Topisk og oral behandling for å forebygge og behandle åreknuter

I denne artikkelen deler vi en veldig grundig aktuell og oral naturlig behandling for effektivt å forhindre og behandle åreknuter uten å forårsake uheldige effekter..

Åreknuter er ikke bare et estetisk spørsmål som angår mange mennesker. De også er et symptom på dårlig sirkulasjon som vi bør behandle så snart som mulig for å forhindre andre helseproblemer.

Hvorfor vises åreknuter?

Åreknuter er et symptom på at vi har vanskeligheter med å vene blod tilbake til hjertet.. Blodet går ikke frem som det skal og samler seg i veggene., slik at venene utvider seg og åreknuter vises.

Bena er den delen av kroppen der vi ofte identifiserer dem, ettersom situasjonen blir mer komplisert på grunn av tyngdekraften..

Det er forskjellige grader av åreknuter, siden de i de tidlige stadiene er tynne og fremstår som vaskulære edderkopper.. Over tid, hvis vi ikke tar vare på dem, blir venene større, mørkere og hovne.

Risikofaktorer

Disse faktorene øker sannsynligheten for å få åreknuter:

• overvekt
• forstoppelse
• Orale prevensjonsmidler
• Fysisk inaktivitet
• Veldig stramme klær og høye hæler
• klima
• Hormonelle lidelser
• graviditet
• Genetisk disposisjon

Aktuell behandling

Eteriske oljer

Vi kan gjøre underverker med essensielle oljer, da vi kan kombinere dem med forskjellige kosmetiske produkter, for eksempel benskrubb, fuktighetskrem eller vegetabilsk olje..

De mest anbefalte essensielle oljene for å forbedre sirkulasjonen og forhindre åreknuter er heksahassel, hestekastanje eller sypress. Noen få dråper er nok, ettersom en liten mengde allerede konsentrerer mange aktive ingredienser i planten..

Når du bruker disse produktene, kan du glede deg over en massasje som alltid følger en bevegelse oppover for å lette venøs retur.

Tørrbørsting

Tørrbørsteteknikken er utmerket for å fremme sirkulasjon og lymfedrenasje og hjelper oss med å forhindre åreknuter, cellulitter, sagging og strekkmerker. Vi trenger bare en børste som vi vil gni huden mot hjertet. Noen minutter om dagen vil være nok.

Aloe Vera Gel

Noen mennesker som har åreknuter lider av tyngde i beina og til og med smerter, spesielt på slutten av dagen når de kommer hjem. For å lindre denne følelsen, vi kan bruke naturlig aloe vera gel, og hvis vi ønsker, tilsette noen få dråper essensiell olje, som er veldig forfriskende og dekongestant, i tillegg til å ha en deilig aroma.

Mynte gir en veldig fin kuldeeffekt på beina som vi kan forsterke med en god massasje..

Oral behandling

Rød mat

Oral behandling er basert på et balansert kosthold der frisk frukt og grønnsaker dominerer, spesielt røde. De favoriserer sirkulasjon, forbedrer hjertefunksjonen og er også afrodisiaka:

• tomat
• Rød paprika
• Cayennepepper
• Røde frukter: jordbær, kirsebær, bringebær, rød blåbær, etc..
• vannmelon
• granateple
• Rødt eple

Medisinplanter

Noen medisinske planter kan forbedre sirkulasjonen og hjelpe oss med å forhindre og behandle åreknuter:

• Heksahassel
• Hestekastanje
• sypress
• rosmarin
• Asiatiske Centella
• Ginkgo biloba

Vi kan ta disse plantene som en infusjon eller i kapsler og tabletter. hvis vi vil ha en kraftigere og raskere effekt.

Andre råd for å forebygge og behandle åreknuter

I tillegg til aktuell og oral behandling, kan vi følge disse enkle rådene i vår daglige rutine:

• Unngå sigarett og alkohol.
• Ikke bruk mer enn en halv time på å sitte. Vi kan stå opp i noen sekunder og strekke oss fra tid til annen.
• Om natten, eller når vi hviler hjemme, bør vi gjøre det løft bena over kroppen vår med en pute under føttene, eller gjør en inversjon yogastilling.
• Vi bør dusje med varmt vann og alltid avslutte med veldig kaldt vann i beina, gjøre bevegelser oppover. Det er også veldig gunstig å bytte kulde og varme temperaturer for å aktivere sirkulasjonen..
• Det er spesielle sokker som legger press for å favorisere sirkulasjonen.
• Gå en tur hver dag, minst en halvtime med behagelige klær og gode sko.

Ved å følge disse tipsene og bruke disse hjemmemidlene, vil det være mulig å forhindre og behandle åreknuter naturlig. Prøv det!