Jacob O’Brien
0 
2734
745
Oppdag i denne artikkelen aubergine-skjær, et fantastisk middel som gjør at du lettere kan senke kolesterolet. Vi husker imidlertid også hvordan vi holder nivåene stabile..
Lavere kolesterol
Å redusere kolesterolet er i økende grad målet for mange mennesker som ønsker å bli sunnere, og å redusere den dispensable medisinen i livet. For å oppnå dette vi må ha mot til gjøre viktige endringer i livsstilen vår.
Først da får vi tilfredsstillende resultater..
Sjekk ut disse deilige aubergineoppskriftene
Noen matvarer kan være veldig gunstige for å hjelpe oss med å balansere kolesterol:
- hvitløk
- hasselnøtt
- quinoa
- havregrøt
- gulrot
- artisjokk
- avokado
- ingefær
- eple
- pære
- selleri
I tillegg kan vi også bruke fuglemelk som et supplement til vår behandling.. Denne vegetabilske drikken er stadig mer populær i å forbedre forskjellige milde helseforstyrrelser.. Vi må imidlertid sørge for at det er fuglefrø som er egnet til konsum..
Den skjulte faktoren: stress
Et godt kosthold og riktige naturlige midler er grunnlaget for å senke kolesterolet og forbedre våre samlede blodprøver. Med et variert og komplett kosthold kan vi takle andre sykdommer som triglyserider, glukose, overvekt, etc. ...
Vi bør imidlertid ikke undervurdere skaden forårsaket av stress på kroppen vår. Blant dem, har muligheten til å øke kolesterolnivået. Dette vil forklare hvorfor mange mennesker har høye nivåer til tross for at de spiser veldig sunt eller følger en behandling.
Auberginen
Aubergine er en veldig gammel mat som har vært kjent siden 2000 a. C, eller rettere sagt, i Asia. Under utvidelsen over hele verden hadde det tider med uenighet, da det er mulig at det ikke var kjent hvordan man skulle spise det ordentlig, og dermed forårsaket fordøyelsesbesvær og andre problemer.
Av denne grunn, Vi understreker at det bør konsumeres alltid tilberedt, eller som en del av medisiner som det vi deler i denne artikkelen.
Denne grønnsaken gir oss en høyt vanninnhold, og små mengder A-, B- og C-vitamin, og mineraler som fosfor, jern, magnesium eller kalsium. Den har lite kalorier, og huden din og frøene inneholder gode mengder fiber..
Sjekk ut de 3 store fordelene med auberginevann
Helseegenskaper
I denne artikkelen trekker vi frem egenskapene til aubergine for å senke kolesterolet. Imidlertid har denne solanace mange andre helsemessige fordeler:
- Slapper av nervesystemet.
- Bekjemp væskeansamling og oppblåsthet.
- Forenkler helbredelse av sår og blødning.
- Regulerer høyt blodtrykk.
- Bekjemp søvnløshet.
- Eliminerer giftstoffer fra kroppen.
- Roer smertene.
- Lindrer fordøyelsesgassene
- Eliminerer vorter (aktuell applikasjon).
- Har antioksidantegenskaper som forhindrer aldring.
Aubergine tinktur
Dette middelet er veldig gunstig for å senke kolesterolet naturlig. Samtidig er det imidlertid også en Utmerket behandling for å lette vekttap og eliminere giftstoffer fra kroppen vår. Dette vil forbedre livskvaliteten og kondisjonen ved å forhindre sykdom.
Vi anbefaler utføre denne behandlingen når vi begynner å merke at kolesterolet vårt øker. På denne måten vil vi ikke ha dilemmaet med å velge mellom denne skjær, eller den medisinske behandlingen for denne lidelsen. Den beste medisinen er en som fokuserer på forebygging før problemet oppstår..
ingredienser
- 2 auberginer (vi bruker bare huden)
- Saften av 1 sitron
- 2 glass vann (400 ml)
Vi anbefaler at auberginene er organiske. Dette vil sikre at huden er fri for plantevernmidler eller andre kjemikalier som er skadelige for kroppen vår..
Forberedelse og forbruk
For å tilberede aubergine-skjær, la oss følge disse trinnene:
- Vask først auberginene grundig og skrell dem.
- Legg skrellene i en bolle, sammen med sitronsaften og de to glassene vann..
- Dekk til og la stå i 24 timer.
- Når den tid går, sil du og drikker hele dagen utenom måltider.
- Gjenta dette preparatet hver dag, og drikk det i en uke.. Vi kan gjøre dette en gang i måneden for å senke kolesterolnivået i blodet..