Juice og infusjoner for å rengjøre arteriene

I denne artikkelen vil vi forklare årsakene og konsekvensene av dem. La oss foreslå noen juice og infusjoner som vil bidra til å fjerne arteriene..

Hvorfor arterier tette igjen?

Gjennom årene, arteriene i kroppene våre har en tendens til å fylles med fett, og danner en plakett i innerforet, som tetter dem og får dem til å miste elastisiteten.

Det er noen faktorer som påvirker dette alvorlige helseproblemet:

• røyke
• Høyt kolesterol- og triglyseridnivå
• Høyt blodtrykk
• Fysisk inaktivitet
• fedme
• diabetes
• stresset
• Mat med høyt mettet fettinnhold
• Genetisk disposisjon

Alvorlig helserisiko

Gradvis tilstopping av arterier på grunn av disse faktorene er et veldig viktig helseproblem da de fører til alvorlige konsekvenser som tilstopping kan forhindre tilstrekkelig blod og oksygen i å nå hjertet, eller forårsake angina eller hjerteinfarkt.

Av denne grunn bør vi unngå risikofaktorene og venne oss til det vanlige forbruket av noen av følgende medisinske drikker, infusjoner og juice som hjelper oss med å rense arteriene naturlig..

Juice og infusjoner for å rengjøre arteriene: hvit torn

Denne medisinplanten har vært kjent siden antikken for sine beskyttende egenskaper ved hjerte og arteriehelse..

Takket være innholdet av flavonoider, mineraler, dopamin og andre komponenter, den hvite tornen hjelper med å utvide koronararterier og bidrar til å forbedre den generelle sirkulasjonen.

Av samme grunn anbefales det å behandle tilfeller av takykardier, arytmier, migrene og høyt blodtrykk..

Det har også beroligende egenskaper som beroliger nervesystemet og bekjemper søvnløshet..

La oss konsumere i infusjon.

Juicer og infusjoner for å rengjøre arteriene: kamille

Kamille er en av de mest populære og kjente infusjoner på grunn av dens avslappende og fordøyelsesegenskaper..

Vi kan imidlertid også fremheve dens utvidende og betennelsesdempende egenskaper som påvirker venene og arteriene på en veldig positiv måte, da de letter sirkulasjonen og strømmen av blod..

Som et resultat hjelper kamille også med å redusere høyt blodtrykk..

Juice og infusjoner for å rengjøre arterier: selleri

Selleri er rik på vitamin A, C og E og mineraler som sink og selen, komponenter som bidrar til å beskytte arteriell helse.. Den inneholder også ftalid, en forbindelse som slapper av musklene som omgir arteriene og fremmer karutvidelse, noe som letter blodstrømmen..

Selleri er også en av de mest rensende matvarene vi har, da det fremmer eliminering av giftstoffer og væsker og fremdeles har avføringsegenskaper..

Sellerijuice smaker deilig og blander seg godt med mat som eple, pære eller ananas.

Oppdag: Slik lager du selleri for å bekjempe forstoppelse

Vi anbefaler å bruke myke, veldig grønne og om mulig organiske stilker.

Juicer og infusjoner for å rengjøre arteriene: pære

Denne søte og forfriskende frukten skjuler utmerkede egenskaper for arterienes helse, da den regulerer blodtrykket, har vasodilaterende effekter takket være kaliuminnhold, som forhindrer blodpropp og generelt forbedrer kardiovaskulær balanse..

Fordi det er en søt, vannrik frukt, er pære et utmerket valg for juice, da du ikke trenger å tilsette søtstoffer..

Juicer og infusjoner for å rengjøre arterier: Ananas

Ananas fungerer som pære da den er rik på kalium og hjelper med å opprettholde et kontrollert blodtrykk. I tillegg er ananas en anbefalt tropisk frukt for å bekjempe overvekt, da den hjelper til gradvis å redusere vekten..

Vi kan konsumere det direkte. Imidlertid tillater juice oss å konsumere disse fruktene kontinuerlig gjennom dagen..

Les også: Avgifte kroppen med dette kostholdsrettet for papaya og ananas

Ananasjuice er en av de søteste og mest velsmakende vi kan lage hjemme, når og når frukten er moden og av kvalitet. dessuten, vi kan glede oss over til skallet for å tilberede medisinske drikker som vil hjelpe oss med andre helseproblemer.

Oppdag det fantastiske resultatet av å kombinere selleri, pære og ananas i juice og infusjoner.