Thomas Davis
0 
2629
137
Hvis vi vil ta vare på neglene våre naturlig og permanent, må vi ta hensyn til produktene vi bruker i våre hender og hvordan vi beskytter dem mot eksterne agenter.
Imidlertid bør vi også ta vare på mat, siden negler er en refleksjon av helsen vår, og som de ser ut, kan indikere mangelen på noen næringsstoffer..
I denne artikkelen, oppdage hvordan du kan ta vare på neglene dine internt og eksternt, slik at de alltid er vakre, sterke og sunne..
Naturlige tips for neglepleie
1. Velg en giftfri emalje
Konvensjonelle neglelakk inneholder ingredienser som kan være giftige for helsen, for eksempel:
- toluen
- Formaldehyd (formaldehyd)
- Dibutylftalat
- kamfer
- Tosilamida
Etiketter på komponentnavn er kanskje ikke store nok, så det er vanskelig for forbrukerne å bekrefte.
Men, De fleste ikke-spesifiserende emaljer som er organiske eller fri for giftige stoffer, kan inneholde dem.
Les også: 8 Reasons of Brittle Nails
Disse syntetiske stoffene gjør ikke bare neglene våre gode, de kommer også inn i blodomløpet vårt og kan påvirke noen organer negativt..
2. Acetonfri neglelakkfjerner
Neglelakkfjerner kan også være veldig aggressive overfor neglene, da deres acetoninnhold tørker dem ut og gradvis svekker dem..
derfor, Vi anbefaler at du bruker acetonfrie fjerner, som kan inkludere andre ingredienser som sitron.
Det krever litt mer insistering for å fjerne neglelakken, men resultatet er verdt det.
3. Bruk hansker for neglepleie
Vi har en dårlig vane å gjøre mye husarbeid uten noen beskyttelse for hendene og neglene..
For latskap eller hastverk, vi kan vaske oppvasken eller klær for hånd uten å bruke hansker, så vi utsetter neglene våre for for aggressive produkter, som blekemidler eller vaskemidler.
Vi anbefaler at du alltid bruker hansker og fukter hendene og neglene ofte, spesielt når du jobber med manuelle, utendørs eller sterke produkter..
4. Fukt negleområdet godt
Det er ikke nok å fukte hendene våre. For å ta vare på negler, vi bør gi dem næring med noe naturlig olje med høy olje som vi kan bruke hver natt, før sengetid.
Selv om vi ønsker det, kan vi bruke bomullshansker for ikke å flekke lakenene og slik at huden absorberer produktet bedre..
Vi anbefaler å bruke en av følgende fuktighetsgivende og veldig næringsrike naturlige ingredienser:
- Ricinusolje
- Avokado olje
- Mandelolje
- Hvetekimolje
- Rosehip Oil
- Sheasmør
Vi kan også kombinere dem og prøve å se hvilken som gir næring til neglene våre bedre.
5. Oppdag håndmassasje
Når vi påfører fuktighetsgivende lotion, vil vi øke absorpsjonen av produktet hvis vi utfører en håndmassasje..
Samtidig, vi vil oppnå en hyggelig følelse av avslapning og velvære.
Det mest behagelige er at noen andre gir oss massasjen, som skal fokusere på håndleddene, håndflatene, fingrene og neglene, med en god mengde valgt olje..
6. Forbedre sirkulasjonen
Som har kalde hender eller lider av dårlig sirkulasjon, og med jevne mellomrom massasje, kan bade hendene vekselvis i kaldt og varmt vann.
For dette kan du bruke to containere, hvor du kan dyppe hendene for å få kontrasten som vil aktivere sirkulasjonen..
7. Hender beskyttet mot sol og kulde
For å ta vare på neglene våre, bør vi venne oss til å bruke solkrem når vi blir utsatt for solstråling i rushtiden..
Vi må også beskytte oss mot kulde og vind med hansker.
8. Et balansert kosthold
Mat påvirker utseendet vårt. derfor, vi bør ha en diett rik på frukt og grønnsaker, som tilbyr oss mye vitaminer og mineraler.
En god måte å konsumere dem daglig på er gjennom hjemmelaget juice og smoothies..
9. Noen gunstige kosttilskudd
For å ta vare på skjøre eller svekkede negler, kan vi bruke noen naturlige tilskudd som er gunstige for både negler, hud og hår..
- Bryggergjær eller ernæringsmessig
- Flytende organisk silisium
- spirulina
- Linfrøolje
- Kveld Primrose Oil
- biotin
Les også: De fantastiske fordelene med Spirulina
Før du svelger, anbefaler vi å konsultere lege..
Naturlig behandling av spikerproblemer