8 tegn på at tarmen din er syk

Tarmlidelser utløser ofte en serie fordøyelsessymptomer som kan forstyrre reisen vår ved å gjøre oss kvalme. For å identifisere dem, må du vite hva som er tegn på at tarmen er syk.

Det er vanlig å oppleve magesmerter, betennelse og annet ubehag i magen. som faktisk kan være tilbakevendende avhengig av faktoren som gir opphav til dem.

Imidlertid gitt tarmhelsen forstyrrer prosesser som frigjøring av noen hormoner og immunhelse, ofte viser sykdommer seg også med reaksjoner i andre kroppssystemer.

Dette er grunnen til at det er vanlig at noen forveksler helseproblemene deres med visse sykdommer, og ignorerer det faktisk oppstår problemet som følge av endringer i dette organet.

Av denne grunn, i denne artikkelen, ønsker vi å dele 8 tegn på at tarmen er syk. Sjekk det ut!

Tegn på at tarmen er syk

1. Angst og depresjon

Det er veldig rart å knytte tarmenes funksjon til følelsene, men så forskjellige som de kan se ut er de nært beslektede..

I dette organet stammer omtrent 70% av kroppens serotonin, dvs. nevrotransmitteren relatert til lykke og velvære.

Reduksjonen av dette kjemikaliet forårsaker humørsvingninger og påvirker derimot fysiologiske funksjoner som fordøyelse..

2. Høye glukosenivåer

Pre-diabetes og diabetes er kroniske lidelser som er forårsaket av overdreven ansamling av blodsukker..

Disse forholdene kan være et resultat av funksjonsfeil i tarmen, som bakterier som bor i systemet kan bli endret og utløser vanskeligheter i metabolske prosesser som gjør glukose til energikilder.

3. Hudsykdommer

Utslett, for eksempel de som er forårsaket av kviser, og forhold som eksem kan tyde på tarmvansker, spesielt for endringer i aktiviteten til bakteriene som koloniserer den.

For eksempel utløser en lidelse kjent som den permeable tarmen, preget av vanskeligheter med å fordøye noen matpartikler, en inflammatorisk respons som oftest er tydelig på huden..

4. Fordøyelsesproblemer

Magebetennelse, gass og diaré er åpenbare tegn på en sterk endring i bakteriefloraen som beskytter tarmen..

Selv om det er symptomer som oppstår ved forskjellige magesykdommer, må vi vite at deres opprinnelse kan være avledet av en tarmsykdom..

Disse problemene kan genereres ved overdreven ansamling av reststoffer, så vel som fordøyelsesproblemer av noen matvarer.

5. Dårlig pust

Halitosis, som alle kjenner som dårlig ånde, kan ha sitt opphav i mikrobiell tarm ubalanse.

Selv om disse endringene forårsaker reaksjoner i magen, transporterer et stort antall tilfeller til andre områder av kroppen, inkludert munnen..

Det kan identifiseres når for eksempel selv med bruk av munnskyll og eksterne medisiner den dårlige lukten ikke forsvinner..

6. Vanskeligheter med å sove

Problemer med å sove godt varsler en ubalanse i kjemikaliene som hjernen utskiller for å regulere søvn.

En av disse er serotonin, en nevrotransmitter som, som vi allerede har nevnt, produseres i stor skala på tarmnivå..

Når nivåene dine synker, eller er utenom det vanlige, Det er vanlig å ha søvnløshet og søvnforstyrrelser i hvileperioden.

7. Ønske om å spise sukker

Ubalansen som bakterier lider av regelmessig inntak av sukker og søtsaker, kan oversettes til et umettelig ønske om å fortsette å spise denne matvaresorten..

Bakterier tilpasser seg dette stoffet som næring og når nivåene deres begynner å synke, krever de flere proviant fra hjernen.

Som et resultat synes angst for å spise mer enn normalt, og på mellomlang og lang sikt fører dette til overvekt.

8. Matintoleranser

Matintoleranser, som inntak av laktose eller gluten, er biproduktet av tarmens vanskeligheter med å fordøye denne typen stoffer..

Det er en tilstand kjent som den permeable tarmen som ved å gjøre matnedbrytning vanskelig, genererer en inflammatorisk respons som påvirker både fordøyelsen og immunforsvaret.

Å identifisere disse problemene er avgjørende, da deres manglende behandling kan føre til mer forsiktig sykdom..

Avslutningsvis, selv om det er normalt å føle ubehag i fordøyelsen, en syk tarm kan også påvirke følelsesmessig helse, hud og metabolsk helse.

Det er viktig å være våken for tegn på at tarmen er syk og å oppsøke lege i tilfelle mistanke, spesielt hvis symptomene vedvarer eller gjentar seg.