5 legende juice for å lindre smerter i leddgikt

Smerten ved revmatoid artritt oppstår fra betennelse i leddene og dets omkringliggende vev.

Den eksakte årsaken til revmatoid artritt er foreløpig ikke kjent, men eksperter er enige om at det er en kronisk sykdom på grunn av aldersrelatert slitasje, dårlige vaner og litt traumer..

Det viktigste symptomet som kjennetegner det er smerter, selv om det vanligvis også forårsaker betennelse, tyngde og vanskeligheter med bevegelse.

Pasientene føler seg ofte slitne hele tiden og har vanskelig for å gjøre sine daglige aktiviteter..

Sykeperioden varierer fra sak til sak; i noen forsvinner det over tid, mens i andre blir det gradvis verre.

heldigvis, Det finnes et bredt utvalg av naturlige midler som kan støtte behandlingen din. for å lindre smerten ved revmatoid artritt og dens forskjellige ubehag.

Disse inkluderer forskjellige legende juice som gir kroppen utrolige fordeler og en betydelig mengde næringsstoffer..

Juice for å bekjempe revmatoid artritt smerte og andre symptomer

Appelsinjuice, hvitløk og persille

Kombinasjonen av ingredienser vi lager med denne naturlige juicen gir oss en betennelsesdempende og antioksidantdrikk som reduserer de negative symptomene på leddgikt.

Inneholder folsyre, vitamin B og C, pluss kalium og kalsium, alt nødvendig for å styrke brusk og ledd..

ingredienser

• 2 hvitløk
• 5 kvist persille
• 1 grønn pepper
• De 5 appelsinjuicene

Hvordan forberede det?

• Skrell først hvitløken og ha den i en blender.
• For det andre, vaske persille kvistene og bland dem sammen med grønn pepper.
• Press deretter den 5 appelsinjuicen og behandle den med resten av ingrediensene et øyeblikk.
• Til slutt, etter å ha fått en homogen drink, drikker du umiddelbart.

Kan interessere deg:
Grønn te for å miste bukfett

2. Selleri og ananasjuice

Selleri og ananasjuice er en vanndrivende drink som stimulerer eliminering av væsker for å tømme vev og lindre smerten ved revmatoid artritt..

Ananas har et enzym kjent som bromelain, som skiller seg ut for sin evne til å redusere betennelse.

Det er også en kilde til viktige vitaminer og mineraler som:

• Vitamin A
• Vitamin B
• C-vitamin
• E-vitamin
• natrium
• kalium
• kalsium
• magnesium
• jern

Så ved å inkludere det regelmessig i kostholdet, kan vi det lindre leddsmerter og regulere kroppselektrolytter.

ingredienser

• 1 haug med selleri
• ½ hakket ananas
• 1 glass vann (200 ml)

Hvordan forberede det?

• Vask først selleri-grenen, hugg den og ta den til en blender.
• Bland deretter ananas og et glass vann for å lette makulering.
• Til slutt, prosess med maksimal hastighet og drikke nylaget, ikke hast.
• Ta en gang om dagen.

Agurk og løk juice

Smaken på denne drikken er ikke den mest behagelige, men for dens egenskaper er det verdt innsatsen å drikke den..

Dette er fordi det er en potent naturlig vanndrivende og betennelsesdempende stimulerer eliminering av væsker og reduserer leddsmerter.

Løkens svovelforbindelser beskytter oss mot oksidativ skade og ubalanser i kroppens inflammatoriske prosess..

ingredienser

• ½ agurk
• ¼ løk
• 2 s olivenolje (32 g)
• 1 glass vann (200 ml)

Hvordan forberede det?

• Hakk alle grønnsakene og ha dem i en blender.
• For det andre, tilsett glasset vann og spiseskjeene med olivenolje.
• Behandler deretter i full fart og pass på at alt er godt blandet.
• Til slutt, konsumere det på kortest mulig tid., helst faste.
• Gjenta dosene til smertene avtar..

Kan interessere deg:

Hva er phytonutrients og fordelene med dem?

4. Gulrot og selleri juice

Gulrot er en annen gunstig grønnsak for behandling av smerter i leddgikt. Den inneholder A-vitamin og viktige mengder magnesium og kalium..

Følgelig, hun tjener til å styrke kroppens immunrespons og utvis væsken som er tilbake i kroppen.

ingredienser

• 5 medium gulrøtter
• 3 selleri stilker
• 1 glass vann (200 ml)

Hvordan forberede det?

• Vask og hakk alle grønnsaker for å lette makulering..
• Legg dem deretter til blanderen med glasset vann og slå dem et øyeblikk.
• Til slutt, når du får en homogen, tykk drink, server du den og drikk den så raskt som mulig..
• Forbruk i to uker.

5. Papaya og appelsinjuice

Papaya inneholder kraftige enzymer som kontrollerer betennelse og reduserer smerte..

Dets egenskaper er forbedret med oransje vitamin C, et essensielt næringsstoff som Øker kollagenproduksjonen for å beskytte ledd.

ingredienser

• 1 papaya
• Saften av en appelsin
• 1 kopp vann (200 ml)

Hvordan forberede det?

• Skjær først papayaen i flere biter og legg dem i blenderen med appelsinjuicen.
• Like etter legger du glasset vann og behandler alt til du får en drink uten biter.
• Forbruk umiddelbart og husk å ta det hver morgen..

Det er viktig å gjøre det klart drinkene som er nevnt her er bare et kostholdstilskudd mot denne sykdommen.

Dermed kurerer dens egenskaper ikke alle symptomer og også ikke erstatt reseptbelagte medisiner.