6 Sjeldne effekter av angst

De sjeldne effektene av angst, kjenner du dem? Kanskje ikke, men det du helt sikkert vet er at angst har vært en del av livene våre av og til..

Før vi snakker offentlig eller når vi for eksempel har et økonomisk behov, kan vi føle oss spesielt bekymret og engstelige..

Disse følelsene av angst kan ha en dyp effekt på den lidendes fysiske og mentale helse..

Kan forårsake rare symptomer som går utover det tradisjonelle, som hodepine eller overdreven svette.

Hvordan kan du si om stressstaten din har krysset linjen og kan utløse de sjeldne effektene av angst? Her nevner vi noen vanlige symptomer, men du kan ikke en gang forestille deg.

Finn ut hva de er, og hvis de er til stede i livet ditt, må du søke hjelp..

1. Forvirringer og endringer i visuell persepsjon

Hallusinasjoner kan variere fra person til person avhengig av hvor mye stress du blir utsatt for.

Noen mennesker kan rapportere se bare en uskarphet av farger og flyktig form. Andre snakker om en skyggefull figur som til og med forårsaker dem terror.

Hvis du har med for mye stress, kan du ha problemer med å identifisere rommet, høyden og dimensjonene rundt.

Dette kan også interessere deg: 7 ting du bør unngå når du lider av angst

Det kan være en reduksjon eller forvrengning av tid og rom., spesielt under alvorlige angstanfall.

Det autonome systemet kan utløse primitive reaksjoner på frykt eller bekymringsstimuli, for eksempel elevutvidelse for å slippe inn mer lys.

Så hvis noen lider av disse sjeldne angstsymptomene, vil denne responsen bli aktivert til upassende tider. Dette vil oversvømme øynene med lys, noe som vil gjøre det vanskelig å se og konsentrere seg..

2. Angst forårsaker gass og oppblåsthet.

Som du vet, er flatulens en av de mest vanskelige og ubehagelige følelsene vi kan oppleve. Det er også en av de sjeldne effektene av angst..

Selv om ikke all oppblåsthet og gass er forårsaket av angst.og, det er mange relaterte saker.

Ofte er plagsomme fordøyelses- og pusteproblemer forårsaket av lidelsen. Det er en veldig vanlig ledetråd for de som lider av stadige angrep..

3. Hormonelle problemer

Angst kan påvirke mange kroppssystemer, hvorav det ene er det endokrine systemet.. Det er ansvarlig for å balansere de hormonproduserende kjertlene i kroppen..

Disse kjertlene produserer hormoner som er nødvendige for kroppen. De kontrollerer imidlertid ikke nivåene av disse kjemikaliene: dette er hjernearbeid.

Meldinger om hjerneforstyrrelser på grunn av stress og bekymring kan forårsake uregelmessigheter i nervesystemet og tydeligvis i sekresjonen av disse hormonene.

3. Utslett

Flekkene eller utslettet er veldig vanlige symptomer av angst.

Kviser rundt nese, panne og kinn er veldig vanlig. Dette problemet forsvinner når personen føler seg bedre og stressepisoden går over. Hvis stress tvert imot blir verre, kan det føre til allergier og hudirritasjon..

Husk at uansett hvilken behandling du tar for å redusere utslettet, fordi det vil ikke ha noen effekt hvis du ikke reduserer angst og stress.

5. Angst kan forårsake hårtap

Du tror kanskje ikke det, men angst har innvirkning på utseendet ditt og, Selv om håravfall ikke er et typisk tegn, er det en av de mulige sjeldne effektene av angst..

Når sinnet er engstelig, konverteres lymfekjertelproteiner til sukker for øyeblikkelig energi. Som et resultat fører bekymring til at kroppen genererer nye næringsstoffer for å kompensere for de som konsumeres..

Denne prosessen frigjør frie radikaler, som krever større energiforsyning for å bekjempe. Dette oversettes til en Reduksjon av viktige næringsstoffer som trengs for hårvekst.

6. Søvnproblemer og andre sjeldne effekter av angst

Vanskeligheter med å sove og opprettholde søvn er assosiert med et bredt spekter av helsemessige forhold., både fysisk og psykologisk.

Og selvfølgelig vil det ikke virke rart for deg å snu deg i sengen hvis du dagen etter har et jobbintervju eller en viktig presentasjon..

Men, hvis du ofte finner deg søvnløs, hver natt, bekymret eller opprørt av spesifikke problemer eller ingenting spesielt, kan dette være en angstlidelse.

Og med denne lidelsen kommer et tegn på fobi eller irrasjonell frykt som kan oppstå om natten, frykt for å fly eller folkemengder.

Det er han ofte ledsaget av muskelspenninger i håndledd, kjeve eller andre muskler i kroppen.

Vi anbefaler å lese: Min store hemmelighet: Jeg lider av angst

Identifiser angstreaksjonen din og lær hvordan du takler den.

Enkeltpersoner har forskjellige reaksjoner på angst. Så det kan se ut som om noen mennesker takler høye nivåer av nød uten store vanskeligheter, mens andre ser ut til å smuldre av lavere nivåer av stress..

Av denne grunn, De samme nivåene av bekymring kan forårsake tydelige sjeldne effekter av angst. på hver enkelt. Hvis du aldri har opplevd noen av disse rare symptomene, er du den personen som kan bekjempe angst..

I tilfelle du har å gjøre med ett eller flere av disse symptomene, er det på tide å gjøre det se etter alternativer for å bekjempe problemet.

Du kan velge å utføre terapi, innlemme avslappende aktiviteter i rutinen eller treningen. Men det er veldig viktig å konsultere legen og følge instruksjonene hans..

Var informasjonen nyttig for deg? Så fortsett å lese artiklene våre med flere tips for ditt velvære..