Hvordan bekjempe alopecia med naturlige løsninger

Alle mennesker mister hår; mellom 70 og 100 ledninger per dag. Selv om dette er helt normalt, er alopecia unormalt hårtap, dvs. når en person mister mer enn 100 tråder om dagen. I dette tilfellet anses hun å lide av alopecia eller skallethet..

Denne høsten oppstår vanligvis på hodet, men det kan også påvirke:

• øyenbrynene
• cilia
• skjegg
• armhulene
• Kjønnsregion

I denne artikkelen vil vi snakke mer om alopecia, dens årsaker, symptomer og hva du skal gjøre for å forhindre det og de beste naturlige løsningene for å behandle problemet naturlig..

Årsaker til alopecia

Blant de forskjellige årsakene til alopecia, finner vi:

• Genetiske faktorer
• Mangelfull ernæring
• stresset
• Endokrine lidelser som hypotyreose
• Smittefarlige prosesser
• Farmakologiske interaksjoner (hovedsakelig med visse cellegift, hypervitaminose A, hypokolesterolemic, antyroidea og antikoagulant)
• Jernmangel eller anemi

Sjekk ut disse 5 måtene å forhindre håravfall

Alopecia symptomer

Tap av hårtetthet begynner vanligvis ved innløp og hjørner av hodet hos menn og i hårfestet området hos kvinner. Noen mindre vanlige former for alopecia kan forårsake kløe eller til og med smerter i hodebunnen..

• Hvis vi finner for mange tråder på puten når vi våkner, kan det tyde på at vi mister mer hår enn vanlig..
• Hvis vi mister mye hår når vi vasker hodet, er det et tegn på alopecia.. Dette tapet kan også oppstå når du pusser håret eller kammer.
• Overflødig flass eller fett kan være en av faktorene som forårsaker hårtap..

forebygging

Det mest nyttige tiltaket for å forbedre hårprognosen er å stille riktig diagnose og tidlig behandling så snart alopecia dukker opp..

• Sunne levevaner (ikke å røyke, spise riktig, unngå overdreven soleksponering) kan bidra til å opprettholde riktig hårhelse og forbedre hårproblemer..
• Drikk mye vann. Akkurat som resten av kroppen, trenger håret vårt også å være hydrert for å se skinnende og sunt ut og for å være mer spenstig. derfor, vi bør gjøre en vane å drikke omtrent to liter vann pr dag for å bekjempe alopecia.

Effekter på hverdagen

Denne sykdommen kan bli et stort estetisk og personlig problem..

Det er utvilsomt et av de estetiske problemene med det største antallet berørte mennesker i verden. Mange påvirker det til og med følelsesmessig. Dermed kan det føre til tap av selvtillit, eller forårsake problemer med mobbing på jobb og personlig liv.

Naturlige midler mot bekjempelse av alopecia 

Gulrotjuice og kokosmelk

Gulrøtter inneholder vitamin B6, B12 og antioksidanter som vil bidra til å styrke håret ditt og gjøre det sunnere. Kokosmelk inneholder vitaminer, sporstoffer, aminosyrer og mineraler.. Alt dette vil hjelpe håret vårt til å bli sunnere og sterkere..

Sjekk ut disse 6 naturlige rettsmidlene for skallethet-behandling

ingredienser

• 2 gulrøtter
• 1 kopp kokosmelk (250 ml)

Hva du skal gjøre?

• Tilsett de to ingrediensene i blenderen og slå i ca 3 eller 4 minutter til en mer eller mindre homogen blanding..
• Uten å sil blandingen, bruk håret og la det virke i 30 minutter. Vask deretter med rikelig med kaldt vann..

Eple cider eddik

Eddik er et flott naturlig middel for å hjelpe oss med å bekjempe alopecia forårsaket av overflødig fett. Det vil også bidra til å stimulere blodsirkulasjonen..

ingredienser

• 1 kopp eplecidereddik (250 ml)

Hva du skal gjøre?

• Påfør eple cider eddik i håret ditt og masser veldig forsiktig på en sirkulær måte..
• Vask med rikelig med varmt vann etter 45 minutter..

Anbefalinger og tips for å forhindre håravfall

Her er noen anbefalinger som hjelper deg å unngå og redusere dette problemet:

• Unngå stress. Å utføre aktiviteter som yoga, risoterapi, tai chi chuan eller trening er med på å produsere endorfiner..
• Behandle helseproblemer som depresjon, angst eller anemi hvis du har noen.
• Ha et sunt og balansert kosthold rikt på jern, antioksidanter, fettsyrer og vitaminer. A, B, C og E. Dette vil bidra til å styrke håret og gi energi til hårsekken..
• Bruk myke børster og unngå for stramme frisyrer og bruk av festemidler.
• Unngå røyking: Overdreven røyking svekker raskt hårsekken.