Å leve er mye mer enn bare eksisterende

Å leve er mye mer enn å eksistere, selv om mange ved mange anledninger glemmer det. Mellom fødselen og dagen vi dør er det et fantastisk stadium vi kaller "livet", som vi må oppleve til det fulle til vi er andpusten..

Det vet vi, noen ganger er det ikke lett å få mest mulig ut av våre dager. Forpliktelser, arbeid og komplekse personlige forhold til andre begrenser noe denne livsglede som vi alle burde ha.

Nå, hvis vi blir fullstendig klar over at det enkle faktum av eksisterende, av det å være her og nå i denne verden er allerede et under, vi vil begynne å prioritere alt som virkelig er viktig.

De fire nøklene til å forstå at det å leve er mye mer enn det som eksisterer

Ikke lev andres liv

Vi er alle del av minst tre sosiale kretser:

• En familie med opprinnelse, med foreldre, søsken og andre "blod" pårørende.
• En bygd familie der vi møter vår partner, våre barn og venner som vi også verdsetter som familie.
• En arbeidskontekst, hvor er våre medarbeidere, sjefer, klienter ...

Disse hverdagslige sosiale kretsene bestemmer også hvem vi er, hvordan vi ser oss selv og hvordan andre ser oss.. Hvis disse sammenhengene er harmoniske og berikende, finner vi en god mening i vår eksistens., fordi vi vil føle oss verdsatt, kjær og nyttig for samfunnet og menneskene som er meningsfulle for oss.

Men hvis det i disse sosiale kretsene er konflikter, press, frykt og spenninger, blir vi fanger av fremmede verdener.. Vi er "slaver" av negative følelser som holder oss fra eksisterende slik vi ønsker..

Hvis dette er tilfelle, vil det være nødvendig å sette prioriteringer, bryte bånd eller innføre grenser. Fordi din indre ro og velvære ikke er omsettelige..

Les også: Gjør fred med deg selv igjen

Lær å glede deg over her og nå, hva som skjer rundt deg

For å finne den enkle gleden ved å være, å glede deg over din eksistens i denne verden og alt som omgir deg, må du følge noen få trinn:

• Stopp støyen tankene dine lager: tro det eller ei, folk er alltid opptatt med disse tankene som langt fra er produktive, bare er støy, frykt, bekymringer, ideer som begrenser dem ...
• Søk etter deg i ensomhet. Du fortjener dine egne øyeblikk å være sammen med deg selv.
• Nyt alt som omgir deg; fordi livets skjønnhet er i de mest elementære tingene.

Takk for alt du har og hva som er

Det er mulig at mer enn en person allerede har tenkt: "Hvordan vil jeg takke det jeg har hvis jeg ikke er fornøyd for øyeblikket?".

• Folk må forstå at selv om de ikke egentlig har det de vil, vi har alltid muligheten til å endre ting. Styrken ligger i din vilje, i optimisme, i evnen til å drømme igjen..
• Takk for det enkle faktum at du eksisterer, kjenn solens varme, se smilet til folk som virkelig elsker deg. Takk for at du er en modig person som vet alt han noen gang har overvunnet og vet at det fremdeles er mange ting å prøve..
• Lev øyeblikket og takk for nå. Hvis det du har akkurat nå er tårer og hjertesmerter, må du forstå at ingenting i dette livet varer evig..
• I morgen vil det skade litt mindre, og livet vil gi bedre ting, når og når holdningen din er mottakelig.

Oppdag: Hvordan opprettholde attraksjon med kompisen din

Ikke forestill deg, ikke vent, ikke støn: kom deg ut av komfortsonen din, lev livet!

Drømming skader ikke, tvert imot, det gir oss fantasier, kler oss med håp vi ønsker å se oppfylt. Hvis vi bruker store deler av dagen på å drømme og vente, slipper livet oss unna..

Vi må ut av komfortsonen vår og risikere det; fordi livet er mer enn bare eksisterende. Livet passer faktisk inn i alle disse aspektene:

• Å leve er å gjøre feil og prøve igjen
• Å leve er å sette mål som vi noen ganger når
• Å leve er å gi oss en ny eller en tredje mulighet
• Å leve er å vite hvordan man skal si nei og å tørre å si ja ikke å vite hva som kan skje
• Å leve er å være utpustet og ønske å smake mer
• Å leve er å glede seg over å være i ro og å beklede seg med glede; av drømmene vi berører med fingertuppene

Bruk disse enkle rådene i ditt daglige liv, og husk at det å oppnå lykke og indre ro noen ganger er mye enklere enn vi tror..

Det krever noe selvsikkerhet, en god del hverdagsdrømmer og selvtillitens pilar.! Ikke glem!