Behandlinger for de vanligste muntlige problemene

Halsesår, tannkjøttsykdom, tannråte, tannstein, svekkede tenner er orale problemer som forverrer livskvaliteten vår, gir en reell hodepine og betydelige utgifter for tannlegen..

Her vil vi forklare årsakene og foreslå noen enkle behandlinger med naturlige produkter som olje, natron, timian og sjøvann..

Mulige årsaker til muntlige problemer

mat

Det er den viktigste årsaken til muntlige problemer. Feil eller overbelastning av fordøyelsessystemet genererer subtilt overskudd av surhet, noe som endrer den naturlige pH-verdien i munnen, forårsaker gingivitt, trost, karies og tannstein..

Så den beste behandlingen er et balansert kosthold med mye frisk frukt og grønnsaker, nøtter, belgfrukter, fullkorn etc..

Hvitt sukker

Hvitt sukker fortjener en egen omtale ettersom det er en gift for tennene og generell helse. Eliminering av kostholdet anbefales, og du bør være oppmerksom på de matvarene som inneholder det..

Tobakk og kaffe

Tobakk og kaffe flekker tenner, endrer pH i munnen, forårsaker tannstein og avkalker tennene.

Dårlig munnhygiene

Hygiene er viktig, så børst tennene, rengjør tungen med en spesiell børste og skyll søppel mellom tennene.

Kjemiske produkter

Vanlige tannkremer inneholder ingredienser som skaper mye skum og er aggressive med pH i munnen, noe som gjør problemer som gingivitt og trost verre. Det anbefales derfor å kjøpe pasta fra helsekostbutikker eller til og med tilberede en hjemmelaget pasta..

Her er fire naturlige oppskrifter for å forhindre og behandle muntlige problemer..

Timianfusjon

Timian er en antiseptisk urt sekulær, brukt til orale problemer som for eksempel canker sår, sår eller gingivitis. Du kan spise te hver dag, men det anbefales spesielt å skylle.

For infusjon, koke en liter mineralvann med 60 gram timian i 5 minutter, og la det hvile i ytterligere 5 minutter. Når infusjonen blir varm, må du lage munnskyll, gjenta flere ganger om dagen til du merker bedring..

Husk å lese: Oppdag timianes egenskaper og bruksområder

En klype natron

Som nevnt er de fleste orale problemer forårsaket av overflødig surhet i spytt, som kan motvirkes ved å alkalisere den og påføre den direkte på tungen. en klype natron.

Det anbefales å alltid ta med deg en bikarbonatflaske. Fukt fingeren for å plukke opp minimale doser natron og smør på tungen. Gjenta dette flere ganger om dagen for å tillate en naturlig alkaliseringsprosess uten å endre den orale pH.. Dette middelet fungerer for alle problemene som allerede er nevnt, inkludert forebygging av tannråte..

Les også: Baking Soda

Sjøvann for å remineralisere proteser

Dårlige mineraler på grunn av dårlig kosthold svekker tennene og utsetter dem for enhver sykdom.

En måte å unngå dette på ville være å ta kalsium, men også mange andre mineraler.. Derfor anbefales sjøvann til daglig skylling.. Det finnes i helsekostbutikker eller til og med supermarkeder..

Hvis du er i nærheten av sjøen, samler du litt vann fra en flaske tidlig på morgenen og utenfor sesongen, og unngå overflaten på vannet der avfallet samler seg. Du kan også blande havsalt med naturlig vann..

Munnvask med olje

Denne eldgamle ayurvediske behandlingen er ideell for orale problemer og hele fordøyelseskanalen, da den gjør det mulig å trekke ut giftstoffene og rense munnen grundig. Det anbefales spesielt til munninfeksjoner, tannkjøttproblemer, tannplakk, mørkgjorte protese og løse tenner.

Vi trenger bare solsikkeolje eller kaldpresset første sesam. I lenken nedenfor forklarer vi detaljert hvordan de har det.

Besøk: https://melhorcomsaude.com.br/oleo-girassol-gergelim-limpar-organismo/

Bilder takket være fturmog og CubaGallery.

Var tipsene nyttige for deg? Så fortsett å lese de neste artiklene med flere forslag til helse, skjønnhet og velvære..