- Thomas Davis
- 0
- 2133
- 554
Lær hvordan du kan fordrive slim, den klebrig utflod som kommer fra luftveiene, fra kroppen din. Dets primære formål er å opprettholde smøring på området, fange opp og lette utvisning av ethvert forurensende eller smittestoff utenfra..
Det er en væske sammensatt av glykoproteiner, antistoffer og andre stoffer. som spiller en nøkkelrolle i immunhelsen.
Selv om det til en viss grad er nødvendig å gjøre det, noen infeksjoner forekommer overdreven, noe som resulterer i lunger og andre belastende symptomer.
Heldigvis, i tillegg til konvensjonelle sputumfremmende behandlinger, er det flere naturlige midler som kan bidra til å redusere sputum..
Blant alternativene, vi fant noen urtemedisiner som på grunn av deres egenskaper bidrar til å utvise slim fra lungene.
Kjenner du dem? Vi vil dele topp 5 nedenfor.
Naturlige midler for å utvise slim
1. Eukalyptus
Eukalyptusblader inneholder essensielle oljer, antioksidanter og betennelsesdempende forbindelser som bidrar til å redusere irritasjon forårsaket av overflødig slim..
Din konsentrasjon av flyktige stoffer hjelper med å tømme nesen og luftveiene, eliminere sekreter som hindrer normal luftgjennomgang.
ingredienser
- 3 ss eukalyptusblader (30 g)
- 2 kopper vann (500 ml)
forberedelse
- Tilsett eukalyptusblader i en panne med vann og kok opp i omtrent 5 minutter.
- Dekk drikken slik at dampen ikke slipper ut.
Bruksmåte
- Avdekk gryten og legg hodet ditt nær å inhalere dampene.
- Dekk deg selv med et håndkle for de mest effektive resultatene..
- Gjør behandlingen i 5 eller 10 minutter og hvil.
- Gjenta neste dag hvis du mener det er nødvendig.
2. Oregano
Oregano blader inneholder essensielle oljer og antibiotiske stoffer som bidra til å bekjempe infeksjoner som forårsaker overdreven slimproduksjon.
Teen din løsner slim og hjelper til med å redusere lunger.
ingredienser
- 1 ts oregano (5 g)
- 1 kopp vann (250 ml)
forberedelse
- Legg oregano i en kopp kokende vann og dekk til.
- Sil etter drinken og konsumér den etter 10 minutter.
Bruksmåte
- Ta 2 eller 3 kopper te om dagen til luftveiene er tømt.
3. Timian
Times medisinske egenskaper er blitt brukt som et supplement for å fremskynde utvinning fra slim- og influensaprosesser..
Det har antiseptiske, slimløsende og antispasmodiske forbindelser som hjelper til med å kontrollere hoste og irritasjon relatert til overflødig slim.
ingredienser
- ½ ts timian (5 g)
- 1 kopp vann (250 ml)
- 1 ss honning (25 g)
forberedelse
- Tilsett timian i et glass vann og kok opp i 5 minutter.
- Dekk til drikken og la den sitte i ytterligere 10 minutter.
- Når du er klar, sil du og søt den med en honningskje.
Bruksmåte
- Ha 2 kopper timian om dagen i 3 eller 5 dager.
4. Ingefær
Gingerol, den aktive forbindelsen med ingefær, fungerer som antibakteriell, slimløsende og betennelsesdempende, og favoriserer lindring av luftveisinfeksjoner..
Denne forbindelsen, i tillegg til dens antioksidanter og oljer, løsner bronkiene og hjelper til med å eliminere sekresjoner og giftstoffer.
ingredienser
- ½ ss revet ingefær (5 g)
- 1 kopp vann (250 ml)
- 1 ss honning (25 g)
forberedelse
- Riv ingefæren til en halv skje, hell den deretter i en kopp kokende vann.
- Dekk til infusjonen og la den sitte i 10 minutter.
- Sil etter drinken og søt den med honning..
Bruksmåte
- Drikk opptil 3 kopper ingefær te om dagen.
- Ta 2 eller 3 dager til slimproduksjonen reduseres.
5. Buktblad
Løvblad er full av naturlige komponenter som er til nytte for lungehelsen. De anbefales å fordrive slim og lindre overbelastning i brystet..
ingredienser
- 1 ss laurbærblader (10 g)
- 1 kopp vann (250 ml)
forberedelse
- Tilsett laurbærblad i en kopp kokende vann og la stå i 10 minutter.
- Sil av drikken og konsumer.
Bruksmåte
- Drikk opptil 2 kopp laurbærblad per dag.
- Eventuelt kan du dyppe et rent håndkle i drikken og bruke det som en brystkomprimering.
- Gjenta behandlingen til det lindrer lunger og overflødig slim..
Husk at som et supplement til disse virkemidlene, du bør øke inntaket av sunt vann og væske å fremme godkjenning av luftveier.
I løpet av overbelastningstiden bør du holde deg unna irriterende kjemikalier, støv og andre flyktige stoffer som kan gjøre problemet verre..
10 tips for å eliminere kronisk slimhinne permanent