Tomater for å redusere smerter forårsaket av åreknuter

Det kan være at ordlyden i denne artikkelen overrasker deg, men ... Kan denne grønnsaken virkelig hjelpe oss med å løse problemet som åreknuter utgjør? Selv om jeg ikke kan løse dette problemet helt, hva tomater kan gjøre er å redusere betennelse og smertene.

Som du allerede vet, kan tykkere og mer slående åreknuter bare forsvinne ved kirurgisk inngrep. men, tomater kan være en god alliert hvis vi ønsker å redusere presset og redusere hevelsen som de forårsaker. Vi inviterer deg til å finne ut alt om denne artikkelen. Sjekk det ut!

Tomater for å behandle smerter og hevelse i åreknuter

Noen ganger er de enkleste og mest naturlige virkemidlene de mest effektive. Helt klart, ved mer enn en anledning, når du kom hjem med trette ben og veldig betente åreknuter, ble du tvunget til å ta en kald dusj og litt medisin..

Les også: Cold Bath: Fordeler og ulemper

Åreknuter, eller venøs insuffisiens, kan forekomme hos både menn og kvinner.. Faktorene som bestemmer utviklingen er imidlertid mange, alt fra genetikk til vanlige sirkulasjonsproblemer..

Enveisventilene i benårene forhindrer blod i å renne så jevnt og normalt til hjertet. Det er ingen tilstrekkelig venøs retur, så venene blir betente.

• Akkumulert blod gir smerter, trykk og en kriblende plage.
• Vi kan komme til mer alvorlige situasjoner når denne ansamlingen av blod forårsaker blodpropper og endringer i hudfarge..

La oss se nå hvorfor tomater kan hjelpe oss med å redusere disse irritasjonene..

Tomater er rike på lykopen

Tomat er rik på en type karotenoid som kalles lykopen. Denne kraftige antioksidanten fungerer som en utmerket betennelsesdempende..

Forskere ved INRA Marseille (Frankrike) gjennomførte flere studier som konkluderte med at takket være denne typen antioksidanter i tomater, er det mulig å redusere produksjonen av cytokiner og kjemokiner, to molekyler som fremmer betennelse..

Lykopen forbedrer hjertets helse og derfor god blodsirkulasjon..

Fordelene med lykopen kan oppnås ved å konsumere tomaten eller til og med påføre den eksternt, dvs. på huden..

Husk å lese: Leg Circulation: De 7 beste løsningene

Tomat fungerer som en antikoagulant

Ingen tvil om at noen mennesker allerede har følt en svak svie når de berører fruktkjøttet. Tomat er spesielt surt frøene, så denne delen bidrar for behandling av åreknuter.

• Forskere ved Rowett Research Institute i Skottland har oppdaget fordelene med tomater for å bekjempe koagulasjonsdannelse, et vanlig problem hos mennesker med vaskulære problemer..
• Tomatfrø og omliggende masse inneholder et stoff som fungerer som et sterkt antiplatelet middel.
• Hvis vi konsumerer 4 tomater om dagen, vil vi ifølge denne studien unngå blodpropp opp til 72%, og vi vil også forbedre venøs avkastning.

Tomatbehandling for å redusere smerter i åreknuter

Du kan imidlertid bruke hvilken som helst type tomat, det er en rekke grønn tomat veldig velegnet til behandling av åreknuter eksternt. Selv om de er grønne i fargen, er de modne og veldig sunne..

Følg disse trinnene etter å ha kjøpt de grønne tomatene:

• Vask først tomatene godt og skjær dem i tynne skiver.
• Rett etterpå bruker du disse bladene der åreknuter er. Forsegl deretter området (med en gasbind eller annen klut) slik at behandlingen kan fungere, og la massen og frøene til tomatene redusere betennelsen..
• Unngå imidlertid å klemme på salget du brukte. De trenger bare å låse og holde skivene på rett sted.
• Forsøk å slappe av i minst 20 minutter, eller til du kan takle "brenningen" du vil føle. Se for deg det tomatmasse fungerer som en slags aspirin ekstern.
• Etter 15-20 minutter, fjern bind for øynene og vask bena med kaldt vann for å aktivere sirkulasjonen ytterligere..

Behandlingen kan gjøres to ganger om dagen. Du vil oppleve bemerkelsesverdig lettelse og å bli vant til å gjøre det med jevne mellomrom vil forbedre livskvaliteten din. men, dette er bare en palliativ behandling og vil aldri løse åreknuterproblemet en gang for alle.

Tilleggsanbefalinger

Øk forbruket av Omega 3 og Omega 6. Denne typen fettsyrer hjelper oss å bekjempe betennelse.. De finnes i følgende matvarer:

• avokado
• laks
• sardin
• ansjos
• nøtter

På den annen side, også øke E-vitamininntaket for å forbedre blodsirkulasjon, oksygenering og vil også forhindre dannelse av blodpropp. Sørg for å konsumere:

• persille
• asparges
• kiwi
• Tørket frukt
• havregrøt
• oliven
• bokhvete

endelig, Et annet element som ikke kan mangle i din daglige ernæring er selen fordi det forhindrer herding av årer og arterier. Skriv ned hvilke matvarer du kan finne den i:

• Kylling og kalkunkjøtt
• Tunfisk
• sjømat
• blåskjell
• muslinger
• peanut
• Brun ris
• Ren og usøtet sjokolade
• kikert
• linser

Visste du disse fordelene med tomater? Så bli spent på å bevise?

Bli hos oss fordi vi har flere tips for din helse, skjønnhet og velvære..