5 rettsmidler for å tømme julen overflødig mage

Magebetennelse er en av de viktigste konsekvensene av utskeielsen som ble begått i løpet av jula, men heldigvis kan vi stole på hjelp av noen medisiner for å tømme magen..

Selv om ikke alle noen gang vil ha dette problemet, er et resultat av uoverensstemmelse av mat, eller veldig tunge retter som konsumeres på disse datoene.

Det er preget av en ubehagelig følelse av tung og full mage, ledsaget av gass, smerter og en merkbar hevelse i magen.

Det kan skje umiddelbart etter å ha spist, selv om det ofte manifesterer seg i løpet av timer etter feiring..

Selv om det vanligvis ikke er alvorlig, og forsvinner av seg selv, Det er mest praktisk å behandle dette problemet for å stoppe symptomene dine og øke bedring..

Siden mange kan prøve det i løpet av denne tiden, vil vi dele 5 rettsmidler for å tømme magen naturlig. Sjekk det ut!

Rettsmidler for å tømme buken

1. Varmt vann med sitron og natron

Dette alkaliske middelet hjelper til med å nøytralisere overflødig magesyrer og eliminerer gasser fanget i fordøyelseskanalen.

ingredienser

• 1 kopp varmt vann (200 ml)
• ½ sitronsaft
• ½ ts natron (2 g)

forberedelse

• Kombiner varmt vann med sitron og tilsett deretter en halv teskje natron.
• Bland ingrediensene og vent til den glødende effekten passerer.

Forbruksmodus

• Forbruk drikken 30 minutter etter å ha spist eller når du opplever betennelse..

notat: Ikke bruk dette legemidlet for mye, da det kan forkalkulere kroppen din..

2. Kanelinfusjon

Cinnamons fordøyelsesegenskaper forhindrer ikke bare hevelse i magen, men også forhindrer magebesvær og føler seg fulle etter å ha spist.

Dette krydderet har antispasmodisk, betennelsesdempende og antioksidantvirkning som sammen reduserer ubehag i mage-tarmkanalen som har en tendens til å oppstå på disse datoene..

ingredienser

• 1 ts malt kanel (5 g)
• 1 kopp vann (250 ml)
• 1 ss honning (25 g)

forberedelse

• Tilsett en spiseskje malt kanel i en kopp varmt vann..
• Dekk drikken, la det hvile i 10 minutter og søt den med honning før du spiser.

Forbruksmodus

• Ta infusjonen når du føler mageopprøret eller betennelse..

Merk: Ikke konsumere for mye kanel fordi det kan være irriterende for mageslimhinnen. Unngå det i tilfelle magesår.

3. Drikk av anis, verbena og melissa

Ved å kombinere egenskapene til disse fordøyelsesurtene kan vi oppnå et kraftig middel mot tunge fordøyelser som betenner buken..

Forbindelsene dine forhindre dannelse av gass i tarmen og redusere følelsen av tung mage og smerter.

ingredienser

• 1 ts anisfrø (5 g)
• 1 ts verbena (5 g)
• 1 ts melissa (5 g)
• 1 kopp vann (250 ml)

forberedelse

• Dypp plantene i en kopp kokende vann og dekk drikken..
• La stå i 15 minutter og sil.

Forbruksmodus

• Ta infusjonen 2 ganger om dagen, til og med tømme buken.
• Ta det helst etter å ha spist tunge retter..

4. Fennikelfrøinfusjon

Fennikelfrø skiller seg ut i naturlig medisin for sine karsminerende, betennelsesdempende og beroligende egenskaper., ideell for å kontrollere fordøyelsesbesvær forårsaket av tunge matvarer. Av denne grunn er de blant de beste løsningene for å tømme magen..

ingredienser

• 1 ts fennikelfrø (5 g)
• 1 kopp vann (250 ml)

forberedelse

• Legg en teskje fennikelfrø i en kopp kokende vann..
• Dekk til drikken og la den stå i 10 minutter.

Forbruksmodus

• Ta infusjonen 30 minutter etter å ha spist.
• Hvis betennelsen vedvarer, bør du spise den 3 ganger daglig..

5. Ingefær, sitron og honning drikk

Et annet tradisjonelt middel mot kraftig magesensasjon er ingefær. Dette betennelsesdempende og smertestillende krydderet reduserer magebetennelse og forhindrer ubehag som gass og kvalme.

Dens antioksidantforbindelser hjelper med å avgifte kroppen og hjelper blant annet til å minimere bakrussymptomer..

ingredienser

• 1 ts revet ingefær (5 g)
• 1 kopp vann (250 ml)
• ½ sitronsaft
• 1 ss honning (25 g)

forberedelse

• Tilsett en teskje revet ingefær i en kopp vann og kok opp.
• Når det koker, reduser du varmen og la den ligge i ytterligere 2 minutter..
• Slå av varmen, la drikken stå i 10 minutter og sil deretter.
• Tilsett den halve sitronsaften og sukker med en spiseskje honning.

Forbruksmodus

• Drikk te 30 minutter etter å ha spist eller når du føler noen tegn på fordøyelsesbesvær.
• Ta 2 ganger daglig til du føler lettelse..

Merker du den betente buken etter å ha feiret høytiden? Velg et av de nevnte virkemidlene og bekjemp dette ubehagelige symptomet..

Slik avruser jeg etter en helg med overspising