Drikker jasminte 8 helsemessige fordeler

  • Henry Lester
  • 0
  • 1303
  • 184

Jasminte er en rekke te som har blitt konsumert i generasjoner i Sørøst-Asia.. det laget gjennom infusjon av grønn te med duften av jasminblomster.

Andre tesorter kan også brukes, selv om grønn te er den vanligste.

For å produsere smak med sterke smaker må vi blande jasminblomstene gjentatte ganger med tebladene til ønsket resultat er oppnådd. Fortsatt med smak og aroma, å drikke jasminte gir flere helsemessige fordeler. La oss møte dem?

Jasmine Tea kan lindre stress og spenning

Den beroligende effekten av grønn te kombinert med aromaen av jasmin kan være gunstig forlindre stress, angst og spenning.

Det kan også redusere smerte symptomer som hodepine og muskelsmerter..

Noen studier viser det Duften av jasmin kan senke pulsen og gi en beroligende effekt.. 

Kan redusere kreftrisikoen

Jasminte er rik på antioksidanter. det kjempe mot frie radikaler som dannes i kroppen. Frie radikaler er skadelige og kan fremskynde aldringsprosessen..

I tillegg har frie radikaler også vist seg å ha et forhold til utvikling av kreft i kroppen. Ved å redusere frie radikaler er det også mulig å redusere sjansene for å utvikle kreft..

Antioksidanter spiller også en viktig rolle i forsinket tidlig aldringsprosess.

Jasmines rolle i å senke kolesterolet

Det har vist seg jasminte kan redusere kolesterol og usunn fettakkumulering. I tillegg til å forhindre dannelse av dårlig kolesterol. Som et resultat reduserer du risikoen for å lide av hjertesykdom så vel som hjerneslag..

Reduserer forekomsten av forkjølelse og influensa

Jasminte har antivirale og antibakterielle egenskaper. som hjelper til med å forhindre forkjølelse og influensa.

Den generelle oppfatningen er at ved å gurgle med te kan man forhindre disse sykdommene. Akkurat som å drikke te kan også hjelpe deg å komme deg raskere..

Hjelper å gå ned i vekt

Noen studier har vist en sammenheng mellom forbruk av jasminte og redusert fettceller i kroppen.. 

Dette kan hjelpe deg med å gå ned i vekt raskere..

I tillegg hjelper jasminte til å opprettholde kroppsvekten når den er ledsaget av et riktig kosthold..

Kjemp mot bakterier

I tillegg til kampen mot bakterier, Jasminte er gunstig for dannelse av gode bakterier; som hjelper til i flere viktige oppgaver som fordøyelse.

Derfor forbedrer å drikke te tarmresistens og hjelper det også til å forhindre sykdommer som diaré, magesår, blant andre..

Hjelper med å regulere sirkulasjonen

Å ha jasminte er en fordel da det kan forbedre blodsirkulasjonen. Derfor hjelper denne te til å forhindre helsemessige forhold som blodpropp, arterielle plakk, trombose, høyt blodtrykk og slag..

Regulerer insulinproduksjon

Forbruk av jasminte antas å redusere sannsynligheten for å utvikle diabetes.. Derfor kan å ta te regulere blodsukkernivået og dannelsen av insulin i kroppen..

Bilde tilbudt av Keith Williamson.

5 te for å avgifte tykktarmen



Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Et magasin om gode vaner og helse.
Lær hvordan du utvikler gode vaner og gir opp dårlige. Lær hvordan du kan ta vare på helsen din og bli lykkelig.