8 urteinfusjoner for å avgifte kroppen

Te er ikke bare en drink å varme eller mate oss, men også hjelper oss å bli kvitt urenheter og alt som ikke passer. I den følgende artikkelen vil du lære om 8 urteinfusjoner for å avgifte kroppen. Du kan ikke gå glipp av!

Ren lever, glad organisme

Det kan være et slagord for alle levermedisiner, men det er det ikke. Imidlertid er det en minneverdig frase. Når leveren er i god stand, resulterer den i god helse..

Visstnok er denne kroppen en av de viktigste, men ikke alle legger hensyn til den. Det tar sikte på å filtrere blod, rense hormoner, mikroorganismer, medisiner, bakterier og også giftstoffer.

Men i tillegg er det ansvaret for å opprettholde proporsjonene glukose, fett og protein på de passende nivåer..

Hvis leveren er syk, kan det føre til følgende problemer:

• gasser
• Dårlig fordøyelse
• hodepine
• depresjon
• svimmelhet
• Manglende evne til å fokusere
• elveblest
• Dårlig humør
• utslett
• Dårlig ånde om morgenen
• hypoglykemi
• astma
• Trenger å spise søte ting

Hvordan kan vi ta vare på leveren?

• Å ha et lite fett kosthold.
• Slutter å konsumere raffinerte mel.
• Gjør trening.
• Å få nok hvile.
• Redusere nivåene av stresset.
• Nyter fordelene ved tradisjonell medisin og naturlige urteinfusjoner.

De 8 beste urteinfusjonene for å avgifte kroppen

Det er veldig viktig at vi holder kroppen fri for hva som kan forårsake sykdom. Derfor, foruten å leve et sunt liv, er det bra å konsumere noen naturlige midler.

For å avgifte kroppene våre trenger vi ikke å gå til apoteket, men til det nærmeste naturlige hjemmet.

Det er bra at før eller etter måltider vi drikker en urteinfusjon passende for kroppen og for å rense leveren. Imidlertid er det alltid nødvendig å la 30 minutter gå.

Et annet alternativ er å drikke dem fastende hver morgen eller før du legger deg. De beste urteinfusjonene for å avgifte kroppen er:

1. Marian Thistle

Denne urten er kjent som "levervokteren". Ikke bare konsumert som te, men også i salater (rå). Marian tistel tømmer leveren og galleblæren, reduserer betennelse, reparerer skadet vev og eliminerer urenheter gjennom urin.

Det forhindrer at skadelige stoffer samler seg i kroppen og er en kraftig antioksidant. Det reduserer også den "dårlige" kolesterol, balanserer blodsukkernivået og stimulerer viktige funksjoner.

2. Løvetann

Løvetann fungerer som en blodrenser, leveren er avsvaksende og er også en fantastisk tonic for kroppen.. Det har også betennelsesdempende, reparerende og avføringsmessige egenskaper..

Det er veldig bra for galleblæren og for å eliminere de akkumulerende giftstoffene. Men, Løvetann urteangivelser bør alltid tas 30 minutter etter å ha spist og bør ikke drikke mer enn 3 kopper om dagen..

3. Artisjokk

Dette er en annen av planten med kvaliteten på å ta vare på leverhelsen og eliminere urenheter..

Artisjokk har beskyttende og regenererende leveregenskaper., forbedrer fordøyelsen og bekjemper alle symptomer på leverfunksjon tidligere nevnt.

Det er bevist at artisjokk te forhindrer også hepatitt, diabetes, overvekt og leversvikt, og eliminerer kolesterol og senker blodsukkeret.

Les også: 5 urteinfusjoner for å avgifte fordøyelsessystemet

4. Hestehale

Hestehesten har mange egenskaper som hjelper oss med å rense kroppen. Du kan lage en te med en spiseskje av denne planten og en av mynte, mynte eller fennikel.

I tillegg renser hestehale-urteinfusjoner lungene for slimhinner og slim, forhindrer forkjølelse og hjelper fordøyelsen.

5. Timian

Timiante anbefales for personer med dårlig fordøyelse og nervøsitet. Det er også veldig bra for å forbedre lever- og galleblærens funksjon., da hjelper oss å eliminere urenheter fra kroppen ved urin.

Vi kan fortsatt øke fordelene med denne timianinfusjonen hvis vi blander den i en kopp kokende vann i like deler med sitronmelisse eller lind. Drikk opptil 3 kopper om dagen.

6. Jordbærblader

Disse bladene har evnen til å eliminere giftstoffer som samler seg i kroppen. Dette reduserer urinsyrenivået..

For å øke fordelene dine, Det anbefales å blande like deler jordbærblader med mynteblader eller tranebærblader.. Det er en drink med vanndrivende effekter. Det anbefales å drikke en kopp om dagen.

7. Elderberry

Elderberry-blader er mye brukt for vanndrivende og rensende egenskaper. I tillegg til å eliminere giftstoffer, beroliger de også nervene. og forbedre fordøyelsen.

Ha en infusjon med en del eldebærblader og en del eple, salvie eller grønn anis. Opptil 3 kopper om dagen kan konsumeres.

Les også: De beste infusjonene for de 13 vanligste typene problemer

8. Grønn te

Visstnok er egenskapene til grønn te for vekttap og fettforbrenning kjent.. Men visste du at det også kan eliminere urenheter fra kroppen? Det er en kraftig antioksidant takket være isoflavoninnholdet..

Det er også en flott alliert i kampen mot aldring, siden det forhindrer herding av arterieveggene og bidrar til sirkulasjonen..

Noe forskning indikerer at dessuten er disse grønne urteteinfusjonene kreftfremkallende og reduserer fettansamlingen i leveren.

Som om det ikke var nok, Grønn te er et godt termogenesemiddel (regulerer kroppstemperatur), sentralstimulerende middel som hjelper konsentrasjon og mentalt arbeid..

Det anbefales ikke å konsumere det i tilfeller av søvnproblemer eller kronisk nervøsitet. Hvis vi vil, kan vi spise det om morgenen, men ikke etter kl.