7 giftige ord du bør slutte å bruke

I hverdagen bruker vi flere giftige ord som vi nå må eliminere fra ordforrådet vårt..

Hva vi sier, det vi uttaler, selv om vi ikke tror det er av stor betydning. Hvert ord som kommer ut av munnen vår er en refleksjon av hva vi tenker..

Så i dag skal vi lage en samling av noen giftige ord som vi må slutte å si fordi de påvirker hva vi gjør, hvordan vi forholder oss til andre og også til oss selv..

1. "Stranger" er et giftig ord

"Hvor rart," "dette er så rart ..." er noen setninger som absolutt høres mer ut enn de burde. Dette ordet avslører noe vi vanligvis ikke vurderer: fordommer.

Hver gang vi sier at noen er rare, sier vi at vi er normale. Når vi sier at det en person gjør er rart, mener vi at det vi gjør kommer inn i kanonene..

Men hvem bestemmer dette? Vi er alle forskjellige, men vi vi blir påvirket av samfunnet mer enn vi forestiller oss.

La oss slutte å bruke dette ordet og åpne tankene våre litt mer. Alt er gyldig!

2. Jeg trenger deg

Hvordan? Dette verbet blir overforbrukt blant par i et forsøk på å fortelle hverandre hvor spesielt det er for oss..

Bak dette ordet er det imidlertid mange utsagn som må oppdages: "uten deg er jeg ingenting", "du er alt for meg", "hva jeg ville gjort uten deg", "Jeg elsker deg mer enn min livet ”…

Behovet for at noen andre skal være lykkelige er avhengighet, ikke kjærlighet. Vi fortsetter imidlertid å forveksle behovet med denne følelsen så ren.

3. Skyld

“Du er skyldig” er en setning vi bruker mye, og den gjenspeiler frykten vår for å ta ansvar for våre egne handlinger..

Dette er et av de mest forankrede giftige ordene, men også det vi legger minst vekt på. Og slik, vi vi har en tendens til å slippe unna selvkritikk, vi ønsker å være perfekte!

Hvis vi gjør en feil, må vi godta det. Det er ikke noe galt med det, vi gjør alle feil. La oss ikke skylde på dem som ikke har det.

4. Stygge

Som med ordet "rart", hvem bestemmer hva som er stygt eller ikke? Ah, ja, standardene for skjønnhet og villedende reklame full av digitale innslag som viser ufullkomne kropper og ansikter..

Hvis vi åpner hodet og bryter oss løs fra alle disse troene, vil vi innse at ingenting er stygt. Alt har sin egen skjønnhet, egenskaper som kan fortrolle oss eller forlate oss likegyldige..

Men, selv om noe ikke tiltrekker oss, betyr det ikke at det er stygt. For hvis du allerede har lagt merke til, er smakene annerledes, ikke sant?

5. Det kan jeg ikke

Er du sikker på at du ikke kan det? Dette er et av de mest begrensende giftige ordene, og dessverre tror den som sier det..

Alt er mulig i samsvar med mulighetene våre.. Men noen ganger, hvis vi ikke er mellom korset og sverdet, tror vi at vi ikke kan oppnå, gjøre eller overvinne noe..

Vi er sterkere enn vi tror. "Kan ikke" er et avslag som begrenser det. Endre det til et "jeg kan" selv om det er vanskelig. Du vil se hvordan ting endres og ditt syn på verden også..

6. Hat

Hatet det er en følelse som forårsaker mye skade, ikke bare for andre, men også for de som føler det. Det er som et magesår som vokser og gjør vondt inni oss.

Imidlertid er denne følelsen til stede i setninger som "Jeg hater jobben min", "Jeg hater partneren min", "Jeg hater situasjonen min" ...

Vi hater kanskje det hele, men gjør vi noe for å endre denne situasjonen? Nei. Så vi har et anelse som vi selv aksepterer.

Hat skader oss og fyller oss med dårlige følelser. Vi kan bli kvitt det nå. Ikke verdt å fortsette å beholde det.

7. Feil

Svikt hjemsøker oss alltid, og uttalen av dette ordet skremmer oss. Men noen ganger sier vi til oss selv: "Jeg er en fiasko".

Vi har den falske troen på at fiasko er en forferdelig ting.. Imidlertid er det en mulighet til å forbedre, ta bedre beslutninger og fremfor alt lære av hva vi gjorde galt..

Det er ikke noe galt i å feile, tvert imot! Endre denne “Jeg er en fiasko” til “Jeg er en person som lærer av enhver feil du gjør”.

Bruker du disse giftige ordene i ditt daglige liv? Å være klar over dem vil tillate deg å stoppe dem, endre dem og erstatte dem med mer positive som unektelig vil forandre livet ditt..