3 fennikel-infusjoner for å gå ned i vekt

Selv om vi er kjent som et tradisjonelt middel for å behandle en lang rekke forhold, vil vi i dag snakke spesifikt om fennikelens egenskaper for å gå ned i vekt og lette fordøyelsen..

Vi må ikke glemme det å miste vekt krever livsstilsendringer, inkludert en treningsplan. Disse vekttap-fennikelinfusjonene kan passe inn i en omfattende vekttapplan, og hjelper deg med å fordøye og assimilere næringsstoffer mer effektivt..

Dette er noen av fordelene:

• Hjelp med å rense blod
• Ta vare på helse og hjerte
• Balansere hormonene
• Behandle luftveisproblemer

På samme måte reduserer denne planten også dårlig ånde og fungerer som antibakteriell i munnen..

Her er tre måter å bruke fennikel for å gå ned i vekt..

1. Tilførte fennikelfrø for å gå ned i vekt

ingredienser

• 1 s fennikelfrø (10 g)
• 1 kopp vann (250 ml)

forberedelse

• Knus fennikelfrø for å frigjøre smak og oljer samt aroma.
• Spe frøene, legg dem i et krus og hell glasset med kokende vann over dem.
• La frøene ligge i kokende vann i 7 til 10 minutter..
• Sil og drikk.

Besøk denne artikkelen: Thermogenic Infusion to Activize Metabolism and Lose Weight

2. Te med friske fennikelblader

ingredienser

• 1 kopp vann (250 ml)
• 1 kopp fennikelblader (60 g)

forberedelse

• Skjær eller fjern friske grønne blader fra fennikel og skyll godt.
• Legg bladene i en solid kopp eller beholder..
• Hell kokende vann forsiktig.
• La stå i 15 til 20 minutter.
• Fjern bladene, fyll på med litt mer varmt vann og drikk.

3. Te med fennikelpære

ingredienser

• 2 friske fennikelpærer (500gr)
• 3 kopper vann (750 ml)

forberedelse

• Vask og rengjør pærene godt.
• Skjær dem i mindre biter og tilsett dem i en tesil.
• Hell kokende vann over og trykk i 15 eller 20 minutter.
• Fjern filteret og fyll på med litt mer varmt vann.

Fennikel helsefordeler

Forbedrer kvinnenes helse

Flyktige fennikeloljer har østrogenlignende egenskaper, så de blir mye brukt i kinesisk medisin for å behandle hormonelle problemer..

• Denne planten brukes også til å øke libido og stimulere melkeproduksjon og -strøm hos ammende kvinner..
• Takket være dens evne til å stimulere østrogenproduksjon, lindrer PMS, menstruasjonssmerter og symptomer på overgangsalder.
• På grunn av tilstedeværelsen av anetol, hovedkomponenten i fennikelolje, har teen blitt brukt i flere år som en tonic for å beskytte det kvinnelige reproduktive systemet..

Fremmer fordøyelseshelse

Denne planten blir ofte pekt på som en krampeløsende, og det er derfor kan hjelpe med å slappe av fordøyelsessystemet, lindre kramper og gasss og behandle irritabel tarm-syndrom.

• Dens bidrag av østrogen hemmer muskelspasmer, noe som gjør fordøyelsen lettere.
• Fennikel te senker magesyrenivået og eliminerer ormer og bakterier fra tarmen.
• En annen av de vanligste bruken av fennikel er behandle halsbrann: Å drikke en kopp te eller tygge fennikelfrø når du begynner å føle symptomene på dårlig fordøyelse kan lette smerter og brennende følelse..

Fettforbrenning

Denne te bidrar til å redusere væskeretensjon, bli en av de beste infusjonene for å fremme vekttap.

Fremskynder stoffskiftet, lar deg forbrenne fett raskere, reduserer cellulitter og regulerer appetitten.

Forbedrer immunforsvaret

Å føle seg sunn, vi trenger et sterkt immunforsvar for å bekjempe bakterier og virus.

En fennikelinfusjon hjelper med å forhindre utbruddet av forkjølelsessymptomer..

Denne fantastiske te hjelper til med å redusere feber, lindre sår hals og behandle de fleste sykdommer i øvre luftveier som astma, bronkitt og hoste ved å eliminere lunger..

Les også: Styrke immunforsvaret ditt naturlig med østerssvampe

Styrker hjertet

Fennikel te er en fantastisk kilde til vitaminer og antioksidanter som kan bidra til å opprettholde et sunt hjerte..

Ovennevnte antioksidanter, vitaminer og renseaksjoner fungerer for å hjelpe oss med å minimere dårlig kolesterolnivå (LDL) og derfor, redusere sjansene for å lide av hypertensjon.

Bivirkninger

• Kan forårsake allergi. Hvis du er allergisk mot gulrøtter eller selleri, bør du huske at fennikel kommer fra den samme botaniske familien, så din te kan føre til en allergisk reaksjon..
  • Se etter symptomer som kløe, elveblest eller hevelse i huden. Hvis dette skjer, må du slutte å ta denne teen og oppsøke lege.
• Kan skade den ufødte babyen. Det er best å ikke drikke store mengder av denne infusjonen hvis du er gravid, da fennikel kan bli giftig, reise gjennom morkaken og skade utviklingen av babyens endokrine system..