Lær hvordan du lager en detox-limonade med ingefær og eple

Giftstoffene som invaderer kroppen forårsaker problemer i forskjellige organer.. Avrusing hjelper til med å gjenopprette normal funksjon av nyrer, lever og sirkulasjonssystem.. Dermed er det å lære å lage en detox-limonade med ingefær og eple et økonomisk og sunt alternativ å ta vare på..

Hvorfor vi samler giftstoffer?

Alle av oss er utsatt for opphopning av giftstoffer fra forurenset luft, langvarig behandling med noen medisiner, og overdreven inntak av alkohol, kaffe, stekt mat eller bearbeidet mat som ender opp med å påvirke cellefunksjonen..

Det er flere symptomer som indikerer at tiden er inne for å avgifte; dette er tilfelle av svakhet, tretthet, latskap, forstoppelse, pusteproblemer.

Kroppen selv kan utvikle giftstoffer forårsaket av emosjonelle problemer., som overarbeid, stress eller depresjon, blant andre. Tapet av en kjent, en ulykke eller dårlige nyheter kan frigjøre stoffer som påvirker en følelsesmessig skjør organisme..

Til stede i all mat

Giftstoffer er til stede i all mat. Noen har mer enn andre, men kroppen kan eliminere dem; Leveren er ansvarlig for denne oppgaven. Dette organet assimilerer giftstoffer og proteiner, også kalt lipopolysakkarider, og omdanner dem til ikke-komplekse stoffer. Disse løses opp i vann og elimineres..

Når kroppens kapasitet overskrides med mengden skadelige elementer, avgiftning er viktig; anbefalt er å gjøre det en gang i året. Hvis vi lærer å lage detox-limonade med ingefær og eple, vil vi finne en flott alliert i bekjempelse av giftstoffer..

Sjekk også ut disse vitaminene for å eliminere giftstoffer

Hvordan lage en detox-limonade med ingefær og eple

Medisinske anbefalinger for å løse giftstoffproblemet inkluderer rensing av juice. Hvis vi tilbereder dem med frukt og medisinplanter, er de utmerkede alternativer..

ingredienser

• 2 store grønne epler
• 1 stor sitron
• 1 ss revet fersk ingefær (5 g)
• vann
• is

forberedelse

1. Vask først eplene og sitronen grundig..
2. Skjær eple i små biter og ta til blender.
3. Innlem sitronsaft.
4. Tilsett deretter revet ingefær i preparatet og slå litt til.
5. Server med is for å myke opp den krydret smaken av ingefær.
6. Det anbefales drikk denne saften før frokost for å oppnå en bedre rensende og avgiftende handling.

En annen måte å tilberede detox-limonade med ingefær og eple

ingredienser

• 3 små grønne epler
• Skall av en sitron
• 2 ss fersk revet ingefær (30 g)

forberedelse

1. Før eplene gjennom juiceekstraktoren.
2. Bland en sitronskall og fersk ingefær med eplejuice i en blender.
3. Serveres ved romtemperatur. Det ideelle er å ta det fastende.

Kvalitetene til denne helbredende juicen

Hvis du konsumerer denne detox-limonaden med ingefær og eple daglig, kan du eliminere giftstoffer fra kroppen, takket være ingrediensene:

Ingefær, medisinsk: Ingefær regnes som en medisinplante. Det brukes i mange land og har blitt integrert i naturlig medisin; Det er en ingrediens som gir en spesiell smak til salater og andre retter fra tradisjonell mat..

• C-vitamin for forsvar: Sitron er rik på C-vitamin, som styrker forsvaret og hjelper til med å forhindre forkjølelse og influensa. Men viktigst av alt nøytraliserer og eliminerer det giftstoffer i kroppen; I tillegg er det en flott renser.
• Apple, antioksidant: Apple er rik på quercetin, en flavonoid antioksidant som bidrar til eliminering av frie radikaler som eldes i kroppen. Det er en av fruktene med de mest gunstige egenskapene for kroppen..
• Naturlig avgiftningsmiddel: detox-limonade med ingefær og eple er et ideelt preparat. Hjelper kroppen med å avgifte naturlig, eliminere akkumulerte giftstoffer; denne juice styrker også immunforsvaret.

Oppdag: C-vitaminkrem: Antioksidant og hudregenerator

Av ingrediensene i denne helbredende drikken skiller ingefær og eple seg ut som potente og fantastiske fordøyelsesmidler, ideelt i tilfeller av kraftig fordøyelse eller fordøyelsesbesvær. Denne drikken senker kolesterol- og triglyseridnivået, og hjelper med å redusere blodfettansamlingen.

Å drikke denne faste detox-limonaden med ingefær og eple er en utmerket alliert for å oppnå en sunn kropp. Det anbefales å ta det hver morgen..