sammensatte?

sannheter

Sannhetene i alle påstander om resveratrol er selvfølgelig assosiert med eksperimentelle bevis, langt fra basert på tvilsomme tolkninger og kilder..

Så, om en slik forbindelse, hva vitenskapen har bevist så langt har vært:

1. Det er en antioksidant;

2. Aktiverer visse regulatoriske gener, som er til stede i forskjellige deler av kroppen og beskytter den mot forskjellige sykdommer;

3. Kan fungere som et antiøstrogen, det vil si deaktivere østrogenregulerte gener, og bidra til å eliminere visse kreftformer;

4. Kan ha betennelsesdempende effekter;

5. I forsøk på rotter er det funnet gunstig kreft mot anti-aldring, anti-inflammatorisk, antifibrotisk, hypokolesterolemisk og andre kardiovaskulære helserelaterte effekter.

6. In vitro, virker etter flere molekylære mål og har positive effekter på bryst-, hud-, fordøyelses- og prostataceller;

7. Ved høye doser senker blodsukkernivået betydelig;

8. Hos forsøksdyr forbedrer den fysiske kapasiteten;

9. Forårsaker økt fettsyreoksidasjon, mitokondriell biogenese og respirasjon, glukoneogenese, dvs. har nevrobeskyttende egenskaper.

tvil

Noen forskningsresultater på dette mirakuløse stoffet er ennå ikke testet eller observert hos mennesker..

Eksperimenter blir gjennomført hver dag, noe som kan gi oss svarene vi alle håper på fra tid til annen. Selv om dette ikke skjer, kan vi bare vente med øynene åpne.

Forskning søker fortsatt å bevise om resveratrol:

1. Beskytter kroppen mot hjerte- og karsykdommer, selv om vin, spesielt rød, ser ut til å ha gunstige effekter på hjertet.

2. Har beskyttende effekter mot oksidativ skade på hjernestrukturer og metabolske forstyrrelser som diabetes;

3. Det er nyttig for å forbedre balansen og mobiliteten til eldre mennesker. Resultatene er foreløpig ikke avgjørende, men det antas at stoffet er i stand til å dempe skaden forårsaket av frie radikaler, som er et produkt av dopamin degenerasjon. Ved å dempe slike skader er det mulig å forlenge levetiden til kroppens celler..

4. Det påvirker den fysiske kapasiteten til mennesker positivt. Har anti-aldring, antifibrotisk og hypokolesterolemisk effekt på mennesker..

Resveratrol, et utmerket skjold for hjernen

Du lurer sikkert på hva som nøyaktig fikk oppmerksomheten til poenget med å skrive denne artikkelen. Svaret er resveratrol evne til å styrke og beskytte et av de viktigste organene i kroppen vår: hjernen..

Les også: 7 matvarer som hjelper til med å forbedre hjernefunksjonene

Hjerneceller krever konstant oksygen for å holde seg sunne og fungere ordentlig. Men oksygenopptak er ikke alltid det vi trenger å tenke, lære og til og med ha et godt minne.

Resveratrol i visse doser fører således til økt cerebral blodstrøm og økt oksygenopptak i dette området..

En annen god nyhet er at ifølge forskjellige studier, dette fytoalexin kan bidra til å bekjempe akselerert celledegenerasjon.

Eksperter indikerer at resveratrol fungerer som et skjold som beskytter hjerneceller, og forhindrer deres død på grunn av oksygenmangel under problemer som hjerneslag..

Dette forhindrer skaden på DNAet ditt og demper den degenerative prosessen som oppstår i hjernen når den lider av demens, for eksempel Alzheimers, og reduserer dermed muligheten for at vi kan lide av disse sykdommene..

Les også: Alzheimers Start: Du kan stoppe prosessen?

Det er imidlertid viktig å tydeliggjøre at disse resultatene bare ble oppnådd i laboratoriet under kontrollerte forhold og i mye høyere doser enn de som ble presentert i maten vi spiser..

Et siste tips

Nå vet du riktig og galt om resveratrol, et stoff med fantastiske egenskaper, men ofte solgt under en rekke annonser for andre egenskaper som ennå ikke er bevist..

Så før du bestemmer deg for å ta tilskudd av dette stoffet, må du huske at noen undersøkelser om dets virkning ennå ikke er fullført..