5 Naturlige midler for å kurere allergisk rhinitt

Allergisk rhinitt, eller høysnue, er en kronisk inflammatorisk sykdom i neseslimhinnen..

15-20% av verdens befolkning lider av denne sykdommen, vanligvis forårsaket av a allergisk reaksjon på elementer som tre- og plantepollen, dyrehår, midd, etc..

Allergisk rhinitt kan være sesongbetont, men det er mennesker som vanligvis lider av problemet. Her er noen naturlige matvarer og midler for å bekjempe og lindre symptomene dine..

Vanlige symptomer

Allergisk rhinitt er preget av følgende symptomer:

• Gjentagende nysing
• hoste
• Vandig slimhinne
• Kløe i nesen
• Konstant riving
• Øyetetthet
• Kløe i øynene

I tillegg kan noen mennesker også ha:

• hodepine
• søvnløshet
• Mangel på matlyst
• irritabilitet
• depresjon

Diagnose og behandling

Hvis du har noen av disse symptomene, enten på et spesifikt tidspunkt av året eller regelmessig, kan du oppsøke lege for diagnostiske tester for å forsikre deg om at du lider av allergisk rhinitt..

Dette er spesielt viktig for å vite hvilke typer allergener som er ansvarlige for tilstanden din..

Den vanligste behandlingen er basert på antihistaminer, foruten vanen å unngå kontakt med allergener så mye som mulig..

Men foruten antihistaminene, det er noen naturlige matvarer og rettsmidler som kan bidra til å bekjempe og lindre symptomene på rhinitt. Sjekk det ut:

Naturlige midler for å lindre allergisk rhinitt

1. Lakris (eller regaliz)

Lakris (glycyrrhiza glabra) er en busk som er mye brukt i tradisjonell kinesisk medisin og andre kulturer for sine betennelsesdempende egenskaper. Effekten er så sterk at den en gang ble ansett som en naturlig kortison..

Lakrisrot er helt indikert for naturlig behandling av allergier, takket være en rekke prinsipper med betennelsesdempende aktivitet som ligner glukokortikoider.

I tillegg til å tømme hoste og hjelpe sputum. I tillegg kan det tas som en infusjon, ekstrakt, sugetabletter eller til og med suge roten for å trekke ut saften..

Advarsel: hypertensive pasienter og pasienter som allerede har tatt medisiner, bør konsultere legen sin før du bruker denne naturlige medisinen..

2. Nettelen

Nettle er en sterkt rensende medisinplante som hjelper til med å blokkere effekten av histamin hos mennesker som er spesielt allergiske mot pollen..

dessuten, hjelper til evakuere og fortauskant slimhinneproduksjon og hosteanfall produsert hovedsakelig av pollenallergi og reaksjon på andre allergener.

Det kan også konsumeres som en infusjon eller som et ekstrakt, og muligheten til å tilberede den i supper. Ikke glem å alltid bruke en hanske til å håndtere dette anlegget.!

3. Honning og pollen

Honning inneholder pollen i små mengder. Derfor, ved å konsumere det, ender kroppen med å bli utsatt for reduserte doser av dette allergenet, som gjør det vant til det..

Følgelig, reduserer allergisk reaksjon i årstider når det er for mye pollen i miljøet.

I tillegg kan du sakte prøve å konsumere bipollen ved å ta en granulat den første dagen og legge til en til hver dag til du kommer til en teskje-lignende måling..

Hvis du merker noen reaksjon, slutter å konsumere umiddelbart.

4. Grønn te

Grønn te har mange helseegenskaper og lavt teininnhold. Det kan derfor konsumeres vanlig..

For tilfeller av allergisk rhinitt, grønn te Inneholder en forbindelse som forhindrer produksjon av histamin, reduserer og lindrer reaksjonen og symptomene på allergi..

Hvis du velger te, drikk to eller tre kopper daglig. Men du kan også foretrekke ekstrakt eller piller med grønn te.

Les også: Grønn te mot væskeretensjon

5. Gurkemeie

Gurkemeie er et utmerket krydder som utvilsomt ikke bør gå glipp av på kjøkkenet vårt, da det har mange egenskaper..

Det er antioksidant, kreft, kreftbetennelse, etc.. Fremmer blokkering av immunglobulin og forhindrer eller reduserer symptomer på generelle allergier..

Den kan brukes i daglige retter, for eksempel supper, gryteretter, kremer, sauter, etc. Siden den ikke smaker så sterkt, kan den også inkluderes i noen desserter som puddinger, flaner, milkshakes osv..

En gurkemeie og annen krydderdrikk kan tilberedes ved å koke en grønnsaksdrikk (ris, havregryn osv.) Med gurkemeie, kanel, stjerneanis, sitron eller appelsinskall og litt hel sukker. Det blir deilig både kaldt og varmt.

Matvarer som inneholder histamin

Når det gjelder mat, unngå mat som inneholder mye histamin, som er som følger:

• Rå, konserverte eller halvkonserverte fisk
• sjømat
• Speket ost, spesielt den skorpe delen
• Koster og røkt kjøtt og fisk
• innlagt
• Grønnsaker (hovedsakelig kikerter, soya og derivater derav)

Oppmerksomhet er nødvendig når du spiser disse matvarene. I krisepisoder bør de ideelt sett unngås, og ut av disse episodene konsumeres i små mengder..

Bilder som tilbys av asimulator, sir_iwan og bkajino

Lider du av allergisk rhinitt? Så oppdag disse 5 hjemmemidlene