5 triks for å styrke svake negler

Har du sprø negler? Vil du vite hvordan det er mulig å styrke svake negler? Mange ganger legger vi ikke hensyn til denne delen av kroppen. Hvorfor? Rett og slett fordi vi vurderer demet lite problem spesielt for den lille størrelsen.

Neglene vokser i overhuden fra endene og møte omverdenens hardhet. De klør overflater og ofte i denne prosessen knekker, bøyes eller sprekker.

Men hvorfor bryter de? Ofte kan årsaken være mangel på glycin (en aminosyre som er ansvarlig for å fornye kollagenproduksjon).

Mangel på glycin forårsaker skjørhet og unormal spikervekst. derfor, kollagenproduksjon er viktig for din myndighet.

Det er situasjoner der årsaken til svake negler er en skade eller soppinfeksjon som onykomykose eller negler psoriasis. Her er noen av symptomene og hvordan vi kan styrke svake negler..

symptomer

• misdannelse.
• Negle peeling.
• Smerter etter lett kontakt.
• Konstant løsgjøring av neglelag.
• Keratinakkumulering under neglen.

årsaker

Faktorer som kan ha innflytelse inkluderer følgende:

• Neglebitt forårsaker alvorlig alvorlig skade på roten og årsakenemisdannelser.
• Vær forsiktig når du bruker metallfiler når neglene er svake. Det anbefales mest å bruke papp, og sørg for å slipe bare til den ene siden.
• den ubalanse i næringsstoffer forårsaker indre og eksterne problemer i kroppen.
• Neglene inneholder keratin, et protein som trenger vitaminer, mineraler og aminosyrer for å holde dem i god stand.
• Bruk av vaskemidler og andre rengjøringsprodukter kan være svært slitende for negler.
• For føtter, å bære upassende sko som ikke tillater svette, bidrar til utseendet til sopp.

Triks for å styrke svake negler

1. Bryggergjær

Takk til det faktum at ølgjær inneholder vitamin B og biotin, I tillegg til mineraler som sink, fungerer det som en vevsregenerator og styrker kroppen..

Det anbefales å konsumere det om morgenen. slik at effekten er mye bedre og kroppen har tid til å fordøye alle egenskapene. Du finner den i forskjellige presentasjoner:

• pulver
• net
• kapsler

2. Oliven- og sitronolje

Olivenolje avgifter, renser, fukter dybdeområdet. Når du blandes med sitron, glatter du bort og fjerner pletter.

ingredienser

• 1 s olivenolje (10 g)
• Saften av 1 sitron

forberedelse

• For å starte, tilsett olivenolje i en bolle og bland saften av en sitron.
• Fukt deretter en bomullspinne og våt neglene med blandingen.
• Gjenta prosedyren 2 ganger i uken.
• Det anbefales å gjøre det om natten..

3. Eple cider eddik

Eplecidereddik inneholder vitaminer, kalium, magnesium, kalsium og jern. I tillegg til eplesyre og eddiksyre som bidra til å bekjempe infeksjoner i neglene.

ingredienser

• 2 s eple cider eddik (30 ml)
• 2 ss vann (30 ml)

forberedelse

• Bland først like mengder eplecidereddik og vann i en beholder.
• Altså med en bomullspinne, suge neglene i noen minutter.
• deretter, skyv neglebåndet for å fjerne avfall.
• Til slutt, gjenta prosedyren. 1 gang om dagen.

4. Hestehale

Riddelen inneholder store mengder silisium, et essensielt mineral for sterke, sunne negler. Det brukes også til å eliminere hvite flekker..

ingredienser

• 2 s hestetil (20 g)
• 1 kopp vann (150 ml)

forberedelse

• Varm først vannet og tilsett de 2 ss kjerringrokk. 
• La stå i 10 minutter for å konsentrere seg.
• La deretter blandingen avkjøles og suge neglene i 20 minutter.
• For å avslutte, gjenta prosedyren 3 eller 4 ganger i uken.

5. Tea Tree Oil

Hvis problemet ditt er forårsaket av en infeksjon eller sopp, er tea tree olje det beste alternativet. Det handler om et naturlig antiseptisk middel som forhindrer svake negler fra å bli gulaktige.

ingredienser

• 1 s E-vitaminolje (10 g)
• 1 ts tea tree olje (10 g)

forberedelse

• Bland først spiseskjeen vitamin E-olje og tea tree-oljen.
• Gni den på hver spiker, og gi sirkulære massasjer..
• reise handle i 20 minutter.
• Skyll med varmt vann og tørk.
• Gjenta 2 ganger i uken.

Husk at for å unngå og styrke svake negler, er det nødvendig å opprettholde et sunt kosthold, trene og unnslippe stressende situasjoner.