Naturlige terapier for å hjelpe med type 2-diabetes

Diabetes type 2 er en sykdom som påvirker måten kroppen bruker glukose på; bukspyttkjertelen produserer insulin, men den fungerer ikke som den skal, og den får sukkernivået til å stige mye.

Imidlertid med enkle tips og noen naturlige kosttilskudd., mange mennesker har klart å regulere glukosenivået naturlig.

Anbefalte matvarer for å bekjempe diabetes type 2

• Stevia er den første maten vi bør vurdere. Denne planten med paraguayansk opprinnelse har vist gode resultater, ikke bare som et naturlig kalorifri søtningsmiddel, men for sine mange egenskaper. Den første er å regulere glukosenivået. Vi kan ta tre infusjoner daglig eller direkte i tabletter.. Det er avgjørende at det er et rent, mørkt ekstrakt, ikke et raffinert søtstoff som du fjerner.

• Kanel forbedrer glukose- og lipidnivået. Vi kan ta det som et nettbrett eller vanligvis spise det ved måltider., te, kokt med vegetabilsk drikke ...
• Brewer's Yeast: Inneholder Chrome, Sugar Level Regulator.

Les også: Bryggergjær, i helse og skjønnhet

• Frisk brønnkarse: Inneholder også krom.
• Frisk ert, som fungerer som et vegetabilsk insulin.
• Hasselnøtt vegetabilsk drikke er deilig og inneholder løselig fiber som regulerer sukkeropptaket.
• Havregryn regulerer blodsukkernivået.
• Hvitløk, løk og gulrot salater.
• Fullkorns-karbohydrater er uunnværlige. Vi kan spise brun ris tre ganger i uken.
• Løselig fiber (finnes i matvarer som havre, bygg, frukt, grønnsaker eller grønnsaker) forsinker fordøyelsen og absorpsjonen av karbohydrater, redusere økningen i blodsukker som oppstår etter inntak og insulinrespons. Dette kan hjelpe personer med diabetes til å ha bedre glykemisk kontroll..
• Naturlig kokosnøtt vann med hypoglykemisk handling.
• Reishi, maitake og shiitake sopp; glukoseregulatorer og med mange flere fordeler for kroppen vår.

Vet: 5 Urtemidler for å normalisere blodsukkeret

Andre tips for å bekjempe diabetes type 2

Ta hensyn til at de emosjonelle problemene som kan påvirke vår generelle helsetilstand, og som også bestemmer tilstanden til vår diabetes.

I følge forfatter Louise Hay, Bak diabetes ligger følelser av nostalgi for ting som kunne vært, et stort behov for å kontrollere eller å skjule en dyp tristhet..

Ubalanser med glukose representerer en mangel på sødme i livene våre..

Følelsesmessige problemer kan hjelpe Bach blomster rettsmidler, homeopati og andre naturlige terapier..

For å behandle enhver sykdom naturlig, er det alltid viktig å huske på tilstanden til tarmen vår, som kan bli en kilde til giftstoffer.

Hvis vi har forstoppelse, bør vi drikke mye vann, spise grønnsaker, frukt og oljefrø, linfrø osv..

soling (gradvis soleksponering, ved lavere strålingstid, spesielt om sommeren) og daglig trening vil hjelpe oss med å trenge mindre insulin.

Lær å gjøre mellomgulvpust Det er også en god terapi for å kontrollere overflødig blodsukker..