6 juice og vitaminer for å eliminere giftstoffer

Dårlige livsstilsvaner, dårlig kosthold og en stillesittende livsstil er situasjoner som akkumulerer en stor mengde giftstoffer i kroppen..

Disse giftstoffene begynner over tid å påvirke helsen alvorlig. Denne typen stoff blir vanligvis plassert i hovedorganene og begynner derfor å forringe celler; over tid blir situasjonen verre.

Vi blir utsatt for en ansamling av giftstoffer i kroppen og enda mer hvis vi opprettholder en usunn livsstil..

Det er derfor eksperter anbefaler at vi gjør minst to kroppsrensinger i året, gjennom et rensende kosthold og forskjellige vaner som aktiverer stoffskifte og letter eliminering av giftstoffer..

For å hjelpe deg med denne rengjøringsprosessen, vi anbefaler de beste juice og de beste rensende vitaminene, som ved deres egenskaper vil lette eliminering av giftstoffer.

I tillegg vil de aktivere forsvarssystemer som favoriserer kroppen ytterligere..

Juicer og vitaminer for å eliminere giftstoffer

Fersken vitamin

Dette vitaminet smaker ikke bare deilig, men har også fuktighetsgivende, snerpende, antioksidantegenskaper..

Det fremmer eliminering av giftstoffer, forbedrer sirkulasjonen og hjelper til med å forhindre kreft i tykktarm, prostata og lunger..

ingredienser

• 2 fersken
• 1 kopp skummet melk
• ½ ss vanilje
• 6 mandler
• 1 ts honningbier

forberedelse

Skrell først og skjær ferskenene, og slå dem deretter i en blender med de andre ingrediensene. Pisk i høy hastighet. Til slutt, server og drikk helst fastet.

Les også: Fersken, frukt av evig ungdom

Ananasvitamin

Ananas er kjent for sine rensende, antioksidant, fuktighetsgivende og metabolske regulerende egenskaper..

I tillegg er dette deilige vitaminet ideelt for å eliminere giftstoffer, ettersom det i tillegg til ananas også er andre ingredienser som vil rense kroppen..

I tillegg vil drikken forbedre metabolismen, samt bidra til å gå ned i vekt..

ingredienser

• Ananasskiver
• 2 selleri stilker
• 2 grapefrukt
• 1 ss honningbier

forberedelse

Vask først fruktene og grønnsakene grundig før du slår dem. Få deretter grapefruktjuicen og bland den med de andre ingrediensene i en blender. Etter å ha blitt slått kan du glede deg over det når som helst på dagen..

Selleri juice

Saften smaker kanskje ikke like godt som de tidligere vitaminene, men, selleri inneholder rensende og avgiftende egenskaper som bidrar til å eliminere giftstoffer effektivt og raskt.

ingredienser

• 3 selleri stilker
• 1 ss honning
• 1 glass vann

forberedelse

Bare legg alle ingrediensene i en blender, bank godt, sil, server og drikk det hver dag i en uke.

Appelsin- og eplejuice

På grunn av fiber- og C-vitamininnholdet favoriserer denne juicen eliminering av giftstoffer og bidrar til å styrke kroppens forsvar..

ingredienser

• 4 appelsiner
• 2 epler
• ½ liter vann

forberedelse

Få først saften fra appelsinene, og bland den deretter i blenderen med de skrellede eplene og en halv liter vann. Ta deretter et glass med denne juicen rett etter hvert måltid i en uke.

Lær mer: Fordelene med daglig appelsinjuiceforbruk

Eple- og bringebærvitamin

Dette vitaminet, foruten å være veldig kraftig for å eliminere giftstoffer, favoriserer også fordøyelsen, bekjemper væskeretensjon og regulerer stoffskiftet.

Det anbefales derfor å avgifte kroppen, bekjempe overvekt og revmatiske sykdommer..

ingredienser

• 2 store epler
• ½ kopp bringebær
• 1 glass vann

forberedelse

Vask først eplene grundig og skrell dem. Legg deretter bringebærene i en blender og tilsett eplebitene og glasset vann. Pisk til slutt alt godt i noen minutter og drikk denne juicen tre ganger i uken.

Sveitsisk brosjyre

Grønne vitaminer smaker vanligvis ikke deilig som de andre, men egenskapene er vanligvis større og veldig effektive..

I tillegg kombinerer dette vitaminet noen grønnsaker med vitaminer og mineraler som er veldig viktige for kroppen; som i tillegg til å eliminere giftstoffer, også styrker forsvaret og forhindrer mange sykdommer.

ingredienser

• 1 porsjon
• 1 porsjon persille
• 2 bananer
• The Half Lemon Juice
• 2 kopper vann

forberedelse

Ha først alle ingrediensene i en blender og bank i noen minutter til du får riktig tekstur.

Det anbefales også å drikke ferskt vitamin for å få mest mulig ut av alle næringsstoffer. Drikk i en uke for å rense kroppen.

De 6 matvarene som har flest giftstoffer. Visste du det