3 rettsmidler for influensa overbelastning og ubehag

Influensa og forkjølelse er veldig vanlige infeksjoner i øvre luftveier. De er forårsaket av virus og genererer mer enn en tredjedel av legebesøkene. Selv om begge har lignende symptomer, bør de ikke forveksles.

Hva er influensa?

Det er en akutt virusinfeksjon i øvre luftveier forårsaket av influensavirus eller influensa. Blant de viktigste funksjonene er den høye overføringskapasiteten fra en person til en annen..

vanligvis fremstår som en epidemi om vinteren, i de kaldere månedene. Symptomene som høy feber, muskelsmerter, generell ubehag, tørr hoste, vises brått..

Hva er en forkjølelse?

Kulden er den vanligste patologien i menneskeslekten.. Den består av en akutt luftveisinfeksjon og kan vises i løpet av alle månedene av året..

Det er vanligvis ingen feber til stede, og blant dens mest åpenbare symptomer er:

• nysing
• slim
• Nesestopp
• Rive i øynene
• hoste
• irritasjon
• Kløe i nesen

I noen tilfeller kan det være moderat feber..

3 rettsmidler for influensa overbelastning og ubehag

1. Ingefærinfusjon for å behandle influensa

Ingefær har mange gunstige egenskaper for helsen vår. Det skiller seg ut som en utmerket alliert for god fordøyelse og som en flott kilde til antioksidanter..

I tillegg hjelper det å bekjempe influensa takket være antivirale egenskaper.. Den slimløsende evnen er ideell for å redusere hoste og lunger nese og lunge.

Utvilsomt er det en utmerket ingrediens for å lindre ubehag, og gir effektive resultater. I de følgende trinnene vil vi forklare de enkleste måtene å konsumere det på..

Honning er også et veldig effektivt naturlig middel mot influensa.. Tilbyr vitaminer, næringsstoffer og aktive ingredienser.. Blant dem propolis, som er et antibiotikum og jobber for å eliminere virus og bakterielle infeksjoner som påvirker halsen..

ingredienser

• 1 rot av revet ingefær (9 g)
• 1 kopp vann (250 ml)
• ½ ss honning (12 g)

forberedelse

• Varm først vannet over moderat varme og tilsett revet ingefærrot.
• Vent til det koker, skru av og la stå i 7 minutter.
• Etter den angitte tiden, pass infusjonen i et glass, tilsett en teskje honning, bland og drikk.
• Det er bedre å drikke varmt før du legger deg. Unngå også nattens kulde.

2. Eucalyptus-infusjon

Eukalyptusblader er utmerkede for å bekjempe forskjellige problemer som kan påvirke halsen, for eksempel:

• forstoppelse
• hoste
• forkjølelse
• influensa
• katarr
• heshet
• astma
• Neseallergier
• bronkitt

Takket være dets antibakterielle, antiseptiske, slimløsende, antitussive og betennelsesdempende egenskaper, kurerer det luftveisinfeksjoner. Det lindrer også luftveisnød, så vel som forskjellige tilstander i luftveiene. Eukalyptus brukes også til å desinfisere munnen..

ingredienser

• 1 s eukalyptusblader (10 g)
• 1 kopp vann (250 ml)
• ½ ss honning (12 g)

forberedelse

• Varm opp vannet med eukalyptusen og vent til det koker.
• Når infusjonen koker, må du slå den av og la stå i 6 eller 7 minutter.
• Hell til slutt i et glass, tilsett honning, bland godt og drikk.
• Etter forbruk, Det anbefales å unngå kulde om natten til enhver tid..

3. Hvitløkinfusjon mot influensa

De viktigste komponentene i hvitløk som hjelper til med å behandle forkjølelse og influensa er vitamin C og sink. Takket være deres egenskaper er de i stand til det redusere symptomer som hodepine, hoste, neseutslipp, nesetetthet og nysing.

Hvitløk er rik på syre askorbisk, koffeisk og klorogen, gir flavonoider som keratin og andre gunstige midler som allicin. Derfor er bruken av den så effektiv for å forhindre influensatilstander..

ingredienser

• 3 fedd hvitløk, knust
• 1 kopp vann (250 ml)

forberedelse

• Først, som i tidligere rettsmidler, varm opp vannet.
• Tilsett deretter de 3 mosede hvitløksfeddene og vent til det koker.
• Når det gjelder et oppkok, må du slå av og la stå i 7 minutter.
• Ha til slutt i et glass og drikk.
• Det er viktig ta denne infusjonen før du legger deg og unngå nattens kulde.